Június 1, 2013

A 10 legfontosabb vérvizsgálat, amit évente el kell végezni

Az év lassan véget ér, és szomorú, hogy sokan még egyetlen orvosi vizsgálatot sem végeztek idén. Még maláriára sem. Köztudott, hogy mindenki örökké akar élni (bár mindannyian tudjuk, hogy nem fogunk, de akkor nem fizetünk az álmainkért, ugye). A Med-express hetente több száz hívást kap emberektől, akik azt kérdezik: “Mit tehetek az egészségem és a hosszú életem érdekében?”. A mi válaszunk? “Vegyen részt egy átfogó vérvizsgálaton, és mi megválaszoljuk Önnek ennek a kérdésnek egy részét!” (a másik részhez más, nem vérvizsgálatokat kell elvégeznie….oops, i digress!!!)

Az igazság az, hogy amíg nem tudjuk, hogyan néz ki a vére a mikroszkóp alatt, addig nincs mód arra, hogy megállapítsuk, milyen lépéseket kell tennie az egészségének védelme és a jólétének fokozása érdekében, mint “különleges, különleges” egyénnek. Általában a Medexpress általános javaslatokat tud tenni, de mi történik akkor, ha az Ön egészségi állapota olyan alapproblémával küzd, amelyet célzottan kell kezelni?

Az éves vérvizsgálat a legfontosabb lépés, amelyet az idősödő felnőttek (és ez alatt a 25 éves és idősebbeket értem) megtehetnek az életveszélyes betegségek megelőzése érdekében. A vérvizsgálati eredményekkel a kezünkben még azelőtt észrevehetjük a szervezetünkben bekövetkező kritikus változásokat, mielőtt azok szívbetegség, rák, cukorbetegség vagy még rosszabb formájában jelentkeznének. A megfelelő vérvizsgálatok birtokában képessé válhat egy tudományosan megalapozott betegségmegelőző program életbe léptetésére, amely évtizedekkel meghosszabbíthatja egészséges életét.
Sajnos azonban a legtöbb éves orvosi vizsgálat során az orvos csak rutin vérvizsgálatot rendel el, ha egyáltalán elrendeli a vérvizsgálatot. Túlságosan gyakran ez a vérvizsgálat nem is vizsgálja a betegségek kockázatának fontos markereit. A betegségek kockázatát bizonyítottan jelző markerek vérvizsgálatának elmulasztása felesleges rokkantsággal és halállal jár.

A vérvizsgálat előnyei messze túlmutatnak a betegségek megelőzésén. Például a nemi hormonok szintjének ellenőrzésével döntő lépéseket tehet életminőségének javítása érdekében, esetleg a depressziós lelkiállapot, a merevedési zavarok, a hasi elhízás vagy a memória és az energiaszint javítása révén.

Kémiai panel és teljes vérkép

A kémiai panel és a teljes vérkép (CBC) vizsgálat a legjobb kiindulópont a betegségmegelőzési programjához. Ez az alacsony költségű panel gyors képet ad Önnek és orvosának általános egészségi állapotáról. Ez a vizsgálat széles körű diagnosztikai információt nyújt az Ön érrendszeri, máj-, vese- és vérsejtszámának felméréséhez. A teljes vérkép a vérlemezkék, vörösvértestek és fehérvérsejtek számát, fajtáját, százalékos arányát, koncentrációját és minőségét méri, így hasznos a fertőzések, anémiák és egyéb vérképzési rendellenességek szűrésében, míg a kémiai panel az összkoleszterin, HDL (nagy sűrűségű lipoprotein), LDL (kis sűrűségű lipoprotein), trigliceridek és az összkoleszterin/HDL arány vizsgálatával az Ön szív- és érrendszeri állapotáról nyújt információt.
A kémiai panel a vércukorszintet is méri, ami kritikusan fontos a korai stádiumban lévő metabolikus szindróma, a cukorbetegség és a koszorúér-betegség felismerésében. Tekintettel arra, hogy a cukorbetegség endémiája gyorsan terjed, és a metabolikus szindrómáknak nevezett rokonaival együtt itt van és marad, az éhgyomri glükózszint ellenőrzése ugyanolyan fontos, mint a koleszterinszint ismerete.

