Ajatus kaksosten hankkimisesta polarisoi yleensä ihmisiä. Jotkut pariskunnat sanovat, että he rakastaisivat mahdollisuutta olla kahden vauvan vanhempi, ja toiset reagoivat aivan eri tavalla. Jos olet kaksonen tai sinulla on kaksoissisaruksia, käsityksesi todellisuudesta on todennäköisesti hyvin erilainen kuin sellaisella, joka ei ole koskaan ollut tekemisissä useamman kuin yhden vauvan kanssa kerrallaan.

Ovatko kaksoset yleisiä?

Monet lisääntymisasiantuntijat uskovat, että meillä ihmisillä on luultavasti enemmän kaksosraskauksia kuin kukaan meistä tietää. Teknologisen kehityksen myötä on todettu, että on kohtuullisen yleistä, että alkioita siitetään ja istutetaan useampi kuin yksi, mutta näistä vain yksi on elinkelpoinen ja jää eloon.

Miten kaksoset syntyvät?

Jos haluat lisätä mahdollisuuksiasi saada kaksi lasta, on tärkeää ymmärtää, miten kaksoset syntyvät.

Kaksosia on kahdenlaisia; identtisiä ja epäidenttisiä. Identtiset eli monotsygoottiset kaksoset syntyvät, kun yksi siittiö hedelmöittää yhden munasolun, joka sitten jakautuu kahdeksi erilliseksi alkioksi. Kummallakin on täsmälleen samat geneettiset osat ja identtiset geneettiset rakenteet. Identtiset kaksoset jakavat myös istukan.

Epäidenttiset eli dizygoottiset kaksoset muodostuvat kahdesta erillisestä munasolusta, jotka on hedelmöittänyt kaksi erillistä siittiöitä. Nämä kaksoset ovat omia ainutlaatuisia pieniä yksilöitään, eivätkä ne jaa geneettistä koostumusta enempää kuin sisarukset, joilla on samat vanhemmat. Kummallakin ei-identtisen kaksosparin vauvalla on oma istukkansa.

Toinen nimitys ei-identtisille kaksosille on veljeskaksoset; toinen nimitys identtisille kaksosille on ei-veljeskaksoset.

Mitä kaksosista perheissä?

Kaksoset kulkevat perheissä. Mutta geneettinen alttius kaksosten saamiseen koskee vain äitiä. Hänen perhehistoriansa vaikuttaa siihen, onko hänellä mahdollisuus saada hyperovulaatio.

Kuka tahansa nainen voi saada identtiset kaksoset, eikä perhehistorialla ole merkitystä näiden kohdalla.

Mitkä ovat kaksosten saamisen todennäköisyydet?

Tänään Australiassa 1,6 % kaikista raskauksista johtaa monisikiöisiin synnytyksiin, ja näistä raskauksista 98 % on kaksosia. Luonnollisesti syntyneitä kaksosia syntyy kerran noin joka kahdeksankymmentäyhdeksännessä synnytyksessä. Suurin osa syntyvistä kaksosista ei ole identtisiä ja syntyy kahden munasolun hedelmöittymisen tuloksena.

Jotkut veljeskaksoset näyttävät hyvin samanlaisilta, toisilla on jonkin verran yhtäläisyyksiä, kun taas loput eivät välttämättä edes näytä yhtäläisiltä keskenään.

Mikä auttaa parantamaan mahdollisuuksiani saada kaksoset?

