Minulla on kuusivuotias tytär. Hän on ainoa lapsi.

Kuten kaikki pikkutytöt hän on täynnä hauskuutta, pakkomielle prinsessoista jne. Viime aikoina hän on alkanut nyppiä ripsiään. Ennen hän yritti nyppiä meidän ripsiämme, kun olimme hänen lähellään.

Hän lupaa joka päivä, että hän lopettaa, mutta ei ole lopettanut. Rehellisyyden nimissä hän myöntää sen aina kun kysymme häneltä. Hän on varmasti ahdistunut siitä ja jopa kutsui itseään rumaksi hiljattain. Olemme yrittäneet erilaisia asioita, kuten saada hänet raapimaan poskeaan silloin, kun hänestä tuntuu siltä, mutta tuloksetta.

Olemme ajatelleet ehkä palkkiotaulukkoa, mutta onko mitään erityistä, mitä voisimme tehdä hänen auttamisekseen?

David vastaa:

Vastaamme: Vastaa: Noh, ensimmäinen asia on ymmärtää, mitä tyttäresi tekee. Trikotillomania on termi, joka kuvaa pakonomaista hiusten vetämistä (tämä voi olla pään hiuksia, kulmakarvoja tai ripsiä).

On hyödyllistä ymmärtää, miten hiusten vetäminen alkaa.

Joskus lapsille hiusten pyörittely, vääntäminen ja vetäminen on lohduttavaa.

Se voi olla jopa jotain, mitä he ovat aina tehneet. Se on vähän kuin lapsi, joka imee peukaloaan tai leikkii “peitolla”.

Toisille lapsille tapa kehittyy myöhemmin, itse asiassa se alkaa yleisimmin murrosiässä, ja se on uusi tai uudenlainen asia, jota lapsi tekee.

Näissä tilanteissa, joissa lapsi alkaa repiä hiuksiaan, se on usein reaktio stressiin tai ahdistukseen. Vaikka stressaava jakso menisi ohi, lapsella saattaa kuitenkin olla tapana vetää hiuksia ja niinpä hän saattaa jatkaa sitä, vaikka mikään ei häntä erityisesti huolestuttaisikaan.

Voi olla hyödyllistä selvittää, oliko tyttärellesi viime aikoina sattunut erityisiä tapahtumia tai olosuhteita, jotka saattavat liittyä hänen ripsien vetämisen alkamiseensa.

Kertomasi perusteella kyseessä on kuitenkin saattanut olla vain toisen lohduttavan tavan siirtyminen, eli silmäripsien nyppiminen, sillä oletan, että hän on koskaan ollut riittävän lähellä repimään silmäripsiäsi vain silloin, kun häntä on halattu tai pidetty jollain tavalla sylissä.

Jos tyttärelläsi on ollut stressaavia kokemuksia, niin silloin hänestä on todella paljon apua, jos hän voi jutella kanssasi noista huolista tai stressistä. Jos voit osoittaa, että ymmärrät ne paineet, joita hän joutui tai joutuu edelleen kohtaamaan, voit rauhoittaa häntä siitä, että kaikki on hyvin tulevaisuudessa.

Mutta pelkkä empatia ei välttämättä lopeta silmäripsien vetämistä. Tässä vaiheessa käyttäytyminen voi olla jotain, jonka hän tuntee pakotetuksi tekemään, eikä hän ehkä hallitse sitä tietoisesti (tai ei ollenkaan).

Ajatus palkkiotaulukosta ei siis välttämättä ole kovinkaan menestyksekäs, koska hän ei ehkä edes huomaa tekevänsä sitä ennen kuin vasta jälkikäteen.

Käyttäytymisen tietämättömyyden puuttuessa sen tekemistä on vaikea välttää, vaikka herkkua olisikin luvassa!

On syytä yrittää seurata ja huomata sitä, milloin hän todennäköisimmin vetäisee kulmakarvansa. Tapahtuuko se esimerkiksi silloin, kun hän keskittyy kovasti (kuten kotitehtäviä tehdessään), tai kun hän on väsynyt, tai kun hän vetäytyy television ääreen tai vastaavaan.

