Er is geen beleefde manier om je vrouw te laten weten dat jij nep hebt geslapen terwijl zij solo heeft gevlogen, dus je zult het gewoon uit moeten spreken. Ze zal zich waarschijnlijk schamen, maar niets zeggen brengt je nergens.

Als de geest eenmaal uit de fles is, ontdek je misschien dat er een eenvoudige verklaring voor is. Je zegt niet hoe oud je vrouw is, maar als ze in de menopauze is, kan haar gebrek aan interesse in seks te wijten zijn aan afnemende niveaus van de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron, wat bij de meeste vrouwen leidt tot een lager libido.

Het kan het geval zijn dat penetrerende seks ongemakkelijk is geworden voor je vrouw. Als dat zo is, zijn er veel betere opties dan een leven van celibaat. Bekkenbodemoefeningen en glijmiddel kunnen echt helpen, net als Estring, een kleine donutvormige ring die vaginaal wordt ingebracht en een kleine maar gestage stroom oestrogeen afgeeft.

Hoewel veel vrouwen verwachten dat hun libido van een klif valt als ze 50 worden, hoeven hormonale veranderingen in de menopauze de zin in seks niet noodzakelijkerwijs te verminderen. Uit onderzoek is gebleken dat de testosteronspiegel tijdens de overgang slechts minimaal daalt. Hierdoor kan een onevenwicht ontstaan waarbij de testosteronspiegel relatief hoger is dan de oestrogeen- en progesteronspiegel. Dit kan leiden tot een toename van het vrouwelijke libido, maar een vrouw die zich moe voelt of last heeft van opvliegers, heeft misschien niet voldoende energie voor seks. Voor uw vrouw kan masturbatie een manier zijn om de spanning te verlichten en zo snel mogelijk wat slaap te krijgen.

Er is ook een kans dat uw vrouw zich niet eens bewust is van wat er gebeurt. Spontaan nachtelijk orgasme is zeldzaam, maar het gebeurt wel, vooral als een vrouw geen andere seksuele uitlaatklep heeft. In 2018 publiceerde het Journal of Clinical Sleep Medicine een paper dat het geval beschreef van een vrouw die in haar jaren ’30 begon met het ervaren van slaaporgasmen, die doorgingen tot in haar late jaren ’50. Als je vrouw op haar buik slaapt, kan ze ook onbedoeld haar opwindingsniveaus verhogen. Een studie aan de Shue Yan University in Hong Kong onderzocht het effect van de slaaphouding op droomervaringen. Daaruit bleek dat slapen in buikligging het aantal seksdromen deed toenemen.

Hoewel je open moet blijven staan voor de mogelijkheid dat je vrouw dit niet bewust doet, is de waarheid bijna zeker alledaagser. Nadat ze heeft aangekondigd dat ze haar libido heeft verloren, heeft uw vrouw om de een of andere reden het gevoel dat ze u niet wakker wil maken als de drang haar overvalt. Dit is echter een gemiste kans. Naarmate we ouder worden, kan het seksuele verlangen minder intens worden, maar het blijft ontvankelijk, dus als uw vrouw u zou toestaan haar te strelen, zou ze haar seksuele opwinding kunnen voelen opbouwen.

Wanneer u met haar praat, moet u eerlijker zijn over het belang van seks voor u, en voor het huwelijk. Vraag haar om open te staan voor de mogelijkheid van seks en de volgende keer dat je merkt dat ze seksueel opgewonden is, in plaats van daar gewoon te liggen, reik haar dan de hand en bied aan om te helpen. Sla toe terwijl het ijzer heet is, als het ware – de ervaring zal bijna zeker eindigen met bevrediging voor jullie beiden.

Stuur uw vragen naar [email protected]