Vorig weekend kwamen 50.000 lopers uit meer dan 200 landen naar Staten Island voor de marathon van New York.
Toen het startschot werd gegeven, staken de massa’s de Verrazano-Narrows Bridge over naar Brooklyn. Daarna ging het naar Queens, over de East River en naar de Upper East Side, om te eindigen in Central Park voor 26,2 zweterige, hard bevochten mijl.
Gerelateerd: Hoeveel lange duurlopen moet je doen voor een marathon?
Dus, waarom was je er niet? Was het het minimum van $1,000 dat je moet uitgeven om mee te doen? (Dankzij het schandalige inschrijfgeld, hotelovernachtingen van $300 per nacht in Midtown Manhattan en prijzige vluchten naar LaGuardia, JFK en Newark).
Of misschien wilde je niet lopen opeengepakt als sardientjes op de wegen van een toch al claustrofobische stad, te kampen met de quad-seering, pace-nuking heuvels over de Queensboro Bridge en door Central Park.
Zeker, grote stadsmarathons hebben hun verdienste. Maar als u geld wilt besparen en een snellere tijd wilt neerzetten, kunt u beter ergens anders kijken. Zoals deze zeven supersnelle Amerikaanse marathons.
Gerelateerd: THE 21-DAY METASHRED-an At-Home Body-Shredding Program van Men’s Health Dat Strips Away vet en onthult harde spieren
Het noordoosten
De race: Run for the Red Marathon
De stad: Pocono Summit, Pennsylvania
De datum: 21 mei 2017
Het terrein: Asfalt, bergaf
De kosten: $85
De details: Op zoek om weg te komen uit NYC voor een stevige voorjaarsmarathon? Kijk dan niet verder dan deze afdaling voor de Boston-kwalificatie wegwedstrijd, gelegen ten noorden van Allentown, Pennsylvania.
U zult 1.400 voet van hoogte van start tot finish, met hulp stations elke twee mijl die Gatorade, water en altijd belangrijke draagbare toiletten omvatten.
Gerelateerd: 3 manieren om herstel te versnellen na een zware training
Een overvloed aan hotelopties en de nabijheid van twee regionale luchthavens maken dit de ideale Northeastern Corridor-marathon om in te stappen, PR te doen, en uit te stappen.
The Great Lakes
De race: WhistleStop Marathon
De stad: Ashland, Wisconsin
De datum: 14 okt. 2017
Het terrein: Gebroken kalksteen
De kosten: TBD ($84 in 2016)
De details: The Badger State’s North Woods zijn de belichaming van de herfst: frisse lucht, schilderachtige kleuren en een off-the-beaten-path setting voor een gedenkwaardige PR.
Deze rail-to-trails race is pretentieloos en weinig onderhoud, maar fervente marathoners zullen niet slapen van de netto 600 voet hoogteverschil.
Vlieg naar Duluth, Minnesota en bezoek een van Ashland’s schilderachtige, voordelige bed and breakfasts voor een ontspannen weekend hardlopen in de herfst.
Gerelateerd: Een van ‘s werelds beste voedingsdeskundigen onthult het ultieme ontbijt-en je zult geschokt zijn over wat hij zegt
Het zuidoosten
De race: Jacksonville Marathon
De stad: Jacksonville, Florida
De datum: 18 dec. 2016
Het terrein: Geplaveid, zeer vlak
De kosten: $75
De details: De zelfbenoemde snelste marathon in het zuiden heeft een parcoursrecord van 2:14 -bestendige mannen en vrouwen hebben het parcours in het noordoosten van Florida geblaseerd.
De route is voor 85 procent schaduwrijk, zonder heuvels of bruggen, en een comfortabele gemiddelde racetemperatuur van 58 graden.
Meld je aan voor een tempogroep om snelle kilometers af te hameren met nieuwe vrienden en de Sunshine State te verlaten als een snellere man dan je aankwam.
Gerelateerd: 3 Eenvoudige oefeningen die je een betere, snellere loper maken
Het Zuidwesten
De race: Holualoa Tuscon Marathon
De stad: Tuscon, Arizona
De datum: 10 dec. 2016
Het terrein: Geplaveid en bergaf
De kosten: $110
De details: Starten op 5.000 voet, finishen op 2.600 voet en je kwalificeren voor Boston. Klinkt te mooi om waar te zijn, maar wie zijn wij om te discussiëren?
Dit parcours biedt starttemperaturen rond de 30 graden, perfect weer om door de Santa Catalina Mountains te lopen.
Voor een groepsinspanning, bekijk de marathon estafette – waar teams van twee tot vier personen de glorie van een PR delen en proberen Meb Keflezighi’s 2:08 PR als een collectief te overtreffen.
Gerelateerd: How to Pick the Perfect Swolemate
The South
The race: BCS Marathon
De stad: College Station, Texas
De datum: 11 dec. 2016
Het terrein: Geplaveid en vlak
De kosten: $120
De details: De Lone Star State is de plek voor PR in 2016. Deze hooggewaardeerde wegmarathon beschikt over spaarzame glooiende heuvels, schaduwrijke buurten en golfbanen langs het USATF-gecertificeerde Boston-kwalificatieparcours.
Ga uitgerust met groepshotelkortingen, en getankt met gel, snoep en brownies bij elke vierde hulppost om de perfecte storm voor een persoonlijk record te verzekeren.
Gerelateerd: What You Need to Eat to Get Faster and Go Longer
The Midwest
De race: Run for the Ranch
De stad: Springfield, Missouri
De datum: 31 dec. 2016
Het terrein: Beeld je een pannenkoek in…
De kosten: $80
De details: Ga snel, sla linksaf. De NASCAR-logica blijft als je een paar minuten sneller 2017 in sprint op dit gecertificeerde Boston- en New York-kwalificatieparcours.
Runners doen acht 3,275 betonnen lussen rond het centrum van Springfield, in totaal ongeveer 400 voet aan hoogtestijging.
Met gratis parkeergelegenheid, overvloedig onderdak en toiletten om de 1,5 mijl, is het enige waar je je zorgen over zult maken een geestig Instagram-onderschrift voor je nieuwe PR.
Related: What to Do If You Get Diarrhea On Your Run
The Northwest
De race: Freakin Fast Marathon
De stad: Boise, Idaho
De datum: 9 sept. 2017
Het terrein: Asfalt, afdaling
De kosten: $60
De details: Trouw aan zijn naamgenoot, deze brandende race heeft 2.000 voet van negatieve hoogteverandering, dus leun in de afdaling om minuten van je tijd af te snoepen.
Beperk de kosten met racespecifieke hotelkortingen bij het Marriott en Holiday Inn, of bespaar op je verblijf op de nabijgelegen Shafer Butte Campground.
Persoonlijke records zijn in de lucht in het Sawtooth National Forest, dus zorg ervoor dat u het landschap in u opneemt terwijl u naar uw snelste marathon ooit schiet.
Gerelateerd: The Best New Gear For the Great Outdoors