Luisteren naar muziek terwijl je aan het trainen bent, kan je prestaties naar een hoger niveau tillen. Als je net als ik bent, omvat je training alles van cardio tot gewichtstraining tot stretching en yoga.
Met al deze dynamische activiteit, kan het zonder problemen afspelen van je muziek iets zijn waar je, helaas, meer over moet nadenken dan je zou willen.
Enkele van de problemen die ik heb als ik naar muziek luister en aan het trainen ben, zijn koptelefoons die uit mijn oren vliegen, de draden die in de weg zitten, en problemen om mijn telefoon op zijn plaats te houden.
In dit artikel nemen we een aantal van de beste manieren met u door om het gedoe van trainen en muziek luisteren tot een minimum te beperken. Dus, laten we beginnen!

Welke uitrusting gebruik je?

Het type hoofdtelefoon dat je hebt, maakt een groot verschil als het gaat om het optimaliseren van je ervaring. Hier zijn onze tips voor een paar van de meest voorkomende setups.

Gerelateerde inhoud:

• Best Duurzame Oordopjes
• Best Over Ear Headphones For Working Out

Wired Headphones

Als u een bedrade hoofdtelefoon hebt, is de beste manier om ze op hun plaats en uit de weg te houden, ze onder uw shirt te voeren, en als het kan, zet dan ook een hoed op. Door de hoofdtelefoon onder uw shirt te voeren, houdt u de draad uit de weg, en door een hoed op te zetten, zorgt u ervoor dat uw hoofdtelefoon in uw oren blijft.

Bluetooth Hoofdtelefoon

Deze zijn veruit populairder dan zij vroeger waren. Nu dat de technologie goedkoper is geworden, lijkt het alsof elk hoofdtelefoonmerk op de Bluetooth-bandwagon springt. Dit heeft echter enkele nadelen. Niet alle Bluetooth-hoofdtelefoons zijn gelijk… bij lange na niet.
Als u nog geen Bluetooth-hoofdtelefoon hebt, zorg er dan voor dat u uw onderzoek doet om een goed paar te krijgen dat het geld waard is.
Nu, als u al een Bluetooth-hoofdtelefoon hebt, zorg er dan voor dat u de tijd neemt om de pasvorm aan te passen. Verwissel indien nodig de oordopjes als de standaard oordopjes niet goed passen. Maak ook de draden die naar beneden hangen vast, maar zorg ervoor dat u nog steeds kunt bewegen.
De hoedentruc werkt ook goed met Bluetooth-hoofdtelefoons, maar voor warmere gebieden is een hoed niet altijd praktisch.
Met Bluetooth-hoofdtelefoons moet u ook bedenken wat u met uw telefoon gaat doen. Je kunt het in een tas stoppen, in je zak, of je kunt een beetje creatiever worden. Persoonlijk gebruik ik een super lichtgewicht fannypack. Daarin past mijn telefoon en niet veel anders. In plaats van een arm riem, hoeft u niet zo veel zorgen te maken over het belemmeren van de bloedsomloop en de telefoons gemakkelijker te bereiken.
U kunt ook kiezen voor een korte broek of legging met ritsbare zakken ook.

Nekband versus gewone Bluetooth-hoofdtelefoon

Alle nekband-hoofdtelefoons zijn Bluetooth, maar niet alle Bluetooth-hoofdtelefoons zijn nekband, dus deze krijgen hun eigen sectie. Nekband-hoofdtelefoons zijn geweldig om uw hoofdtelefoon op zijn plaats te houden als al uw trainingen staand of zittend worden gedaan. Alles van hardlopen tot gewichtheffen en fietsen kan goed werken met nekband hoofdtelefoons.
Dit gezegd hebbende, nekband-hoofdtelefoons zijn verschrikkelijk als u tijdens uw workout gaat liggen, en zijn nog erger als u omgekeerd gaat, zoals tijdens yoga.
Hetzelfde gewicht rond uw nek dat uw hoofdtelefoon op zijn plaats houdt, werkt tegen u als de zwaartekracht niet aan uw kant staat.
Hier kunt u niet omheen, als u yoga doet, of gaat liggen tijdens een workout, koop dan geen nekband-hoofdtelefoon. Als u al een nekband-hoofdtelefoon hebt, overweeg dan om in plaats daarvan over te schakelen naar een gewoon paar Bluetooth-hoofdtelefoons.

Gerelateerde inhoud: Best Neckband Headphones

Consider Water Proof Headphones

Het op zijn plaats houden van je hoofdtelefoon is één ding, maar er is meer dat gaat in zorgeloos muziek luisteren tijdens het sporten. Op het moment van dit bericht (2020), beginnen we veel meer waterdichte hoofdtelefoons op de markt te zien komen, vooral workout-specifieke hoofdtelefoons.
Bijna alle workouthoofdtelefoons zijn op zijn minst zweetbestendig. Als u echter van plan bent om te zwemmen, of als u buiten hardloopt of fietst, komt uw hoofdtelefoon in contact met meer dan alleen zweet.
Wat productaanbevelingen betreft, is Jaybird altijd een van onze favoriete merken van sporthoofdtelefoons geweest. Al hun hoofdtelefoons zijn zweetbestendig, en sommige zijn volledig waterdicht.
Eén ding om op te merken over waterdichte hoofdtelefoons is echter dat Bluetooth niet werkt onder water. U kunt de hoofdtelefoon in de regen en in het zwembad (boven het wateroppervlak) gebruiken en u geen zorgen maken dat hij beschadigd raakt, maar het Bluetooth-signaal kan niet door water reizen.
Als u van plan bent een hoofdtelefoon te gebruiken om mee te zwemmen, kies dan voor een hoofdtelefoon die speciaal is ontworpen om mee te zwemmen. Deze hoofdtelefoons hebben vaak opslagruimte aan boord, zodat u nummers op de hoofdtelefoon zelf kunt laden om af te spelen terwijl u zwemt. Sommige anderen hebben een bedraad ontwerp dat is geoptimaliseerd voor zwemmers.

Haal het meeste uit uw workouts

Working out terwijl u luistert naar muziek, uw favoriete podcast of radio kan helpen bij de concentratie en leiden tot een betere kwaliteit van de workout in het algemeen.
Als je dit bericht hebt bereikt, is de kans groot dat je een slechte ervaring hebt gehad met trainen terwijl je naar muziek luisterde. Door het gebruik van deze paar tips, kunt u ervoor zorgen dat u uw ervaring te optimaliseren om het beste van uw apparatuur, en je lichaam te krijgen.
Heb je nog andere tips die we over het hoofd hebben gezien? Laat het ons weten in het commentaarveld hieronder!