Ex-NFL-pelinrakentaja Tim Tebow otti ketoruokavalion käyttöön vuonna 2012. Vaikka Tebow ei koe, että tämä ruokavalio sopii kaikille, se on varmasti toiminut hänelle. Menestyksestään huolimatta sillä on yksi kielletty ruoka, jota hän kaipaa tänäkin päivänä. Lue lisää tähtiurheilijasta ja hänen ruokavaliostaan.

Tim Tebow’n NFL-ura

Tebow pelasi Floridan yliopiston pelinrakentajana voittaen sekä Heisman Trophyn että BCS:n kansallisen mestaruuden. Hän siirtyi Denver Broncosiin 25. varauksena vuoden 2010 NFL-draftin ensimmäisellä kierroksella.

Biography.comin mukaan eräs NFL-valmentaja kutsui Tebow’ta “vahvimmaksi ihmiseksi, joka on koskaan pelannut pelinrakentajana”. Hänet kaupattiin New York Jetsiin vuonna 2012. Sen jälkeen hän pelasi New England Patriotsissa vuonna 2013 ja Philadelphia Eaglesissa vuonna 2015.

Sportscastingin mukaan Tebow oli yksi ammattiurheilun polarisoivimmista hahmoista lyhyen NFL-aikansa aikana. Valitettavasti hänen kykynsä ammattimaisena pelinrakentajana oli puutteellinen.

Tim Tebow’n baseball-ura

Vuonna 2016 Tebow teki yllättävän uramuutoksen, kun hän ilmoitti siirtyvänsä ammattilaisbaseballin pariin. Baseballin kykyjenetsijät antoivat hänestä ristiriitaisia arvioita, mutta New York Mets päätti tarttua häneen ja solmi hänen kanssaan minor league -sopimuksen. Tämä uhkapeli oli heidän kannaltaan tuolloin järkevää, koska he voisivat hyötyä hänen suosiostaan lipunmyynnissä ja kauppatavaroissa. MLB:hen hän ei ole päässyt.

Tim Tebow’n ketodieetti

Tebow kertoi People-lehdelle, että hän oli yksi ensimmäisistä ketodieetin seuraajista aloittaen sen jo vuonna 2012. Ketogeeninen ruokavalio on runsasrasvainen, vähähiilihydraattinen ruokavalio, joka väittää monia terveyshyötyjä.

Healthline-sivuston mukaan tutkimukset osoittavat, että ruokavalio voi auttaa laihtumaan, ja sillä voi olla etuja syöpää, diabetesta, epilepsiaa ja Alzheimerin tautia vastaan. Hiilihydraattien vähentäminen saattaa kehon aineenvaihduntatilaan, jota kutsutaan ketoosiksi. Ketoosi saa kehon tuottamaan rasvasta ketoaineita. Näitä käytetään energiaksi hiilihydraattien sijaan. Ketoruokavaliota noudattavat eivät syö viljaa tai karkkia, ja he välttävät kokonaan sokerisia virvoitusjuomia. Myös perunoita, palkokasveja ja hedelmiä vähennetään voimakkaasti.

Tebow sanoi, että kun hän aloitti ruokavalion, hän ei tuntenut ketään muuta, joka olisi sitä noudattanut. Hän kiittää silloista valmentajaansa siitä, että hän tutustutti hänet siihen. “Opit, että hiilihydraatit ovat vihollinen”, hän sanoi.

Koska hän ei enää syö hiilihydraatteja, Tebow ei voi syödä yhtä lempiruokaansa, jota hänen äitinsä valmisti.

“Se oli jotain pizzapiirakkaa”, hän sanoi. “Siinä oli hullun iso taikina ulkopuolella.”

Tebow uskoo vahvasti, että tämä ruokavalio sopii hänelle ja hänen perheelleen, ja hän solmi yhteistyön KetoLogic.com-sivuston kanssa, joka on 30 päivän ruokavaliohaaste, joka on suunniteltu käynnistämään painonpudotus. Yritys myy keto-ystävällisiä ruokatuotteita ja toimittaa osallistujille reseptejä ja tukea elämäntyylin aloittamiseen.

“He tekevät keto-elämäntavan helpoksi tavalliselle ihmiselle”, hän sanoi.

Hän kehui myös ravintoloita, jotka tarjoavat keto-ystävällisiä vaihtoehtoja.

Tim Tebow ja hänen morsiamensa tukevat ruokavaliota

Joidenkin ravitsemusasiantuntijoiden mukaan hiilihydraattien poisjättäminen voi olla haitallista pitkällä aikavälillä. Tähän Tebow sanoo, ettei hänellä ole vastaväitteitä.

“Kun puolustat jotain, saat siitä kritiikkiä”, hän sanoi. “Se on toiminut minulle ja uskon siihen.”

Hän ja hänen morsiamensa, entinen Miss Universum Demi-Leigh Nel-Peters, esiintyivät hiljattain Rachael Ray Show’ssa keskustelemassa ketodieetistä.

“Haluan rohkaista ihmisiä kokeilemaan heille sopivaa elämäntapaa”, hän sanoo.