Fibrinogén

A véralvadásban fontos szerepet játszó fibrinogénszint a szöveti gyulladás hatására emelkedik. Mivel az érelmeszesedés és a szívbetegség kialakulása alapvetően gyulladásos folyamat, a megnövekedett fibrinogénszint segíthet a szívbetegség és a stroke, a reumás ízületi gyulladás és a glomerulonefritisz (vesegyulladás) kockázatának előrejelzésében.
Az életmód és a viselkedésbeli változások kombinációja – például a dohányzásról való leszokás (mindig ezt mondom!!!), a fogyás és a nagyobb fizikai aktivitás – segíthet a fibrinogénszint optimális tartományba történő csökkentésében. A táplálkozási beavatkozások szintén segíthetnek a fibrinogénszint optimalizálásában.

Hemoglobin A1C

A glükózállapot felmérésének egyik legjobb módja a hemoglobin A1C (HbA1c) vizsgálata. Ez a vizsgálat az illető vércukorszintjének az elmúlt két-három hónapra vonatkozó kontrollját méri, és független előrejelzője a szívbetegség kockázatának cukorbetegségben szenvedő vagy nem szenvedő személyeknél. Az egészséges hemoglobin A1C-szint fenntartása segíthet a cukorbetegeknek abban is, hogy megelőzzék a betegség egyes szövődményeit.

DHEA

A dehidroepiandroszteron (DHEA), a mellékvesék által termelt hormon, az ösztrogén és a tesztoszteron nemi hormonok előanyaga. A DHEA vérszintje a húszas években tetőzik, majd az életkor előrehaladtával drámaian csökken, 70 és 80 éves kor között a fiatalkori csúcsérték 20-30%-ára csökken. A DHEA-t gyakran “öregedésgátló” hormonként emlegetik. Nemrégiben török kutatók megállapították, hogy a DHEA szintje jelentősen alacsonyabb volt azoknál a férfiaknál, akiknél az öregedéssel összefüggő tünetek jelentkeztek, beleértve a merevedési zavarokat is. Az egészséges DHEA-szint támogathatja az immunműködést, a csontsűrűséget, a hangulatot, a libidót és az egészséges testösszetételt.

Prosztata-specifikus antigén (PSA) (Csak férfiak számára nagyon fontos)

A prosztata-specifikus antigén (PSA) a férfiaknál a prosztata által termelt fehérje. Emelkedett szintje megnagyobbodott prosztatára, prosztatagyulladásra vagy prosztatarákra utalhat. A PSA-szintek a prosztatabetegségek terápiás kezelésének hatékonyságát is nyomon követhetik.
A PSA emelkedett szintje nem feltétlenül jelzi a prosztatarákot, és a prosztatarák nem mindig jár együtt a PSA expressziójával. A szintek megemelkedhetnek húgyúti fertőzés vagy gyulladt prosztata jelenlétében. A 2,5 ng/ml feletti PSA-szint vagy a 12 évnél rövidebb PSA-megduplázódási idő (a PSA-érték megduplázódásához szükséges idő) aggodalomra adhat okot.

Homocisztein

A homocisztein aminosav a szervezetben a metionin anyagcseréje során képződik. A magas homociszteinszintet összefüggésbe hozták a szívroham, a csonttörés és a gyenge kognitív funkciók fokozott kockázatával. A homocisztein szintjének fokozatos emelkedése a koszorúér-betegség fokozott kockázatával korrelál. A Physicians’ Health Study adatai, amely 14 916 egészséges, korábban szívbetegségben nem szenvedő férfi orvost követett nyomon, azt mutatták, hogy az erősen emelkedett homociszteinszint a szívroham kockázatának több mint háromszoros növekedésével járt együtt egy ötéves időszak alatt.
A homocisztein a csonttörések, az időskori makuladegeneráció és az elhúzódó alacsonyabb kognitív teljesítmény független kockázati tényezőjeként is elismertté vált.

