Warum verursacht Zucker Haarausfall?

Die Forschung versteht nicht, warum ein hoher Zucker- (und Kohlenhydrat-) Konsum zu Haarausfall bei Frauen und Männern beiträgt. Es wurde auch festgestellt, dass eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten frühere Schäden nicht ungeschehen machen kann, obwohl sie zukünftigen Haarausfall verhindern kann.

Es wurden verschiedene Theorien vorgeschlagen. Eine Theorie besagt, dass der Mangel an Eiweiß im Körper zu Haarausfall führen kann, da Haare hauptsächlich aus Eiweiß bestehen und Zucker keinen Eiweißgehalt hat. Eine ähnliche Theorie besagt, dass es bestimmte Vitamine gibt, die für das Haarwachstum unerlässlich sind (Vitamin D, E, Kupfer, Eisen, Magnesium, Selen) und dass sie im Zucker fehlen. Daher kann sich das Haar nicht richtig entwickeln.

Eine andere Theorie besagt, dass ein Ungleichgewicht der Hormone zum Haarausfall beitragen kann, da das richtige Gleichgewicht für die Produktion der richtigen Hormone, die mit der Haarproduktion verbunden sind, entscheidend ist. Was wir konsumieren, beeinflusst unseren Hormonspiegel, und ein hoher Konsum von Zucker, Chemikalien und Kohlenhydraten kann zu einem Hormonungleichgewicht führen. DHT, eine Form von Testosteron, ist ein häufiges Hormon, das mit Haarausfall in Verbindung gebracht wird, und ein hoher DHT-Spiegel kann zu Haarausfall beitragen.