A huszonöt év egyedülálló kor. Sok ember számára ebben az életszakaszban eddig az időpontig egyenes út vezetett. A középiskola vezetett a főiskolához; a főiskola vezetett az első álláshoz a való világban. Aztán hirtelen nincs egyértelmű irány.

A lehetőségek túlnyomóak, és nehéz eldönteni, melyik utat válasszuk. A gondolat, hogy az élet olyan sokféleképpen alakulhat, megbéníthat.

Most lettem 25 éves, és próbálom kitalálni, hogy hogyan állítsam be ezt a kort. Beszéltem Leslie Bell pszichoterapeutával a kaliforniai Berkeleyben, hogy többet megtudjak az élet ezen szakasza mögött álló tudományról.

Tanácsot kértem olvasóinktól is a Facebookon és e-mailben. Az alábbiakban összefoglaltunk néhányat a beküldött válaszokból:

Egészség

“Vállalj egészséges életmódot. Jelenleg a fizikai csúcson vagy, és még legalább a következő 10 évben is az leszel. Mozogj, és figyelj arra, hogy mit eszel.” -Joseph Hofstader

“Fogadd el az áramlást! És keress egy belgyógyászt.” -Ben Koltun

“Viselj füldugót az összes koncerten, amire elmész.” -Harry Sherman

Karrier

“Amit mindig elmondok a főiskoláról kikerülőknek, az az, hogy az az elképzelés, hogy ‘találj valamit, ami a szenvedélyed’, és abból élj, gyakran veszélyes mítosz. Nem baj, ha csak úgy elmész dolgozni. Az is rendben van, ha csak egy állásod van. Csináld ezt a dolgot, keress pénzt, fizess lakbért, és aztán remélhetőleg ez a munka hagy neked egy kis szabadidőt, hogy más módon is foglalkozhass azzal, ami a szenvedélyed. De az életed szenvedélyének és a 9-től 5-ig tartó munkaidőnek nem kell kereszteznie egymást. És néha egészségesebb, ha nem is találkoznak – ha kiégsz a munkában, rendben. Ha egy olyan munkában égsz ki, ami egyben a szenvedélyed is, az elég pusztító lehet.” -Charlie Stephan

“Vállalj kockázatot a karriereddel kapcsolatban. Keress olyan lehetőségeket, amelyekkel a számláidat (többnyire) időben ki tudod fizetni, de mindig az érdekeidet és a céljaidat helyezd előtérbe, amilyen gyakran csak tudod. A 20-as éveid közepének arról kell szólnia, hogy megpróbáld megvalósítani a szakmai álmaidat.” -Lindsay Nieman

“Írd meg írásban”. -Elliott Smith

“Ne félj jelentkezni egy állásra!” -Jenna Deutsch

Kockázatvállalás

“Soha nem tudhatod igazán, hogy amit csinálsz, az helyes-e, de ez valami és egy lehetőség a fejlődésre; jót vagy rosszat könyvelj el tapasztalatként.” -Dominique Bellisario

“Nincs egy lineáris út a sikerhez”. -Hallie Jacobs

“Légy félelem nélküli. Több információval rendelkezel a választásaidról, mint valaha. Valószínű, hogy több jó választás is nyitva áll előtted. Vállalj kockázatot. Válassz egyet azok közül a választások közül, amelyek kiteljesednek számodra. Ne vállalj kockázatot azzal, hogy valami önpusztítót teszel. Ön fiatal. Van időd arra, hogy kilábalj a balszerencséből. Légy pozitív. Légy türelmes.” -Rod Cameron

Türelem

“Ez nem verseny – ne legyél annyira elfoglalt azzal, hogy felnőttnek és ‘sikeresnek’ akarsz lenni. Erre később is lesz időd. Nem kell beleilleszkedned abba a dobozba, amit a társadalom sikeresnek mond. Tanulj meg hallgatni arra, ami igazán számít a szívedben. -Angela Downs

“Ezt a két szót mondogattam magamnak: “Ne aggódj. Állandóan megkövültem – féltem, hogy nem találok tisztességes munkát, aggódtam, hogy sosem leszek képes pénzt megtakarítani, féltem, hogy mindig a gyerekszobámban fogok élni, nem voltam biztos benne, hogy valaha is képes leszek-e házat, autót vagy akár azt a menő új dolgot venni, amiről mindenki beszélt. Persze, nem baj, ha aggódsz, Mr. 25 éves énem, de ne hagyd, hogy átvegye az irányítást az életed felett – ígérem, megbánod.” -Matthew Jussim

“Ne félj az öregedéstől; amit a húszas éveidben nem tettél meg, arra a negyvenes éveidben újra lesz lehetőséged (ezt hívják kapuzárási pániknak, és nagyon szórakoztató!).” -Mike Harney

“Számomra a mai 25 éves kor azt jelenti, hogy még mindig keresem a lábam. Azt jelenti, hogy még mindig várom, hogy találkozzam a jövendőbeli férjemmel. Azt jelenti, hogy még mindig a médiabirodalmam felépítésének alapjait rakom le. Szóval mit fogok addig csinálni? Önkénteskedem azoknak, akiknek segítségre van szükségük. Annyit utazom, amennyit csak tudok, mielőtt letelepednék. A lelki életemre fogok koncentrálni, és jobb kapcsolatot építek ki Istennel. 25 évesnek lenni számomra azt jelenti, hogy várom, mit hoz a 26. életév.” -Lindelwe Mgodla

