Zo…heb je ooit van het woord “verliefdheid” gehoord?

Misschien niet; het is geen algemeen begrepen of besproken begrip.
Maar als je op de een of andere manier met ontrouw te maken hebt gehad, dan moet je dit bericht lezen!

Waar komt dat rare woord Limerence vandaan en wat is de betekenis ervan?

• Het concept werd bestudeerd en gecreëerd door Dorothy Tennov in haar boek Love and Limerence in 1979.
  Tennov bestudeerde romantische liefde aan de hand van vragenlijsten en interviews.
  Zij observeerde een aantal vaak gemeenschappelijke kenmerken die ze waarnam bij mensen die dachten dat ze verliefd waren.
  Dit bracht haar ertoe de term limerence te definiëren die al deze gedeelde ervaringen omvat.

Toen Tennov over haar onderzoek schreef en het woord Limerence bedacht, beschreef ze een aantal ervaringen en gedragingen die anderen hadden rond de gevoelens van ‘liefde’,
die het potentieel hadden om obsessief en problematisch te worden. Maar aanvankelijk zag ze ook dat het zelfs het begin kon zijn van een gezonde hechting.

• Later keken onderzoekers echter meer naar de pathologische en dwangmatige kant van het spectrum, waarbij ze het woord, limerence,
  meestal alleen gebruikten om de negatieve en geestelijk verontrustende kant van het concept te beschrijven.

Er kan zeker een breed spectrum zijn op de limerence-schaal, van mild tot zeer obsessief, dus dat is belangrijk om te weten bij het begin van deze discussie.
Laten we eerst definiëren wat limerence betekent, en laten we dan de 15 limerence-symptomen en tekenen opnoemen dat jij of een dierbare dit ervaart.

Hier zijn enkele algemene definities die ik heb gevonden over de betekenis van limerence, na er onderzoek naar te hebben gedaan.

A. Limentie is een gemoedstoestand die het gevolg is van een romantische aantrekking tot een andere persoon en die typisch
obsessieve gedachten en fantasieën omvat en een verlangen om een relatie te vormen of te onderhouden met het voorwerp van liefde en dat iemands gevoelens worden beantwoord;
maar niet in de eerste plaats alleen voor een seksuele relatie.
Liefde wordt beschouwd als een emotionele toestand van emotioneel gehecht zijn aan,
of zelfs geobsedeerd zijn door, een andere persoon.
Het wordt meestal onwillekeurig ervaren, en wordt gekenmerkt door een sterk verlangen naar wederkerigheid van iemands gevoelens-een bijna-obsessieve vorm van romantische liefde. (bron=Wikipedia)

Dus, in een notendop, limerence wil iets voor zichzelf verkrijgen,
het zijn genoegens en voordelen;
maar ware en liefde wil onzelfzuchtig geven, wat vaak opoffering vereist.

Dus laten we eens kijken naar de 16 onmiskenbare tekenen van limerence symptomen, en zien of je kunt relateren aan een van deze of getuige bent geweest van dit is iemand anders:

(Ik kan de andere persoon beschrijven als het limerente object of afkorten met LO voor kort).

Een persoon voelt een intens emotioneel en romantisch verlangen naar een andere persoon, meestal sterker dan een normale verliefdheid.

Velen die ‘limerence’ voelen, zouden hun gevoelens meestal beschrijven als “smoorverliefd”; anders dan alles wat ze eerder hebben gevoeld.
Verlangen naar iemand op een manier die je je niet kunt herinneren eerder te hebben gevoeld?
Het kan gaan om romantische en/of seksuele verlangens en zij kunnen dit weten, of het kan nog steeds een geheim in je zijn.

Je merkt dat je vaak over hen fantaseert, zelfs hoe je hun redder kunt zijn.

In het begin, of voordat een relatie zelfs maar is begonnen, kun je merken dat je fantaseert over de diepte van je relatie
met hen en in je fantasie denk je na over hoe jullie toekomst samen eruit zal zien.
Er is zo’n constant dagdromen over de andere persoon, dat het je afleidt van je normale leven.

Compulsief op zoek naar tekenen dat zij hetzelfde voor jou voelen.

Als wederkerigheid uitblijft, blijf je fantaseren over hen en je toekomst met hen,
denkend dat het uiteindelijk werkelijkheid zal worden.
Beleefd als intense vreugde of extreme wanhoop, afhankelijk van of de gevoelens wederzijds zijn.
Deze 2 berichten kunnen nuttig voor u zijn in dit vroege stadium:
Wat is emotionele affaire, is het echt vreemdgaan? en waarschuwingssignalen van je emotionele affaire.

Gevoelens van euforie wanneer je met deze persoon van je genegenheid bent.

De verbinding en gevoelens terwijl je met deze persoon bent zijn een high, of euforisch.
Dit kan gevoeld worden of je in een relatie met hen bent of niet.
Dit gaat vaak hand in hand met Affair Fog, lees de 5 tekenen om op te letten hier.

5. Je zou situaties kunnen manipuleren waarin je ze ergens tegen het lijf loopt, zodat jullie allebei moeten communiceren.