Tunnistamalla tietyt laukaisevat ajankohdat tai tilanteet päivän aikana voit yrittää muuttaa hänen rutiinejaan niin, että hän välttelee kyseisiä tilanteita, ja toivottavasti autat häntä katkaisemaan assosioinnin, joka on saattanut muodostua silmäripsien vetämisen ja kyseisen tilanteen välille.

Jos näet hänet helposti ja olet hänen lähellään silloin, kun hän on aikeissa vetää ripsiään, se voi auttaa häiritsemään häntä jollakin tavalla.

Se, että saat hänet kiireiseksi ja aktiiviseksi, voi riittää estämään häntä saamasta tilaisuutta vetää ripsiään.

Voisit myös antaa hänelle päivän aikana jotakin, mikä työllistää hänen kätensä, kuten puristettavan stressipallon, nauhan, putkisiivoojia, kuminauhan tai jotakin tuntuvaa, jota hän nauttii käsitellä.

Yöllä, jos hän hajamielisesti vetää silmäripsiään, voisi auttaa, jos hän käyttäisi nukkumaan mennessä lapasia tai puuvillakäsineitä, jotta hän ei saisi tarpeeksi otetta ripsiin vetääkseen niitä.

Koska tämä tapa on usein hyvin vaikeasti katkaistavissa, voit myös hakea apua psykologilta tai lastenpsykiatrilta.

Hän voi ehkä neuvoa sinulle, mitkä ovat tarkoituksenmukaisimmat käyttäytymisstrategiatkin tyttäresi tilanteeseen.

Sulje Olemme huolissamme tyttärestämme Olemme huolissamme tyttärestämme

Poikamme käyttää huumeita, ja olemme molemmat huolissamme siitä, että hän tuhlaa elämänsä

Minun 19-vuotias poikani valmistui viime vuonna koulusta surkealla päättötodistuksella, vaikka hän on fiksu kaveri, joka sai loistavat Junior Cert -tulokset.

Kahden viimeisen kouluvuoden aikana hänestä tuli melkoinen haaste – hän ei pitänyt rakenteista ja kurista.

Hänellä oli paikka PLC-kurssille, mutta hän soitti heille ja sanoi, että hän ei ota paikkaa vastaan. Hän halusi pitää vuoden lomaa, mutta sanoimme hänelle, ettemme voi hyväksyä sitä. Hänen isänsä hankki hänelle työpaikan, ja neljän kuukauden jälkeen hän vain irtisanoutui tekstiviestillä.

Hänellä on vanhempi veli ja sisko, jotka ovat hyvin motivoituneita ja jotka molemmat ovat käyneet korkeakoulun ja ovat nyt töissä. Olen melko varma, että nuorin poikani käyttää huumeita, vaikka hän valehtelee käytöstä ja pitää kaikki yksityiskohdat omana tietonaan.

Tiedän, että Valium on osa hänen ottamistaan, koska hän on ollut huolimaton pakkausten yms. kanssa. En voi edes kertoa tätä hänen isälleen, koska hänen isänsä on muutenkin raivoissaan hänelle työnsä lopettamisesta ja hän tuskin puhuu enää poikamme kanssa.

Haluan epätoivoisesti pitää avoimet ovet hänelle ja pitää keskustelua yllä – uskon, että hänellä on suuria kykyjä, suuria luovia taitoja ja hän on hukassa ja tarvitsee perheensä tukea enemmän kuin koskaan. Mutta miten voin saada häneen yhteyden ja auttaa häntä kääntämään elämänsä ympäri?

David vastaa: IT IS so hard to watch our children, even when they are adults, making bad choices. Vielä vaikeampaa on kuitenkin se, kun heidän valintansa vaikuttavat kielteisesti meihin.

Yksi vaikeimmista asioista, jotka sinun on kohdattava, on se, että poikasi todennäköisesti käyttää huumeita. Ne luonnostaan muuttavat hänen ajatteluaan, mielialaansa ja päätöksentekokykyään.

