Infecties aan de urinewegen (UTI’s) komen vaak ter sprake als we het hebben over seksuele gezondheid, en als je er ooit een hebt gehad, weet je hoe ongemakkelijk en ellendig ze kunnen zijn. Als je probeert om je kansen op een UTI te verkleinen, is een oplossing die kan helpen een UTI te voorkomen glijmiddel. Twee ob-gyns leggen uit hoe glijmiddel vaginale irritatie kan voorkomen en je daardoor vrij van UTI’s kan houden. Hier is wat ze willen dat je weet.

Wat zijn urineweginfecties?

“UTI’s zijn veel voorkomende infecties die optreden wanneer bacteriën, vaak van de huid of het rectum, de urinebuis binnendringen en de urinewegen infecteren,” volgens de Centers For Disease Control and Prevention. Mensen met vagina’s en penissen kunnen UTI’s krijgen, aldus de CDC. De meest voorkomende vorm van UTI is een blaasontsteking, maar het is ook mogelijk een nierontsteking op te lopen, die minder vaak voorkomt dan een blaasontsteking, aldus de CDC.

Gerelateerd:

Als uw vagina vies ruikt, hebt u waarschijnlijk deze veel voorkomende infectie – zo verhelpt u het

Symptomen van een UTI

De meest voorkomende symptomen van een blaasontsteking zijn: pijn of een branderig gevoel bij het plassen, vaak moeten plassen, moeten plassen als de blaas leeg is, bloederige urine en druk of kramp in de lies of onderbuik, meldt de CDC. Symptomen van een nierinfectie zijn onder meer: koorts, koude rillingen, pijn in de onderrug, pijn in de zijkant van de rug, misselijkheid en overgeven. Zoals altijd is het raadzaam om een arts te raadplegen als u pijn of ongemak hebt. Als je inderdaad een UTI hebt, zal je arts meer dan waarschijnlijk antibiotica voorschrijven om het te behandelen.

Hoe glijmiddel UTI’s kan helpen voorkomen

Als je aan seks doet, zorg er dan voor dat je “goed gesmeerd bent voor dit soort interacties,” Susan Khalil, MD, ob-gyn, de directeur van seksuele gezondheid bij Mount Sinai vertelde POPSUGAR. Als je niet voldoende opgewonden bent voor de seksuele activiteit, raadt ze je aan een glijmiddel op waterbasis te gebruiken om huidirritatie te voorkomen.

Het voorkomen van huidirritatie “voorkomt ook bepaalde soorten infecties”, legde Dr. Khalil uit. Schimmelinfecties kunnen bijvoorbeeld ontstaan als gevolg van trauma aan de gevoelige huid en de vagina, legde ze uit. “Als je merkt dat je een beetje aan de drogere kant bent tijdens seks, gebruik dan het glijmiddel,” vertelde Leah Millheiser, MD, ob-gyn, FACOG, directeur van het vrouwelijke seksuele geneeskundeprogramma bij Stanford Health Care aan POPSUGAR.

Related:

Hier is waarom 2 gyno’s zeggen dat kokosolie een goede keuze is als glijmiddel

Zij raadde glijmiddel aan om trauma te voorkomen aan het vulvar gebied van de vagina, dat omvat: het voorportaal (de opening van de vagina), de grote schaamlippen (de buitenste lippen), de kleine schaamlippen (de binnenste lippen), en de clitoris. “We vinden gewoon anekdotisch, en er is echt geen goed onderzoek naar gedaan, dat als ze de neiging hebben om droger te zijn tijdens seks, en ze hebben meer wrijving tijdens seks, je de neiging hebt om te zien dat ze UTI’s krijgen,” legde Dr. Millheiser uit.

Als je vatbaar bent voor UTI’s, zei Dr. Milheiser: “Neem een douche en was de genitale en anale regio met water en zeep om zoveel mogelijk bacteriën weg te spoelen als je kunt voor seksuele activiteit.” Dr. Millheiser raadde ook aan om voor en na de seks te urineren om de groei van bacteriën in de blaas te voorkomen.

Als je nog steeds UTI’s krijgt, ongeacht hoe goed je hygiëne is, raadde Dr. Millhieser aan om met je arts te praten over het mogelijk gebruik van een profylactisch antibioticum, een antibioticum in lage dosis dat je vóór de seksuele activiteit neemt om UTI’s en andere infecties te voorkomen.

Gerelateerd:

Dit is 1 symptoom dat je nooit moet negeren na seks, volgens een Ob-Gyn

Wat is het beste glijmiddel om te gebruiken tijdens seks?

Smeermiddel kan helpen om UTI’s te voorkomen, maar je moet er wel voor zorgen dat je het juiste soort glijmiddel gebruikt. “Vermijd in de eerste plaats koste wat kost oliën op petroleumbasis of minerale oliën”, aldus Dr. Millheiser. Bijvoorbeeld babyolie, Crisco, en Vaseline. “Gebruik die niet. Die kunnen vaginale ontstekingen veroorzaken,” waarschuwde ze.

Als je op zoek bent naar iets natuurlijks, raadde Dr. Millheiser kokosolie aan, “maar alleen als je geen latex artikelen (zoals een dental dam of een condoom) gebruikt voor veilige seks.” Dit komt omdat kokosolie latex kan afbreken en het minder efficiënt kan maken, legde ze uit. Als je onbeschermde seks hebt, zijn volgens Dr. Millheiser kokosolie, avocado-olie en olijfolie allemaal goede opties. Als je een natuurlijk glijmiddel wilt kiezen, moet je volgens Dr. Millheiser gewoon het glijmiddel kiezen dat voor jou het lekkerst ruikt.

Als je je vagina wast voor en na de seks, plast voor en na de seks en glijmiddel gebruikt, maar nog steeds UTI’s krijgt, raadpleeg dan je arts. “Het is belangrijk om een zorgverlener te vinden bij wie je je op je gemak voelt, zodat je je geschiedenis kunt delen zonder je veroordeeld te voelen, of zonder het gevoel te hebben dat je ze niet precies kunt vertellen wat er is gebeurd,” zei Dr. Khalil.