De Grand Canyon, gelegen in het noordwesten van Arizona, omvat 277 mijl van de Colorado rivier en de aangrenzende hooglanden. Het is bekend over de hele wereld voor de vergezichten die het biedt aan bezoekers op de rand, zijn overweldigende grootte en zijn ingewikkelde en kleurrijke landschap. Geologisch gezien is het belangrijk vanwege de dikke opeenvolging van oude rotsen die prachtig bewaard en blootgelegd zijn in de wanden van de canyon. Deze rotslagen registreren veel van de vroege geologische geschiedenis van het Noord-Amerikaanse continent. Het park is verdeeld in de North en South Rim. De North Rim is open medio april tot medio oktober, en biedt een meer primitieve kijkervaring dan de druk bezochte South Rim. De South Rim is het hele jaar geopend en herbergt het Park Headquarters in Grand Canyon Village. Runs hieronder beschreven bevinden zich in de South Rim.

Gelegen in Arizona, 7.000 voet boven de zeespiegel, kunnen warmte en hoogte uitdagingen zijn als het gaat om hardlopen. Wees u bewust van uw fysieke mogelijkheden, tijd uw runs in de koelere ochtenden en middagen, en drink veel water om deze uitdagingen te bestrijden.
Park Kaart

Rim Trail

De Rim Trail strekt zich uit van de South Kaibab Trailhead tot Hermits Rest. Het pad is vlak, verhard, vrij van auto’s en biedt uitstekende uitzichten op de inner canyon. Het enige nadeel van deze route is dat de uitzichtpunten druk kunnen worden met andere toeschouwers. Plan uw wandelingen in de vroege ochtend en avond om drukte en de hete zon te vermijden. Ten westen van Bright Angel Lodge versmalt de Rim Trail en klimt over de Bright Angel Fault naar uitzichtpunten langs Hermit Road. Tussen Powell Point en Monument Creek Vista is de trail een drie voet brede onverharde weg. Het gedeelte van de Rim Trail tussen Monument Creek Vista en Hermits Rest staat ook bekend als de Hermit Road Greenway Trail.

Voor zo min mogelijk mensenmassa’s en de beste uitzichten stelt de parkwachter voor om te beginnen bij het westelijke uiteinde van het dorp bij de Trailview Overlook en de Rim Trail in westelijke richting te volgen naar Hermits Rest. Trailview Overlook naar Hermits Rest is 7.4 mijl enkele reis. Als dit te veel kilometers zijn, geen zorgen, de National Park shuttle bus service loopt parallel aan deze route, dus je hebt de optie om je loop te beginnen vanaf elk uitkijkpunt of terug te keren naar je startpunt met de shuttle. Als uw bezoek voor meerdere dagen probeer een ander deel elke dag en je zult er geen spijt van!

Greenway Trails

The Grand Canyon South Rim heeft ook een netwerk van Greenways in het dorp en de omliggende gemeenschappen. Deze paden zijn verhard en lopen door serene dennenbossen. Onder de Greenways is de Arizona National Scenic Trail. Dit pad is een ononderbroken, meer dan 800 mijl lange landschappelijke route door Arizona van Mexico naar Utah. Het verbindt woestijnen, bergen, ravijnen (waaronder de Grand Canyon), gemeenschappen en mensen. Hardlopen langs de Greenway paden biedt geen uitzicht op de canyon (met uitzondering van de Hermit Road Greenway Trail die hierboven is genoemd), maar geeft wel een indruk van het natuurlijke landschap dat naar de canyon leidt. Een bijkomend voordeel van hardlopen op deze paden is de schaduw, wat een overweging kan zijn als je een loopje plant op een warme dag. De greenways zijn toegankelijk vanaf elke shuttle-stop op de Village Route, dus kies uw route op basis van waar u verblijft en hoe ver u wilt lopen.

Mather Campground Section

Als u op de Mather Campground verblijft, raadt de Park Ranger u aan om naar de Arizona National Scenic Trail te lopen. Begin met de greenway die begint in Mather Campground richting het Grand Canyon Visitors Center. Sla linksaf en volg de greenway vlak voordat je bij het Visitors Center komt. Kort daarna, waar de greenway de Rim Trail kruist, sla je linksaf. Volg de Rim Trail tot u bij een T. komt. Sla linksaf naar de Arizona National Scenic Trail. Geniet van deze prachtige trail voor ongeveer 2,5 mijl totdat u Center Rd bereikt. Sla linksaf naar Center Rd. en dan snel links terug naar de Grand Canyon Village Greenway. Dit brengt u terug naar Mather Campground.