“Nincs sablon az életedre, és nem is kellene, hogy legyen”. -Tracy Cambre

“Ne siess, hogy mindent kitalálj!” -Andrew Rice

“25 évesen azt mondanám magamnak, hogy hosszú távon gondolkodjak – nem minden nagy életdöntést kell most azonnal meghozni, és a dolgok változnak, ahogy fejlődünk.”. -Deborah Jo Sandler

Self-confidence

“Ne változtass semmin. Nem tudtad, hogy az a sok fájdalom, ami elől menekültél, olyan helyekre visz, amiket el sem tudtál képzelni. És mint mindig, ne hagyd, hogy a szemetek ledaráljanak.” -Adrian Thompson

“Olyan jók vagyunk, amennyire csak lehetünk, olyan okosak, amennyire csak kell, és nagyon motiváltak vagyunk, hogy minden nap jobbak legyünk”. -Sabina Grenaderova

“Ha visszamehetnék és mondhatnék magamnak egy dolgot, az az, hogy jobban kellett volna hinnem magamban. … Megölelném magam, és azt mondanám: “Minden rendben lesz”.” -Elie Challita

“Bízzak abban, amit tudok, és ne változtassak/cselekszem másképp különböző körülmények között”. -Vijay Jayaraman

“Egyedül vacsorázzak”. -Lorraine Purcell

“Jobban csinálod, mint gondolnád”. -Levi Davis

“Jól nézel ki. Jobban, mint jól. Nagyszerűen nézel ki. Most felejtsd el, és menj szórakozni.” -Laura Lorson

Kapcsolatok

“Többet kellett volna fontolóra vennem és megértenem a házasságot. Ez nem egy életre szóló mézeshetek.” -Kelly Jewett

“A gyógyíthatatlan nemi betegségek nagyon is átvihetőek orális szex útján.” -Sam Preer

“Szerezz barátokat. Tedd őket első helyre a kapcsolatokkal szemben. A barátok túlélnek a legtöbb kapcsolatot, és szükséged lesz a barátaidra, amikor a kapcsolataid véget érnek.” -Gerry Conway

Vegyes

“Kedves 25 éves, erős vagy, rátermett, varázslatos, kívül-belül gyönyörű, és méltó a szeretetre, méltó az emberek legjobbjaira. Attól, hogy a szüleid vagy a tanáraid ezt mondták, elhiszik, még nem lesz igaz. Találd ki, hogy te mit hiszel, őszintén, a szíved mélyén. Maradj sokáig kint. Menj el arra a bulira. Beszélgess azzal a fiúval, azzal a lánnyal. Egyél tisztességesen. Menj el az edzőterembe. Ez a legyőzhetetlenség már majdnem elmúlt.

“Ne feledd, hogy milyen véges vagy, ez van. Éjszaka mindenki felnéz veled együtt, látod a sötétséget, a csillagokat, kicsinek érzed magad. Mi vagyunk ezek az apró építészek, akik terveket készítünk egy tervekkel, zajjal teli univerzumban. Szóval menjetek és csináljatok egy csorbát. Az erózió lassú, és időbe telik, de ne add fel. Ezért arra kérlek, hogy hagyd, hogy a hírek felbosszantsanak, és arra kérlek, hogy soha ne hagyd abba, hogy mindent megkérdőjelezz, és mindenbe, amit teszel és mondasz, beleszuszakold az intelligenciát.

A te életedben talán nem látod, hogy a rossz dolgok véget érnek. Ez így van rendjén. Ha mindannyian elfogadjuk ezt, és azon dolgozunk, hogy eltüntessük, a gyerekeink gyerekei talán meglátják, hogy valami véget ér. Talán egy kicsit igazságosabb, kicsit kevésbé erőszakos, kicsit kevésbé idegengyűlölő, félelmetes, bizonytalan világra ébrednek.”

“Talán soha nem tudják meg, hogy milyen apró, parányi szerepet játszottál. Akár aktivista voltál a fronton, akár egy blog mögötti fogantyú voltál, akár szendvicseket osztogattál egy katasztrófa idején, akár vért adtál, akár mondtál egy kedves szót valakinek, akinek szüksége volt rá.” -Nick Orsini

“Bárcsak tudnám, hogy rendben van, hogy egy olyan városban élek, ahol jól érzem magam, hogy rendben van, hogy még mindig egy kávézóban dolgozom egy nagymenő iroda helyett, és hogy a szívek tovább élnek az életet megrázó szakítások után. Néhány ilyen dologgal még mindig nehéz megbirkózni, de minden kezd rendeződni, ha felnősz”. -Jessica Thormer

“Amikor idősebb nők beszélnek a nemekkel kapcsolatos tapasztalataikról, ne légy elutasító velük szemben, mert neked is lesznek hasonló tapasztalataid”. -Sara Mitchell

“A pénzedet és az idődet élményekre költsd, ne dolgokra. Ja, és legalább 10 százalékkal járulj hozzá a 401(k)-hoz.” -Adrienne Moravec

Van tanácsod, amit meg szeretnél osztani? Tweetelje gondolatait a #Vox25Advice hashtaggel.