Vele affaires beginnen wanneer men omstandigheden manipuleerde om bij het object van hun intense limerence te zijn.
Ze orkestreerden gebeurtenissen om hen precies te plaatsen waar hun LO op dat specifieke moment zou zijn, het is eigenlijk heel gebruikelijk.

Je idealiseert hen en alles wat ze doen.

Goede eigenschappen in hen worden uitvergroot en negatieve eigenschappen worden geminimaliseerd,
of het nu alleen in je eigen hoofd is, of wanneer je met andere mensen over hen praat.
Red flags worden absoluut genegeerd.
Zekere karaktereigenschappen of vervelende gewoonten in deze persoon die je op een gegeven moment niet zou hebben getolereerd,
wordt nu door jou genegeerd of over het hoofd gezien.

Er is een obsessieve focus op alles wat ze doen.

Uitzoeken met wie ze praten of tijd doorbrengen wordt een dagelijkse focus, alles wat om hen draait.
Jaloersheid kan hier ook een rol spelen.
Toch, in een affaire, realiseren ze zich beiden dat ze niet echt een claim op de ander hebben omdat zij, of jullie beiden, getrouwd zijn.
Dit creëert vaak een krankzinnige obsessie om zich af te vragen wie de LO anders kan vinden om je te vervangen.

Je gelooft dat hij je zielsverwant is, en je hebt je nog nooit zo gevoeld.

Mensen in een affaire staan erom bekend dat ze “de geschiedenis herschrijven”, wat betekent dat ze alleen de sterke gevoelens zien en herinneren die ze nu hebben,
niet de gelijkaardige gevoelens die ze ooit voor hun echtgenoot hadden. Verliefdheid heeft hen verblind door de gedachte dat alleen deze nieuwe persoon hun zielsverwant kan zijn.

9 Je ervaart frequente opdringerige en obsessieve gedachten over deze andere persoon.

Je besteedt meer tijd aan het denken aan je LO dan aan iemand, of iets, anders.
Ze worden de centrale focus in iemands geest, vaak met uitsluiting van andere mensen om hen heen. Zelfs echtgenoten of kinderen.
Gedachten als “ben ik de enige bij wie ze zich zo voelen?” plus elk liedje zal hen herinneren aan de LO.
Je vindt het misschien ook leuk om 5 manieren te lezen waarop je affaire in je gedachten begint.
En de echte reden waarom je niet over je affaire heen kunt komen.

Geperkt functioneren en extreem gebrek aan concentratie in de normale routine.

Onmogelijk om helder te denken of te handelen zonder afleiding en preoccupatie met de LO tot een ongezond punt.
Werk lijdt er vaak onder en besluitvorming en normale concentratie worden aangetast.
Voeg daarbij het extra schuldgevoel dat men zou kunnen voelen voor het hebben van een affaire, en het gebrek aan concentratie en
onvermogen om normaal te functioneren wordt versterkt.

Gezorgdheid en zelfbewustzijn worden een stress.

De angst kan voortkomen uit bezorgdheid over wat ze van je denken, of je nu een relatie met ze hebt of niet.
Zelfbewustzijn over de vraag of ze je aardig zullen vinden, of je aardig zullen blijven vinden is een dagelijkse strijd,
zelfs als je een affaire met deze persoon hebt.
De angst voor afwijzing is sterk. Vooral als u een verhouding heeft,
want men weet dat de verhouding snel kan eindigen als het nieuws ervan bekend wordt.

Zware stemmingswisselingen.

De extreme emotionele hoogtepunten als de ander reageert en geïnteresseerd is, en extreme dieptepunten als hij/zij desinteresse toont of u gewoon negeert.
Een persoon die Limerence ervaart, beoordeelt voortdurend de gevoelens van de ander om er zeker van te zijn dat hij hetzelfde terug voelt.
Verhoudingen benadrukken de stemmingswisselingen alleen maar, omdat iemand euforie kan voelen als hij bij zijn affairepartner is, en schuldgevoelens als hij alleen is.

U gelooft, of zegt voortdurend tegen uzelf, dat u niet zonder hem of haar kunt leven.

Alleen al de gedachte aan een leven zonder hem of haar in uw leven stuurt u in een spiraal van depressie.
Je hebt een overweldigend verlangen naar hun dagelijkse aandacht en genegenheid
en de gedachte aan een leven zonder hen is onvoorstelbaar.
Lees de 11 leugens die het verbreken van de affaire saboteren.

Sterk seksueel verlangen naar het Limerent Object

Dit is niet zomaar een schoolverliefdheid, het seksuele verlangen naar het object van je Limerentie is sterk.
Als beiden een verhouding met elkaar hebben, wakkert het geheimzinnige en seksuele aspect van hun relatie hun Limerence aan.

Fysieke symptomen kunnen worden ervaren bij Limerence.

Fysieke symptomen in de buurt van of in contact met de LO komen vaak voor, zoals hartkloppingen en mogelijk zelfs duizelig en zweterig.

