Kourtney Kardashian gaat prat op haar uiterst gezonde, gezonde dieet, maar het blijkt dat zelfs zij zichzelf wat speling geeft, en als ze dat doet, zul je niet geloven wat ze eet.

De Poosh-oprichtster, 41, stapte uit haar comfortzone om cheatdagen te bespreken op haar website en gaf toe dat zoetigheid haar ondeugd is.

“Ik speel twee keer per dag vals met een beetje iets zoets na de lunch en het avondeten,” onthulde ze, voordat ze het deksel opende op haar epische cheatdagen.

MORE: Bekijk binnen in Kourtney Kardashian’s prachtige LA-huis

WATCH: Kourtney Kardashian’s zoon gaat los met het versieren van hun tuin

“Toen ik het keto-dieet deed, was ik zes dagen per week heel strikt en mijn cheat-dag was op zondag. Dan ging ik voor de kerk naar de boerenmarkt en haalde ik een matcha latte en een chocoladecroissant bij Alfred’s, en na de kerk ging ik naar Soho House voor hun buffet (all-you-can-eat wafels met boter en stroop).”

En wat haar vakantiedieet betreft? “Op mijn recente reis naar Turkije, hadden we een handvol junky voedsel, zoals Double Stuf Oreos en Cheetos voor ons allemaal om op te snacken.”

MORE: Goldie Hawn showt ongelooflijk bikinilichaam

Kourtney zorgt voor haar lichaam

De moeder van drie promoot normaal gesproken haar gezonde dieet en workout routine, maar heeft toegegeven dat ze een beetje is aangekomen tijdens de COVID-19 lockdown toen ze het moeilijker vond om zich aan haar plan te houden.

Op een gegeven moment postte ze een bikinifoto op Instagram en een fan vroeg of ze zwanger was. Kourtney antwoordde simpelweg: “Ik ben een paar kilo aangekomen tijdens deze quarantainetijd, en ik hou van mijn lichaam en ik ben trots op mijn vorm en ik post het natuurlijk en dit is de vorm van mijn lichaam.”

Ze houdt van zelfgemaakt koken

Kourtney zweert bij het keto-dieet dat ze met tussenpozen gedurende een maand of twee per keer zal volgen.

“Mijn lichaam zag er nooit beter uit dan toen ik tweeënhalf jaar geleden het keto-dieet deed, toen ik het twee maanden lang deed,” schreef ze op haar lifestyle-website. “In mijn ervaring heb ik ontdekt dat de beste methode om mijn lichaam te trainen om het verlangen naar suiker te beteugelen, vet te verbranden en gewichtsverlies te kick-starten, is door vast te houden aan een keto-dieet.”

Vind je dit verhaal leuk? Meld je aan voor onze nieuwsbrief om andere verhalen zoals deze rechtstreeks in je inbox te krijgen.