• Ikäisyys vanhempana kuin nuorempana auttaa. Näyttää olevan luonnon kierre, että juuri ennen kuin nainen tulee peri-menopaussiin, hänen munasarjansa alkavat vapauttaa enemmän kuin yhden munasolun joka kuukausi. Tähän “hedelmällisyyspiikkiin” vaikuttaa myös estrogeenin nousu. Hedelmällisyystutkimukset ovat osoittaneet, että kaksosraskaudet ovat paljon yleisempiä yli 35-vuotiailla naisilla. Tämä koskee kuitenkin vain ei-identtisiä kaksosia.
• Hyödynnä hedelmällisyysapua, kuten koeputkihedelmöitystä, tai käytä hedelmällisyyslääkkeitä. Nämä stimuloivat munasarjoja tukemaan useampaa kuin yhtä munarakkulaa kuukausittain kohti kypsymistä. Tuloksena on, että useampi kuin yksi munasolu vapautuu.
• Valitse omat geenisi huolellisesti! Vaikka me kaikki tiedämme, että tämä on mahdotonta. Mutta jos olet kotoisin suvusta, jossa ei-identtiset kaksoset ovat yleisiä, niin sukuhistoriasi ja geneettinen varustautumisesi merkitsevät, että sinulla on suurempi mahdollisuus saada niitä itsellesi. Mutta identtisiä kaksosia voi esiintyä missä tahansa perheessä.
• Ole afrikkalaista/amerikkalaista syntyperää. Tämän etnisen taustan omaavilla naisilla on selvästi suurempi osuus kaksosraskauksista.
• Olet ollut raskaana aiemmin. Naisilla, jotka ovat aiemmin saaneet yhden tai kaksi lasta, on suurempi mahdollisuus tulla raskaaksi kaksosilla.
• On suuri perhe. Tämä teoria perustuu puhtaaseen matematiikkaan; mitä useamman kerran tulet raskaaksi, sitä suurempi todennäköisyys on saada useampi kuin yksi vauva.
• Saat raskaaksi, kun käytät pillereitä. Niin vaikeaa kuin tämä voi kaiken kaikkiaan olla, on suurempi määrä naisia, jotka tulevat raskaaksi kaksosilla, kun he käyttävät ehkäisypillereitä.
• Yritä tulla raskaaksi heti sen jälkeen, kun olet lopettanut pillereiden käytön. Teorian mukaan naisen elimistö käy parin ensimmäisen kierron ajan läpi hormonaalista sopeutumisvaihetta.
• Onko sinulla jo kaksoset. Koska todennäköisyys tulla raskaaksi uudelleen kaksosilla on suurempi naisilla, jotka ovat jo saaneet kaksoset.
• Ole mieluummin painavampi kuin kevyempi, jotta painoindeksisi (BMI) olisi korkeampi. Jotkut tutkijat väittävät, että nainen, jonka BMI on yli 30, parantaa mahdollisuuksiaan. Mutta kun otetaan huomioon, että terveellinen vaihteluväli hedelmällisinä vuosina on 20-25 ja 30 asettaisi sinut ylipainoisen/lihavan kategoriaan, tämä ei ole terveellinen suositus.
• Pitemmillä naisilla on taipumus saada enemmän kaksosia. Mutta pituudellesi et voi tehdä mitään muuta kuin syyttää vanhempiasi!
• Kertaa foolihappolisä ennen raskautta. Yleinen suositus raskautta suunnitteleville naisille on aloittaa foolihappolisien ottaminen kuukautta ennen hedelmöittymistä.
• Kannusta kumppaniasi syömään ostereita. Urbaani myytti siitä, että osterit ovat aphrodisiac, ei ole täysin vailla pohjaa. Osterit sisältävät runsaasti sinkkiä, ja tämä auttaa siittiöiden tuotannossa. Mitä terveempiä ja liikkuvampia hänen siittiöitään on, sitä suurempi on todennäköisyys, että hän pystyy hedelmöittämään munasolun tai kaksi. Jos mies haluaa ottaa lisäravinteita, hedelmällisessä iässä oleville miehille suositellaan 14 mg päivässä. Vihreät lehtivihannekset, viljat, leipä, siemenet ja vehnänalkio ovat kaikki erinomaisia sinkin lähteitä.
• Ole itsekin kaksonen. Äidit, jotka ovat kaksosia, saavat todennäköisemmin kaksosvauvoja. Miehen puolelta ei ole vaikutusta, vain äidin puolelta. Näyttää kuitenkin siltä, että isät saattavat siirtää kaksosgeenin tyttärilleen tulevien hedelmöittymismahdollisuuksiensa vuoksi.
• Syö enemmän jamssia/makea perunaa. On tosiasia, että useammat naiset tulevat raskaaksi kaksosilla, jotka asuvat alueilla, joilla bataatti on merkittävä osa ruokavaliota. Näyttää siltä, että bataatissa luonnostaan esiintyvä kemiallinen ainesosa auttaa tukemaan munasarjojen toimintaa.
• Jatka vanhemman vauvan tai taaperon imettämistä. Naiset, jotka tuottavat prolaktiinia ja imettävät, saavat todennäköisemmin kaksosia. Tosin jotkut naiset eivät jatka säännöllistä ovulaatiota ja kuukautiskiertoa koko imetyksen ajaksi; tämä on hyvin yksilöllistä.

Mikä on faktaa ja mikä fiktiota, kun saa kaksosia?

• Ajatus siitä, että kaksosten siittäminen ohittaa sukupolven, ei ole totta. Vaikka joissakin perheissä voi näkyä, että näin tapahtuu, identtisten kaksosten saamisen todennäköisyys on sama jokaisella naisella.
• Runsas maitotuotteita, maitoa ja lihaa sisältävän ruokavalion sanotaan auttavan, erityisesti ovulaation aikaan. Tästä ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.
• Vaihtoehtoiset hoidot eivät lisää todennäköisyyttä. Ei ole tieteellistä näyttöä sen teorian tueksi, että akupunktio, luontaislääketiede, aromaterapia, kiropraktiikka tai kukkaesanssit lisäisivät kaksosten saamisen todennäköisyyttä.