C-reaktív fehérje

Az orvostudomány egyre inkább felfedezi, hogy a szervezeten belüli gyulladás számos életveszélyes degeneratív betegséghez vezethet, mint például a koszorúér-betegség, a cukorbetegség, a makuladegeneráció és a kognitív hanyatlás. A szervezet gyulladásszintjének rendszeres C-reaktívfehérje-vizsgálattal történő mérésével olyan étrendi, mozgás- és táplálékkiegészítő stratégiát dolgozhat ki, amely számos ilyen állapotot megállíthat.
A C-reaktívfehérje (CRP) a szisztémás gyulladás érzékeny markere, amely a szívkoszorúér-betegség és a szív- és érrendszer más betegségeinek erőteljes előrejelzőjévé vált. A rendkívül érzékeny kardiológiai CRP-teszt a vérben lévő C-reaktív fehérjét az érrendszeri betegségek nagyon korai stádiumában méri, lehetővé téve a megfelelő beavatkozást diétával, étrend-kiegészítőkkel vagy gyulladáscsökkentő terápiával. A kardiális CRP-teszt sokkal kisebb mértékű gyulladást mutat ki, mint az alap CRP-teszt, ezért a látszólag egészséges személyek körében is képes korábban azonosítani a veszélyeztetett betegeket.

Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH)

Az agyalapi mirigy által szekretált pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szabályozza a pajzsmirigy hormonelválasztását a pajzsmirigyben. Ha a vérszintek a normális értékek alá csökkennek, az pajzsmirigy túlműködésre (fokozott pajzsmirigy aktivitás) utal, ha pedig az értékek a normális értékek felett vannak, az pajzsmirigy alulműködésre (alacsony pajzsmirigy aktivitás) utal. Mivel a pajzsmirigy-alulműködés tünetei lehetnek nem specifikusak vagy hiányozhatnak, és lassan haladhatnak előre, és mivel sok orvos nem végez rutinszerűen pajzsmirigyfunkció-szűrést, az enyhe pajzsmirigy túl- vagy alulműködésben szenvedő emberek egy ideig diagnosztizálatlanok maradhatnak. A nem diagnosztizált enyhe betegség klinikai betegségállapotokká fejlődhet. Ez veszélyes forgatókönyv, mivel a pajzsmirigy-alulműködésben és emelkedett szérumkoleszterin- és LDL-értékben szenvedő embereknél megnő az érelmeszesedés kockázata.
Az enyhe pajzsmirigy-alulműködés (alacsony pajzsmirigyfunkció) reverzibilis hiperkoleszterinémiával (magas vérkoleszterinszint) és kognitív zavarokkal, valamint olyan nem specifikus tünetekkel járhat, mint fáradtság, depresszió, hidegérzékenység, száraz bőr, székrekedés és súlygyarapodás. Az enyhe pajzsmirigy túlműködés gyakran társul pitvarfibrillációval (szívritmuszavar), csökkent csontsűrűséggel és olyan nem specifikus tünetekkel, mint fáradtság, fogyás, hőérzékenység, idegesség, álmatlanság, izomgyengeség, légszomj és szívdobogás.

Testoszteron (szabad)

A tesztoszteron férfiaknál a herékben, nőknél a petefészkekben, férfiaknál és nőknél a mellékvesékben termelődik. A férfiakat és a nőket egyaránt drámaian érintheti a tesztoszteronszintnek az öregedéssel járó csökkenése.

