Il n’y a pas de manière polie de faire savoir à votre femme que vous avez fait semblant de dormir pendant qu’elle volait en solo, alors vous allez devoir sortir les mots. Elle sera probablement embarrassée, mais ne rien dire ne vous mènera nulle part.
Une fois que le génie est sorti de la bouteille, vous pourriez découvrir qu’il y a une explication simple. Vous ne dites pas quel âge a votre femme, mais si elle est ménopausée, son manque d’intérêt pour le sexe pourrait être dû à la baisse des niveaux des hormones sexuelles œstrogène et progestérone, ce qui entraîne une baisse de la libido chez la plupart des femmes.
Il se peut que le sexe avec pénétration soit devenu inconfortable pour votre femme. Si c’est le cas, il y a beaucoup de meilleures options qu’une vie de célibat. Les exercices du plancher pelvien et le lubrifiant peuvent vraiment aider, tout comme Estring, un petit anneau en forme de beignet qui est inséré par voie vaginale et délivre un flux faible mais régulier d’œstrogènes.
Bien que beaucoup de femmes s’attendent à ce que leur libido tombe d’une falaise lorsqu’elles atteignent 50 ans, les changements hormonaux à la ménopause ne diminuent pas nécessairement la libido. Une étude a révélé que les niveaux de testostérone ne diminuent que très peu pendant la transition. Cela peut créer un déséquilibre où les niveaux de testostérone sont relativement plus élevés que les niveaux d’œstrogène et de progestérone. Cela peut entraîner une augmentation de la libido féminine, mais une femme qui se sent fatiguée ou qui a des bouffées de chaleur peut ne pas avoir l’impression d’avoir l’énergie nécessaire pour faire l’amour. Pour votre femme, la masturbation peut être un moyen d’atténuer la tension et de trouver le sommeil le plus rapidement possible.
Il y a aussi une chance que votre femme ne soit même pas consciente de ce qui se passe. L’orgasme nocturne spontané est rare, mais il se produit, en particulier lorsqu’une femme n’a pas d’autre exutoire sexuel. En 2018, le Journal of Clinical Sleep Medicine a publié un article décrivant le cas d’une femme qui a commencé à ressentir des orgasmes nocturnes dans sa trentaine, qui se sont poursuivis jusqu’à la fin de sa cinquantaine. Si votre femme dort sur le ventre, elle peut également augmenter involontairement ses niveaux d’excitation. Une étude menée à l’université Shue Yan de Hong Kong a examiné l’effet de la position de sommeil sur les expériences de rêve. Elle a révélé que dormir en position couchée augmentait le nombre de rêves sexuels des personnes.
Bien que vous deviez rester ouvert à la possibilité que votre femme ne fasse pas cela consciemment, la vérité est presque certainement plus banale. Ayant annoncé qu’elle a perdu sa libido, pour une raison ou une autre, votre femme a l’impression de ne pas vouloir vous réveiller lorsque l’envie la prend. Il s’agit pourtant d’une occasion manquée. En vieillissant, le désir sexuel peut devenir moins intense, mais il reste réactif, donc si votre femme vous permettait de la caresser, elle pourrait sentir son excitation sexuelle monter.
Lorsque vous lui parlez, vous devez être plus honnête sur l’importance du sexe pour vous, et pour le mariage. Demandez-lui d’être ouverte à la possibilité du sexe et la prochaine fois que vous vous rendez compte qu’elle est sexuellement excitée, au lieu de rester là, tendez-lui la main et proposez-lui de l’aider. Battez le fer tant qu’il est chaud, pour ainsi dire – l’expérience finira presque certainement par vous satisfaire tous les deux.
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