Ik wist al vroeg in mijn eerste zwangerschap dat ik borstvoeding wilde geven. Maar ik had maar weinig informatie over hoe het zou voelen of welke producten het een beetje makkelijker zouden maken. Onnodig te zeggen dat ik veel dingen op de harde manier heb geleerd, zoals veel moeders die borstvoeding geven.

Mijn eerste drie maanden borstvoeding hadden het allemaal. Beperkt aanbod, uitgestelde borstvoeding, exclusief afkolven en een heleboel tepelverwarring. Het enige wat ik miste was mastitis, en ik zou perfect zijn voor een “dit zijn de ergste dingen die gebeuren tijdens borstvoeding” leerboek. Ondanks dit alles, hebben we het op een of andere manier tot anderhalf jaar borstvoeding gered. Het is een prestatie waar ik trots op ben, omdat we die eerste weken door hel en hoog water zijn gegaan.

Nu ik halverwege een tweede zwangerschap ben, denk ik na over de beste manieren om tegenslagen te voorkomen. Dankzij mijn ervaring bij de eerste zwangerschap en mijn voortreffelijke onderzoeksvaardigheden, denk ik dat ik een redelijk plan heb ontwikkeld.

Wat volgt is mijn verlanglijstje voor de borstvoeding. Hierop staan producten waarvan ik denk dat ze de verpleegkundige ervaring enorm kunnen verbeteren. (Proftip: houd je creditcard bij de hand.)

Een stevige mok om je prestaties aan te prijzen

Soms is borstvoeding geven zwaar AF. We snappen het. Dus vier je borstvoedingsbadassery met deze stevige mok terwijl je koffie, thee of een andere favoriete drank drinkt.

Een borstvoedingscami

Als borstvoeding zo natuurlijk is, waarom zijn er dan zo weinig van onze kleren die geschikt zijn voor moeders die borstvoeding geven? Hier komt het borstvoedingscami. In mijn droombudget is plaats voor meerdere van deze chique borstvoedingsoutfits.

Een superleuk T-shirt

Dit comfortabele T-shirt voor pas bevallen moeders heeft een wijde ronde hals en is perfect om over een borstvoedingscami te dragen of om alleen te dragen.

Een kick ass borstvoedingsbeha

Zelfs voordat je gaat bevallen, kan een borstvoedingsbeha al enorm nuttig zijn. Weinig dingen zien er slechter uit (of voelen slechter) dan enorme borsten in een veel te kleine beha proppen. Terwijl je je nieuwe borsten aanpast, is het belangrijk dat je comfortabele ondersteuning hebt met de mogelijkheid om met je mee te groeien. Sommige borstvoedingsbeha’s, zoals de Leak Resistant Nursing Sleep Bra van Nooni, zijn zelfs ontworpen om midden in de nacht te kunnen omgaan met parmantig doorlekken.

Boppy Pillow

Voetbal, wieg, kruislingse wieg… er zijn een heleboel verschillende manieren om borstvoeding te geven. Als je net begint, kan het een hele opgave zijn om alle namen en technieken te onthouden. Er zijn mensen die het prettig vinden om de technische details van elke greep te onthouden. Maar als dat allemaal niet voor jou is, is een borstvoedingskussen zoals de Boppy geweldig om ervoor te zorgen dat jij en je baby comfortabel zijn tijdens het zogen.

Noot terzijde: het maakt ook een uitstekende rugsteun en is een godsgeschenk als je multiples borstvoeding geeft.

Soothing Nipple Gel Packs

Zelfs als je het geluk hebt dat je de soepelste borstvoedingstocht ter wereld hebt, krijg je nog wel eens te maken met stuwing. Maar die parmantige borsten kunnen ook gepaard gaan met bowlingbalhardheid en pijn. Naast regelmatig legen, wil je ook een warm kompres tegen de pijn. Tepel gel packs zijn ontworpen voor precies dat.

Handvrij afkolven

Afkolven kan aanvoelen als een tweesnijdend zwaard, maar de ervaring kan worden verbeterd met een solide borstkolf. Willow en Freemie veranderen de wereld van het afkolven, maar ze kunnen behoorlijk prijzig zijn. Als je net als ik een beperkt budget hebt, is een handvrije kolfbeha misschien een goede optie.

Handkolf

Wanneer je onderweg bent en kolft, kun je niet altijd naar een borstvoedingskamer gaan. Een handkolf van goede kwaliteit, zoals deze van Medela, biedt dus een flexibele afkolfmogelijkheid.

Stepelachtige flessen

Wanneer kinderen op de NICU komen, is het gebruikelijk dat ze met flessen beginnen. Mijn zoon lag daar de eerste week van zijn leven. Het goede nieuws was dat hij eindelijk at. Het slechte nieuws was dat hij een zware tepelverwarring kreeg en een maand nodig had om te leren zuigen. Achteraf gezien denk ik dat borstvormige tepels met een laag borstdebiet het probleem hadden kunnen minimaliseren, of zelfs helemaal elimineren. Ze zijn ook erg handig om de verantwoordelijkheid voor het voeden te delen.

Supply Boosting Cookies

Ik kan me nog levendig herinneren dat ik bij mijn vader in de keuken zat en hem vroeg om Gatorade en havermout voor me te kopen. “Neem niet zomaar havermout, het moet van staal gesneden zijn”. Natuurlijk, hij kreeg de verkeerde soort, en toen ik eindelijk staal gesneden haver kreeg, vond ik dat ik liever staal at.

Dit alles had kunnen worden vermeden als iemand me een van de tientallen melk voorraad stijgende koekjes had gekocht die er zijn. Ik ben niet kieskeurig. Ik had zelfs genoegen genomen met zelfgebakken koekjes.

Drip Catchers

Het enige wat nog vervelender was dan een nat shirt na een onverwachte teleurstelling, was bedenken hoeveel melk er net verspild was. Verspilling van vloeibaar goud? Daar heeft niemand tijd voor. En als we allemaal melkvangers hadden om de stukjes melk op te vangen die we overdag kwijtraakten, zou dat niet nodig zijn. Niet oordelen. Die druppels tellen op. Verpleging vergt geduld en vastberadenheid. Ik zeg niet dat deze dingen al mijn problemen oplossen. Maar ik denk wel dat ik me er een stuk minder zorgen om hoef te maken.