16.

Vele carrières werden vernietigd, eerder gekoesterde waarden gebroken en huwelijken beëindigd vanwege limerence.
Overigens intelligente mensen zullen het allemaal weggooien om de persoon van hun obsessie na te jagen, zelfs buiten de rede.

Dus, hoe zijn deze 16 Limerence symptomen van toepassing op affaires?

• Ze zijn heel vaak aanwezig bij één of beide mensen in een affaire waardoor een “limerente relatie” ontstaat.
  Met andere woorden, een relatie die niet gebaseerd is op de zelfopofferende, onvoorwaardelijke soort liefde die langdurig is.
  Een limerente relatie is meestal een affaire die veel van deze 16 kenmerken heeft. Is dit een goede basis voor een relatie?
• Ze geloven vaak dat hun affaire partner hun zielsverwant is, zelfs gelovend dat ze ‘nooit zo hebben gevoeld voor hun echtgenoot’.
  Maar wat er vaak gebeurt is dat ze de geschiedenis herschrijven en hun eerdere sterke emoties vergeten
  die ze voelden in het begin van die relatie. Dat is een van de symptomen van limerence.
• Als je levensveranderende beslissingen neemt terwijl je in deze limerence gemoedstoestand verkeert, loop je het risico veel te verliezen. Limerence fizzles out.
  Als je nog steeds in de affaire, of het contact met uw affaire partner,
  je bent niet helder denken en nog steeds in de affaire mist die limerence creëert.
  Als die mist eenmaal opgetrokken en limerence vervaagt, hoe zal je leven eruit zien? Serieuze vragen om over na te denken.

Heeft u te maken met een van de 16 onmiskenbare symptomen van limerence?
Als u de bedrogen echtgenoot bent, herkent u dan deze limerence-symptomen bij uw echtgenoot?

Een snelle blik op de hersenchemicaliën achter deze limentie:

De overvloed aan hersenchemicaliën van dopamine, en dalende niveaus van serotonine zijn wat limentie aanwakkert.
Maar ze kunnen niet voor altijd in die verhoogde staat blijven.
Dopamine piekt, en overspoelt de hersenen met chemicaliën die goed voelen; terwijl serotonine daalt, wat vaak helpt obsessief gedrag aan te wakkeren.
Maar het zal uiteindelijk stoppen.
Het is niet erg lang vol te houden.
De gemiddelde duur van de symptomen en gevoelens van verliefdheid ligt tussen de 3-36 maanden,
afhankelijk van of ze een verhouding hadden en het gevoel wederzijds was of niet.

Met andere woorden, heeft slechts één persoon obsessieve gevoelens voor de ander of hebben beiden een verhouding met elkaar?

Dr. Joe Beam stelt: “Een interessant fenomeen dat zich typisch voordoet bij limerence is dat de ene partner sneller limerent wordt
dan de andere. Tijdens het eerste stadium trekt de tragere partner zich terug vanwege schuldgevoelens en andere gevoelens, om vervolgens weer teruggetrokken te worden door de andere partner die al volledig limerent is. In de laatste fase valt de partner die het snelst limerent werd, ook het snelst uit de limerentie.
Nu zijn de rollen omgedraaid: de partner die het langzaamst limerent werd, verlaat de limerentie ook langzamer en begint de andere partner
terug in de affaire te trekken.”

“Limerentie bestaat om mensen bij elkaar te brengen, niet om ze bij elkaar te houden,” zegt Beam.
Het eindigt altijd, en wanneer dat gebeurt, eindigt ook de affaire. Natuurlijk kan men zich afvragen of het mogelijk is dat de ‘affaire-limeur’ wordt vervangen door ware liefde, als de ‘limerence’ eenmaal is beëindigd. Het antwoord lijkt te zijn: “Ja, dat is mogelijk, maar hoogst onwaarschijnlijk.”
Dit komt omdat de zaden van de affaire zijn geplant in grond die grondig was vergiftigd door leugens, bedrog en wantrouwen.
Er kan weinig langdurig overleven in dat soort grond.”

Zit je in een affaire en identificeer je je met een van de tekenen van limentie, of ben je op weg uit de affaire en nemen de limentiesymptomen af?

Commentaar hieronder, zelfs anoniem, en deel je gedachten, omdat het anderen altijd helpt om te weten dat ze niet alleen zijn.

Als je je affaire hebt beëindigd, of overweegt om het te verbreken,
dan vind je het misschien leuk om te kijken naar mijn video over Hoe om te gaan met triggers en terugtrekkingen.

Als jij de ontrouwe echtgenote bent, lees dan hier meer want er is een pad voor hulp.

Ben jij de gekwetste echtgenoot, die probeert de ontrouw van je vrouw te begrijpen?
Lees hier meer voor bedrogen echtgenoten, want we hebben een hele sectie om u te helpen bij het verwerken van
deze moeilijke tijd.
Ook kan het helpen om mijn video-interview met mijn eigen echtgenoot te bekijken als hij zijn perspectief deelt van
de ontrouw 12 jaar geleden.