マッサージセラピストとして新しいキャリアを始めるとき、これはあなたのクライアントがセラピストに求めているものであるとして、最も人気のある技術を理解し、習得することが重要である。 フロリダアカデミーがマッサージセラピープログラムですべての学生にマスターさせる4つの主要なテクニックがあり、あなたのキャリアを開始するときに成功するために設定するのに役立ちます。 これらのテクニックは、基本的なマッサージ、スウェーデン式マッサージ、チェアマッサージ、トリガーポイントマッサージが含まれています。 以下、各テクニックの簡単な説明です。

Basic Massage

すべての学生が最初にマスターしなければならないことは、”基本 “です。 エフルラージュ（軽く、または深くなでる）、ペトリサージュ（こねる）、タポテメント（優しくたたく）、フリクション（摩擦）の4つの基本マッサージストロークがある。 エフルラージュはリラクゼーションと緊張をほぐすためのものです。 患者さんが最大限のリラックスを得られるよう、マッサージの最初と最後には必ずこの方法で行います。 ペトリサージュ、またはニーディングは、実際には筋肉の痙攣を和らげるのに役立ち、骨から筋肉を引き離すための練習です。 一般的に、マッサージセッションで何かが痛い場合は、これはそれですが、この動きは痛みを伴うことを意味するものではありません。 セラピストは、最大限の快適さを確保するために、クライアントと通信する必要があります。 タポトメントの動作は、名前の響きのようなものです。 それはパーカッションのような効果を作成するために、手で皮膚を優しく叩いたり、カッピングです。 この動作は、筋肉量の多い健康なクライアントに好まれますが、病気の患者にはお勧めできません。 最後に、フリクションは、特定のポイントに圧力を集中させることです。 非常に小さな、集中、円形の動きを使用して、摩擦は特定のスポットの緊張を解放するのに役立ちます。

スウェーデン

Swedish マッサージは実際にパーヘンリックリングの名で、ストックホルム大学の生理学教授によって1800年代に開発されました。 このテクニックは、解剖学と生理学とどのように身体のシステムが一緒に働くかに特に焦点を当てています。 今日、スウェーデン式マッサージは、西洋の世界でマッサージの最も人気のあるタイプです。 スウェーデン式マッサージの良いところは、それが非常に汎用性があり、すべてのクライアントの好みに依存し、光またはハード圧力、穏やかまたは活発にすることができるということです。 スウェーデン式マッサージの鍵は、体系的に筋肉群をリラックスさせ、身体のシステムは、完全な身体の満足とrelaxation.

椅子

椅子マッサージは、企業のアメリカ全体で人気の傾向になってきているです。 このような状況下において、「禅の時間」は、従業員の生産性を向上させ、職場におけるマッサージの利点を認識させ始めています。 チェアマッサージは、特別にデザインされたクッション付きの椅子に座り、クライアントをサポートし、関節へのストレスを和らげながら行われます。 典型的には、マッサージのこのタイプは、技術のクイック “ピックアップ “の一種であることを意味するので、10分〜20分の範囲である。 チェアマッサージの目標は、緊張を解放し、血流を改善し、心の肯定的な状態にクライアントを返すことです。

トリガーポイントマッサージ

さて、簡単な解剖学のレッスンです。 筋膜は筋肉を覆っている軟部組織で、ほとんどクッションやパッドのようなものです。 この筋膜は、筋肉の使いすぎや外傷によって断裂することがあります。 筋膜が破れると、次に近い組織とくっつきながら、自然治癒を試みます。 その結果、筋膜が癒着した部分に痛みや圧迫感、張りを感じるようになるのです。 多くの人が「節々が痛む」と言います。 トリガーポイントマッサージは、その「結び目」に焦点を当て、組織の治癒を促進し、それに伴う残存する痛みを和らげることを目的としています。 このテクニックは、より速い治癒を促進するために地域への血流を増加させるだけでなく、それはまた、周囲の筋肉群をリラックスして、近くの神経に任意のインピンジメントを回避しようとするものです。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このコースでは、マッサージセラピストとして必要な基本的な概念とテクニックを学びます。