Et siis monella tapaa ole tekemisissä suoraan poikasi kanssa, vaan olet tekemisissä hänen huumeiden avulla muunnellun versionsa kanssa.

Hänen todennäköinen huumeidenkäyttönsä näyttääkin ulottuvan muutaman vuoden taaksepäin, ja se saattaa selittää hänen suhtautumisensa kouluun ja opettajiin muuttuneen. Se voi myös olla vastuussa hänen alhaisesta motivaatiostaan ja kyvyttömyydestään pysyä opiskelussa tai työssä.

Minusta sinun on todella puhuttava miehesi kanssa löytämästäsi huumepakkauksesta. Vaikka hän on vihainen, hän ansaitsee olla täysin selvillä siitä, mitä hänen poikansa puuhailee, kun hän vielä asuu kotona.

Et varmasti voi olla avointa perheyhteyttä, ellette sinä ja miehesi ole vähintäänkin samalla tasolla siitä, mistä asioista on kyse. On hyvin stressaavaa elää sellaisen ihmisen kanssa, joka tuntuu tekevän niin paljon virheitä niin itsekeskeisesti.

Vähintäänkin sinä ja miehesi hyötyisitte siitä, että tuntisitte olevanne tässä yhdessä. Myös muun sosiaalisen tuen hankkiminen itsellenne voi todella auttaa.

Kun teillä on tämä yhteinen ymmärrys ja yhteenkuuluvuuden tunne, vaikka ette olisikaan samaa mieltä siitä, mitä poikanne kanssa pitäisi tehdä, teillä on paljon paremmat edellytykset istua yhdessä poikanne kanssa alas ja käydä se haluamanne avoin keskustelu.

Tässä keskustelussa auttaa sinua ja hänen isäänsä kuvaamaan pojallesi, mitä te molemmat tunnette hänen käytöksestään ja asenteestaan ja miten se vaikuttaa teihin.

Voi auttaa puhumaan niistä sisäisistä ristiriidoista, joita kumpikin voi tuntea rakkaudestanne häntä kohtaan (yksinkertaisesti siksi, että hän on poikasi) ja turhautumisestanne tapoihin, joilla näette, että hän heittää tilaisuuksia hukkaan.

Pojan on hyvä tajuta, että hänen käytöksellään on syvä vaikutus teihin molempiin. Se voi auttaa lävistämään hänen nykyisen itsekeskeisyytensä ja saattaa jopa johtaa jonkinlaiseen muutokseen hänen nykyisessä itsekkäässä käytöksessään.

Olen sitä mieltä, että sinun on todella tiukasti ilmaistava epäilyksesi hänen huumeidenkäytöstään ja kerrottava hänelle, että odotat hänen osallistuvan huumehoito-ohjelmaan tai jonkinlaiseen huumeidenkäyttöön liittyvään neuvontaan.

Huumeidenkäytön taustalla on mitä todennäköisimmin syy siihen, miksi hän on niin eksyksissä juuri nyt. Hyvä huumeneuvoja voi auttaa häntä muuttamaan tapojaan ja palaamaan tuottavammalle elämänpolulle.

Sivusto www.drugs.ie on hyvä tietolähde huumeista ja alkoholista, ja sieltä löytyy erilaisten huumehoitopalveluiden yhteystietoja.

Voi olla, että sinun on oltava kova pojallesi tämän asian suhteen, jotta voit todella korostaa, kuinka tärkeä hän on sinulle ja kuinka tärkeä tämä asia on sinulle.

Osana tuota kovuutta sinun on ehkä päätettävä, oletteko sinä ja miehesi halukkaita jatkossakin helpottamaan sitä, ettei hän tee mitään elämällään.

Mahdollisesti hänen on otettava enemmän vastuuta työnsä lopettamisen seurauksista ja huumeiden käytön jatkamisen seurauksista.

Terveys- ja terveysongelmat & Eläminen