A férfiak és a nők szérumában a tesztoszteron kevesebb mint 2%-a található jellemzően szabad (nem összetett) állapotban. A kötött tesztoszteronnal ellentétben a hormon szabad formája keringhet az agyban és hatással lehet az idegsejtekre. A tesztoszteron különböző szerepet játszik a férfiaknál és a nőknél, többek között a termékenység, a libidó és az izomtömeg szabályozásában. Férfiaknál a szabad tesztoszteronszintek felhasználhatók annak értékelésére, hogy elegendő bioaktív tesztoszteron áll-e rendelkezésre a hasi elhízás, a mentális depresszió, a csontritkulás és a szívbetegségek elleni védelemhez. Nőknél az alacsony tesztoszteronszintet összefüggésbe hozták a libidó és a jólét csökkenésével, míg a szabad tesztoszteron magas szintje hirsuitizmusra (az arc és a mellkas túlzott szőrnövekedésének állapota) vagy policisztás ovárium szindrómára utalhat. Nőknél a megnövekedett tesztoszteronszint alacsony ösztrogénszintet is jelezhet.

Ösztradiol

A tesztoszteronhoz hasonlóan mind a férfiaknak, mind a nőknek számos élettani funkcióhoz szükségük van ösztrogénre. Az ösztradiol az ösztrogén elsődleges keringési formája férfiaknál és nőknél, és a hipotalamusz és az agyalapi mirigy működésének mutatója. A férfiak sokkal kisebb mennyiségben termelnek ösztradiolt, mint a nők; a legtöbb ösztradiol a tesztoszteronból és a mellékvese szteroid hormonjaiból keletkezik, egy töredékét pedig közvetlenül a herék termelik. Nőknél az ösztradiol a petefészkekben, a mellékvesékben és a perifériás szövetekben termelődik. Az ösztradiol szintje a menstruációs ciklus során változik, és a menopauza után alacsony, de állandó szintre csökken.
Nőknél a vér ösztradiolszintje segít a menopauzális állapot és a szexuális érettség értékelésében. Nőknél a megnövekedett szintek az emlő- vagy endometriumrák fokozott kockázatát jelezhetik. Az ösztradiol szerepet játszik az egészséges csontsűrűség támogatásában férfiaknál és nőknél. Az alacsony szintek férfiaknál és nőknél is a csontritkulás és a csonttörés fokozott kockázatával járnak együtt. A férfiak emelkedett ösztradiolszintje gynecomastia (mellnagyobbodás), csökkent nemi vágy és vizelési nehézségek kísérője lehet.

Összefoglalva azt szeretném elmondani, hogy az évenkénti vérvizsgálat egy egyszerű, mégis hatékony stratégia, amely segít Önnek abban, hogy proaktívan kezébe vegye jelenlegi és jövőbeli egészségének irányítását. A vérvizsgálatok jól megválasztott kiegészítője alaposan felmérheti az Ön általános egészségi állapotát, valamint felismerheti azokat a csendes figyelmeztető jeleket, amelyek megelőzik az olyan súlyos betegségek kialakulását, mint a cukorbetegség és a szívbetegség.

Sok betegség és rendellenesség kezelhető, ha időben felismerik, de súlyosan ronthatják életének minőségét és hosszát, ha nem foglalkoznak vele. Ezeknek a rejtett kockázati tényezőknek az azonosítása lehetővé teszi, hogy olyan hatékony stratégiákat alkalmazzon, mint a megfelelő táplálkozás, fogyás, testmozgás, táplálékkiegészítők és gyógyszerek, hogy megelőzze a kifejlett, életveszélyes betegségek kialakulását. A vérvizsgálat a jólétet és az életminőséget veszélyeztető biokémiai változásokat, például a nemi hormonok csökkenő szintjét is kimutatja. A fontos egészségügyi biomarkerekre vonatkozó információkkal felvértezve Ön és orvosa megtervezhetik és végrehajthatják a stratégiát, amely segíthet a vibráló egészség elérésében és megőrzésében, ezért menjen és végeztesse el a vizsgálatot.