Dit gezonde bananenwafelrecept maakt lichte en luchtige wafels die op elk moment van de dag lekker zijn. Het heeft veel vezels om je te vullen en is natuurlijk gezoet met bananen!

Als je van bananen en wafels houdt, zul je zeker van dit BESTE Bananen Wafel Recept houden. Wil je iets eenvoudigers? Mijn klassieke wafelrecept is een prima optie en smaakt heerlijk met in plakjes gesneden bananen bovenop!

Easy Healthy Banana Waffle Recipe

Hoe gaat het met je goede voornemens? Ik weet dat de meesten van ons een aantal voornemens maken om het beter te doen, gezonder te eten, en meer of minder van sommige dingen te doen. Het is altijd leuk om weer op het goede spoor te komen na de gekte die de feestdagen met zich meebrengen.

Toen ik mijn goede voornemens aan het maken was, dacht ik dat ik dit jaar voor een checklist zou gaan. Een paar dingen die ik elke dag kan doen en afvinken. Op sommige dagen staan er meer vinkjes dan op andere, maar ik heb geprobeerd ervoor te zorgen dat er altijd minstens één vinkje op mijn lijst staat. Dit is een goede aanpak voor mij geweest. Sommige dagen heb ik alles afgevinkt, maar ik kan mezelf niet te veel op de borst kloppen als er maar één of twee zijn, want dat is tenminste iets.

Eén van mijn goede voornemens was gezond eten. Gezond eten is een losse term, maar ik weet wat ik van mezelf verwacht. Ik weet zeker dat sommigen van jullie ook soortgelijke doelen hebben, dus ik dacht dat ik dit geweldige gezonde bananenwafelrecept zou delen. Ze zijn licht, luchtig, en verdomd gezond. Het heeft veel vezels om je op te vullen en alle zoetheid komt van bananen. Ons hele gezin was er dol op!

Wat zijn gezonde opties voor wafel toppings?

Als u op zoek bent naar meer smaak, maar niet iets suikerrijks zoals ahornsiroop wilt gebruiken, kunt u kaneel, pindakaas, bessen, plakjes banaan of zelfs Griekse yoghurt toevoegen! Er zijn zoveel opties om de wafels te maken zoals jij ze wilt.

Hoe kan ik bananenwafels bewaren?

Resterige wafels kunnen in een luchtdichte container 2-3 dagen in de koelkast worden bewaard, of in de vriezer tot 3 maanden. Wafels kunnen ook warm of koud worden gegeten, dus er zijn zoveel manieren om je overgebleven wafels te eten.

Kan ik bananenwafelbeslag bewaren?

Ja! Ongebruikt wafelbeslag kan tot 2 dagen in de koelkast worden bewaard. Als u klaar bent om het te gebruiken, roert u het beslag nog eens goed door en is het klaar.

Afdrukken

Meer makkelijke wafel recepten die je misschien leuk vindt:

• Easy Chocolate Waffle Recipe
• The Best Homemade Whole Wheat Waffles Recipe
• Classic Waffle Recipe
• Whole Wheat Pumpkin Waffles
• Zoete Kersen Wafels
• Pumpkin Caramel Spice Wafels met Karamel Ahornsiroop
• Classic Belgian Waffle Recipe

Meer gezonde ontbijt recepten om te proberen:

• Gezonde Veganistische Ontbijtkoekjes
• Gezonde Geroosterde Zoete Aardappel Ontbijt Burritos
• Gezonde Ontbijtkoekjes
• Easy Ham and Cheese Breakfast Pie
• Gezonde Volkoren Zucchini Bread Pancakes
• Whole Grain Carrot Cake Pancakes met Ahorn Roomkaas Slagroom (natuurlijk ook gezoet!)
• Homemade Pancakes- traditionele, volkoren, bosbessen, en chocolate chip

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd in 2013 en is bijgewerkt in juli 2019.

Gezonde Bananenwafels zijn een uitstekende ontbijtkeuze als u op zoek bent naar iets met veel vezels en minder suiker. De luchtige textuur en bananenzoetheid zullen uw smaakpapillen behagen en u op koers houden voor uw gezondheidsdoelen.

over Melissa

Melissa is vastbesloten om ouders te helpen met het oplossen van de nachtelijke vragen “Wat eten we?” met haar no-fuss aanpak van koken. Lees meer…

• 
• 
• 
• 

• Share
• Tweet
• Pin
• Mail