De gemiddelde vrouw brengt meer dan 6 jaar van haar leven door met haar menstruatie. Toch geeft 74% van de vrouwen aan seks te missen vanwege de menstruatie. Bezoek van tante Flo hoeft geen belemmering te zijn voor het seksleven van jou en je partner (tenzij je een letterlijke tante hebt die Flo heet en die bij je op bezoek is. Dan moet je beleefd zijn en tijd doorbrengen met je tante).
Seks hebben tijdens je menstruatie is volkomen veilig en er is aangetoond dat orgasmes helpen de pijn van krampen te verminderen, wat betekent dat menstruatieseks je kan helpen je goed te voelen in meer dan één opzicht. Ook hebben sommige vrouwen het gevoel dat ze een verhoogde zin in seks hebben als ze ongesteld zijn. Hoewel er niet genoeg onderzoek achter zit om precies aan te geven waarom, geloven sommige onderzoekers dat de verhoogde bekkencongestie druk kan veroorzaken die opwinding in de hersenen signaleert.
Hier zijn enkele tips over hoe je van je menstruatie een uitroepteken kunt maken:
Denk aan het bloed als extra smering.
Menstruatievocht zal geslachtsgemeenschap gladder doen aanvoelen, wat nooit slecht is.
Je moet nog steeds bescherming gebruiken, want je KAN zwanger worden tijdens je menstruatie.
Hoewel minder waarschijnlijk dan andere periodes van de maand, kun je nog steeds zwanger worden tijdens je menstruatie. Vooral als je een kortere of onregelmatige cyclus hebt en seks hebt op een van de laatste dagen van je menstruatie. Zelfs als je een regelmatige cyclus van 28-30 dagen hebt, is het het risico en de stress niet waard, dus raden we aan altijd bescherming te gebruiken. En als je een condoom gebruikt, is het makkelijker opruimen.
Bang om te knoeien? Gooi gewoon een handdoek neer.
Het gebruik van een donkergekleurde handdoek of een oud t-shirt helpt je beddengoed te beschermen tegen lekken en vlekken.
Het is het perfecte moment om te experimenteren met douche / fancy badkuip seks.
Dan krijg je seks en opruimen in een keer. Wees alleen voorzichtig dat je niet uitglijdt. Serieus. Dingen zullen nat worden. Je kunt nog steeds orale seks krijgen.
In onze zomerse seksenquête zei 83% van de respondenten dat ze in het verleden wel eens menstruatieseks hebben gehad, maar slechts 23% zei dat ze orale seks hebben gehad tijdens de menstruatie. Ook al lijkt het taboe, je partner kan je toch beffen, zolang jullie maar allebei soa-vrij zijn, want bepaalde soa’s worden eerder via bloed overgedragen. Als je partner vies is van bloed, kun je een beflapje gebruiken om te voorkomen dat je partner in direct contact komt met het bloed. Je kunt ook een menstruatiecupje of tampon gebruiken om het bloed in je vagina op te vangen.
Uiteindelijk moet je doen waar jij en je partner zich het prettigst bij voelen, zolang het maar in overleg is en jullie allebei jullie behoeften en verlangens kenbaar maken. Want communicatie en opvoeding zijn het echte geheim voor geweldige seks, punt uit. ❤️