1 Versus 1 Is de Meest voorkomende Situatie in Voetbal
Sam Snow is CEO van American Made Soccer Consultants, evenals een United Soccer Coaches Instructeur en U. S. Soccer Nationale Instructeur en is een nieuwe columnist voor SoccerToday. Snow is de voormalige Directeur Coaching van US Youth Soccer
Eén tegen één (1v1) is de meest voorkomende en frequente tactische situatie voor spelers. 1v1-gevechten vinden plaats op alle voetbalniveaus, van professioneel voetbal tot jeugdvoetbal.
Bij elke 1v1-situatie zijn alle vier de componenten van het spel betrokken: conditie, houding, techniek en tactiek.
Verder maakt het niet uit welke positie een speler in het team bekleedt, hij of zij moet zowel aanvallend als verdedigend in staat zijn om een 1v1-situatie aan te kunnen.
Eén tegen één is de basis van alle tactieken – individueel, groep en team. Als spelers het merendeel van de 1 tegen 1 duels niet kunnen winnen, zowel aanvallend als verdedigend, dan worden de kansen om effectief te combineren in groeps- en teamtactieken kleiner.
Eén-tegen-één “gevechten” vinden plaats op alle delen van het veld gedurende het spel.
Sommige duren maar een fractie van een seconde en sommige duren meerdere seconden. Sommige van deze duels zijn duidelijk voor neofiete toeschouwers wanneer slechts twee spelers zich in de onmiddellijke nabijheid van de bal bevinden.
In de meeste gevallen zijn er echter meerdere spelers in de buurt van de bal tijdens een 1v1. Veel coaches herkennen niet dat er een 1v1 plaatsvindt, al is het maar voor even. Bijvoorbeeld, in een 2v1 situatie, moet de eerste aanvaller (speler met de bal) beslissen of hij of zij zal passen naar de tweede aanvaller of zal proberen om solo langs de tegenstander te dribbelen. Ook al zijn er drie spelers rond de bal, een 1v1 beslissing moet gemaakt worden door de eerste aanvaller. Aangezien deze confrontaties zich gedurende de hele wedstrijd over het veld afspelen, moeten alle spelers in een 1v1 redelijk kunnen verdedigen en aanvallen.
In een 1v1 spelen de twee spelers één van de twee rollen.
De ene is de eerste aanvaller, die ofwel binnendringt via schieten, dribbelen of passen, ofwel balbezit behoudt via afschermen, dribbelen of passen naar een teamgenoot.
De andere rol is die van de eerste verdediger, die probeert penetratie te verhinderen door het onderscheppen van passes, het met één tik vrijmaken, tackelen, herverdedigen, stoten, tegenhouden of volgen van loopacties. Hij of zij kan ook proberen de bal weer in bezit van de tegenstander te krijgen of de tegenstander op zijn minst te ontzetten.
Verdedigende technieken in het voetbal
De vereiste verdedigende technieken omvatten; Hoe passes te onderscheppen, met het hoofd of de voet opruimen, hoe de tegenstander met de bal te manipuleren, snelheid en hoek bij het benaderen van de tegenstander in balbezit, juiste lichaamshouding, de poke tackle, de block tackle, vier soorten sliding tackles, herstel loopacties en volg loopacties.
Offensieve technieken in voetbal
De offensieve technieken omvatten dribbelen om balbezit te houden, dribbelen om een tegenstander te verslaan (penetratie) en een veelheid van “bewegingen” kan worden gebruikt om beide soorten dribbelen te bereiken. Ook nodig is het kunnen afschermen van de bal, acht soorten passes met de voet, deflectie-passeren met het hoofd, borst of dij, koppen om te scoren, het oversteken van de bal en schieten met een overvloed aan technieken.
Succesvolle 1v1s
Leren hoe tegenstanders aan te nemen en te dribbelen begint met de 8 en onder teams. Het leren spelen in een 1v1, zowel aanvallend als verdedigend, begint bij de 10- en jongerenteams en wordt dan voortdurend verfijnd gedurende de carrière van de speler.
Een goede conditie is vereist om de technieken uit te voeren en een scherpe geest te hebben om deze tactische beslissingen te nemen.
De beste manier om een speler fit te krijgen voor 1v1-duels is om hem tijdens de training in deze situaties te plaatsen – in plaats van rondjes te rennen. Ervaring is een goede leermeester.
Zelfs WK-teams werken aan het spelen in verschillende 1v1-duelsituaties.
Op basis van jaren van goede training en verfijning moeten spelers leren hoe ze moeten omgaan met 1v1-situaties in alle derde hoeken van het veld. Tijdens het verdedigen moeten ze ook leren dat ze in het verdedigende derde iets anders omgaan met 1v1-gevechten op de flanken dan wanneer ze in het middenkanaal staan. Hetzelfde geldt voor de aanval in het offensieve derde deel.
Al het bovenstaande heeft betrekking op veldspelers, maar het is duidelijk dat de keeper ook te maken heeft met één op één voorvallen. De meest voor de hand liggende is bij het verdedigen van het doel. In een uitbraak 1 tegen 1 situatie probeert de keeper de bal te krijgen:
- Vóór de aanvaller door het onderscheppen van passes (doorloopballen en voorzetten)
- Terwijl de aanvaller dribbelt of schiet en
- Nadat de aanvaller schiet (vangen, blokkeren, kick reddingen, pareren en boksen).
Tenzij je keeper Luis Chilavert is, is het offensieve gedeelte van 1v1 voor de keeper beperkt tot distributie via twee of drie soorten worpen en drie soorten trappen.
Het goed presteren in een 1v1 voor elke speler zowel in de aanval als in de verdediging vereist een positieve instelling.
De spelers moeten er vertrouwen in hebben dat ze weten hoe ze met de meeste situaties moeten omgaan.
Dit betekent dat de coach de speelsters tijdens de trainingssessies in verschillende 1v1-situaties moet laten spelen.
Om het leren van hetzelfde onderwerp gedurende vele jaren motiverend te houden, moeten coaches weten hoe ze 1v1 op verschillende manieren kunnen onderwijzen.
Sinds 1v1 de basis is van alle tactieken. Het is goed voor iedereen en voor de groei van het spel zelf als we opnieuw bekijken hoe we het best kunnen slagen in 1v1s.