妻が一人で飛んでいる間に、あなたが仮眠していたことを知らせる丁寧な方法はありませんから、言葉を出すしかないでしょう。 彼女はおそらく恥ずかしがるでしょうが、何も言わないと何も得られません。

一度瓶から精霊を出すと、簡単な説明があることに気づくかもしれません。 奥様が何歳か書かれていませんが、もし更年期であれば、セックスに興味がないのは、性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下しているせいかもしれませんし、ほとんどの女性で性欲が低下しています。 もしそうなら、禁欲生活よりもっといい選択肢がたくさんあります。 骨盤底筋体操や潤滑油も効果的ですし、エストリングというドーナツ型のリングを膣に挿入して、少量ですがエストロゲンの流れを安定させることもできます。

多くの女性が、50歳になると性欲が崖っぷちになると思っていますが、更年期のホルモンの変化は必ずしも性欲を減少させるわけではないんですよ。 ある研究では、テストステロンレベルは、移行期間中、最小限の減少にとどまることがわかりました。 このため、テストステロンのレベルがエストロゲンやプロゲステロンのレベルよりも相対的に高くなるというアンバランスが生じる可能性があります。 これは女性の性欲を高めることにつながりますが、疲れを感じていたり、ホットフラッシュを経験している女性は、セックスのためのエネルギーがあるとは感じないかもしれません。 奥様にとって、自慰行為は緊張を和らげ、少しでも早く睡眠をとるための手段なのかもしれません。

また、奥様が意識していない可能性もあります。 自発的な夜間オーガズムはまれですが、特に女性が他に性欲のはけ口を持たない場合、起こることがあります。 2018年、Journal of Clinical Sleep Medicineに、30代で睡眠時オーガズムを経験し始め、それが50代後半まで続いた女性の事例を紹介する論文が掲載されました。 また、妻がうつぶせで寝ている場合、無意識のうちに興奮度が高まっている可能性があります。 香港の水鹽大学の研究では、睡眠時の姿勢が夢の体験に与える影響を調査しています。 その結果、うつぶせの姿勢で寝ると、セックスの夢を見る回数が増えることがわかりました。

奥さんが意識的にやっていない可能性もありますが、真実はもっと平凡なものであることがほとんどです。 性欲がなくなったと宣言したことで、奥さんは何らかの理由で、衝動に駆られたときにあなたを起こしたくないと思っているのです。 しかし、これは機会損失です。 年をとると、性欲は弱まるかもしれませんが、反応はありますから、もし奥さんがあなたに愛撫を許してくれたら、性的興奮が高まっていくのを感じるかもしれません。 そして、彼女が性的に興奮していることに気づいたら、ただ横になっているのではなく、手を差し伸べて助けてあげるようにお願いしましょう。 その経験は、ほぼ間違いなくあなた方の両方を満足させることになるでしょう。

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