Why Does Sugar Cause Hair Loss?

なぜ砂糖（および炭水化物）の大量摂取が女性や男性のハゲに寄与するのかは研究によっても分かっていないそうです。 また、食生活を変えることで、将来の抜け毛を防ぐことはできても、それ以前のダメージを元に戻すことはできないことが分かっています。

いくつかの説が提唱されています。 ひとつは、髪の毛は主にタンパク質であり、砂糖にはタンパク質が含まれていないため、体内のタンパク質が不足すると抜け毛につながるのではないかという説です。 また、髪の成長に欠かせない特定のビタミン（ビタミンD、E、銅、鉄、マグネシウム、セレン）があり、それらが糖質で不足するためという説もあります。

また、髪の生成に関係する適切なホルモンを生成するには、適切なバランスが不可欠であるため、ホルモンバランスの乱れが抜け毛の原因となる可能性があるという説もあります。 私たちが摂取するものはホルモンのレベルに影響を与え、砂糖、化学物質、炭水化物の多量摂取はホルモンバランスの乱れにつながる可能性があります。 テストステロンの一種であるDHTは、抜け毛に関連する一般的なホルモンであり、DHTの量が多いと抜け毛の原因となる可能性があります

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