• Share
• Tweet
• Pin

18 maanden is een leuke fase- je kleine baby rent nu rond alsof ze de baas is.

Of dat denkt ze tenminste!

En al dat ontdekken zorgt voor een vermoeide peuter. Ter compensatie van de miljoenen verbindingen die hun hersentjes voortdurend maken, hebben peuters schema’s en routines nodig om uit te rusten en weer op te laden.

Niet zeker hoe je het ideale schema voor 18 maanden opstelt?

Ik heb de exacte routine die ik met mijn 18 maanden oude kind heb gevolgd, voor je op een rijtje gezet, zodat je die als leidraad kunt gebruiken.

Een voorbeeld van een 18 maanden oud schema met 2 dutjes

Toen uw peuter 18 maanden oud is, is het mogelijk dat hij zijn ochtendslaapje laat vallen. Bedenk wel dat een peuter van 18 maanden prima nog een schema met twee dutjes kan volgen, zolang het de nachtrust maar niet in de weg staat.

Een voorbeeld van een 18 maanden oud schema met 1 dutje

Wat u moet weten over het slaapschema van uw 18 maanden oude baby

Met 18 maanden kan uw peuter wat slaapproblemen hebben. Geef de slechte nachtrust de schuld van verlatingsangst, schrijf het toe aan de 18 maanden slaapregressie, of schrijf het toe aan nieuwe ontwikkelingsfasen.

Of je peuter nu slaapproblemen heeft of niet, hier vind je antwoorden op al je grootste vragen:

Hoe lang moet mijn 18 maanden oude dutje doen?

Afhankelijk van de hoeveelheid slaap die uw 18 maanden oude peuter ‘s nachts krijgt, zou uw peuter overdag tussen de 1-3 uur moeten slapen. Om ervoor te zorgen dat de dutjes het slapengaan niet belemmeren, moet u ervoor zorgen dat uw peuter ten minste 3 uur voor het slapengaan wakker is.

Als uw 18 maanden oude peuter nog twee dutjes doet, mag elk dutje niet langer duren dan 1,5 uur. Ze zullen waarschijnlijk ‘s ochtends een korter dutje doen, gevolgd door een langer dutje na de lunch.

Wat is een goede bedtijd voor een 18 maanden oude?

Onderzoek wijst uit dat kinderen van 18 maanden meestal tussen 18.30 en 19.30 uur naar bed moeten.

Een van de grootste fouten die ouders maken, is denken dat hun peuter later zal slapen als hij later naar bed wordt gebracht. Volwassenen hebben de neiging om later in te slapen als ze ‘s avonds laat in bed kruipen, maar dit geldt niet voor peuters.

De meeste 18-maanden oude kinderen hebben ongeveer 11-14 uur slaap nodig in een periode van 24 uur. U mag verwachten dat uw kleintje ‘s nachts ongeveer 11 uur slaapt.

Typisch is dat uw peuter tussen 6.00 en 7.00 uur ‘s ochtends wakker wordt. Als u merkt dat uw baby vaak eerder wakker wordt, stel ik voor om de bedtijd met 30 minuten te verlengen. Denk eraan: een oververmoeide baby slaapt niet zo goed. Als je baby pas om half acht gaat slapen en om half zes wakker wordt, krijgt hij niet genoeg nachtrust.

Waarom wordt mijn 18 maanden oude baby ‘s nachts wakker?

Net als bij 3 of 4 maanden, en 8 maanden, is er ook bij 18 maanden een slaapregressie. Als u merkt dat uw kind van 18 maanden extreem vroeg wakker wordt, zich verzet tegen dutjes of tegen bedtijd, dan maakt hij waarschijnlijk een slaapregressie door.

Het gemakkelijkste en beste wat u kunt doen om dit te voorkomen, is u aan een schema houden! Bovendien:

Het goede nieuws van dit alles? De 2-jarige slaapregressie is de laatste slaapregressie die uw kind zal meemaken!

Vragen over het voedingsschema van uw 18 maanden oude baby

Met 18 maanden is uw lieve kleine baby opgebloeid tot een volwaardige peuter! Ze genieten er waarschijnlijk van dat ze zichzelf kunnen voeden en dagelijks nieuwe voedingsmiddelen uitproberen en experimenteren. Sommige 18-maanden oude baby’s krijgen nog borstvoeding, maar op dit punt is flesvoeding een verre herinnering.

Vraagt u zich af hoe het voedingsschema van een 18-maand oude eruitziet? Hier is alles wat u moet weten:

Hoe vaak moet een 18-maand oude eten

Op 18 maanden geniet uw peuter van 3 normale maaltijden en 2 tussendoortjes per dag. 18 maanden oude kinderen hebben er geen probleem mee om precies te eten wat u eet, mits de portie- en hapgrootte aan hun behoeften worden aangepast.

Voor sommige minder avontuurlijke peuters is het misschien moeilijk om ze gezond te laten eten. Ik weet uit eerste hand hoe moeilijk dit kan zijn en heb een heel artikel gewijd aan hoe je je peuter groente kunt laten eten, als je wilt weten welke tips je kunt gebruiken!

Hoeveel melk moet een 18 maanden oude hebben?

Een peuter van 18 maanden moet dagelijks tussen de 16 en 24 ons volvette melk (volle melk) krijgen. Als u merkt dat de eetlust van uw peuter afneemt, kan dat zijn omdat hij vol zit van de melk. Praat met uw kinderarts over het aanpassen van de melkinname als u zich zorgen maakt.

Afsluitende gedachten over het maken van een 18 maanden oud schema dat werkt voor uw peuter

Een schema voor 18 maanden oud hoeft niet streng te zijn, maar moet hen ruim de tijd geven om te rusten, actief te zijn en te leren spelen!

Gerelateerd leesvoer voor ouders van 18 maanden oude peuters: