Er is veel druk op vrouwen om “het babygewicht” zo snel mogelijk te verliezen-alsof “babygewicht” geen doel heeft, zoals het groeien van een kind en het helpen van de productie van moedermelk. Maar actrice Katherine Heigl bewijst dat het niet nodig is om dingen te overhaasten.

In een nieuwe Instagram-post toont Katherine drie foto’s van haar lichaam na de geboorte van zoon Joshua Jr. De eerste foto is van een maand na zijn geboorte, de tweede bijna een jaar later, en de derde werd afgelopen weekend genomen (14 maanden postpartum), zegt ze. Op de foto’s kun je zien dat ze een maand na de bevalling een volle buik had (wat te verwachten was) en een jaar later zichtbaar slanker was. Nu kun je zien dat ze wat serieuze spierdefinitie heeft toegevoegd.

“Het is bijna 14 maanden geleden dat Joshua Jr. werd geboren en het heeft me ongeveer zo lang gekost om echt weer in vorm te komen,” schrijft ze, eraan toevoegend dat ze zou willen dat ze meer foto’s had genomen om de transformatie te zien, maar ze was “druk bezig om alles te bedekken.”

“Hoe dan ook, ik heb een strandvakantie op komst, een nieuwe baan die ik in april begin te filmen en mijn diepe verlangen om me fit, sterk en sexy te voelen, stuwde me de laatste twee maanden vooruit om eindelijk het laatste van mijn babygewicht kwijt te raken en een diepe duik te doen naar de buikspieren waarvan ik wist dat ze ergens onder die buik begraven waren!” legt ze uit.

Ze zegt dat ze de super populaire BBG Sweat-app van Kayla Itsines heeft gebruikt om workouts te doen in haar slaapkamer. “…De vooruitgang die ik in slechts 5 korte weken heb geboekt, heeft me gemotiveerd en geïnspireerd om door te gaan! Ik ben zo dankbaar dat ik een heel jaar de tijd heb gehad om die buikspieren te vinden en mijn kont weer op de plaats te krijgen waar hij hoort en niet door mijn werk gedwongen werd om weer in vorm te komen, maar het is tijd om de kracht, conditie en algehele gezondheid van mijn lichaam tot prioriteit te maken…”

Petje af voor Katherine dat ze de tijd heeft genomen die ze na haar baby nodig had. Je ziet er goed uit, mama.