Wanneer je baby tijdens het zogen een kribbig gevoel krijgt, is het eerste wat je vrienden en familie je waarschijnlijk aanraden, alle zuivel uit je dieet te schrappen. Maar maakt het eten van zuivel tijdens de borstvoeding de maag van je baby van streek en moet je het echt uit je dieet schrappen?

Er wordt al heel lang gedacht dat winderigheid en huilerigheid bij zuigelingen meestal worden veroorzaakt door een melkallergie. Maar volgens Wat te Verwachten, slechts een geschatte twee tot drie percent van babys eigenlijk heeft een melkallergie, en de melkintolerantie bij een zuigeling is nog zeldzamer. Kelly Mom merkte verder op dat veel baby’s huilerigheid vertonen, en dat dit vaak niet gerelateerd is aan het voedsel dat de moeder eet. Als je baby echt gevoelig is voor voedsel, zal de woede waarschijnlijk gepaard gaan met andere symptomen zoals uitslag, netelroos, eczeem, zere billetjes, droge huid, overmatig spugen of braken, kolieken, diarree, rode, jeukende ogen, oorontstekingen of een hardnekkige verstopte neus of borst. Hoewel voedselallergieën bij zuigelingen niet zo vaak voorkomen als men ouders wil doen geloven, merkte Kelly Mom op dat de meerderheid van de voedselovergevoeligheden die bij zuigelingen zijn vastgesteld, verband houden met producten die van koemelk zijn gemaakt.

Koeienmelkproducten zijn momenteel de enige voedingsmiddelen die door onderzoek onomstotelijk in verband zijn gebracht met woedeaanvallen en winderigheid bij baby’s. Andere voedingsmiddelen die in verband worden gebracht met onrust bij baby’s zijn soja, tarwe, maïs, eieren en pinda’s, evenals voedingsmiddelen waar de ouders allergisch voor zijn.

Als u denkt dat uw baby een melkallergie of -intolerantie heeft, stelt What To Expect voor om de kinderarts van uw baby te bezoeken voor een lichamelijk onderzoek, een onderzoek van de ontlasting van uw baby, en mogelijk zelfs een allergie-test met huidprik. Als geen allergie wordt ontdekt, kan u nog worden gevraagd om zuivel uit uw dieet voor ongeveer een week te schrappen, en langzaam opnieuw te introduceren om te zien of uw baby een reactie heeft.

Volgens U.S. News & World Report ontgroeit een derde van de baby’s met een melkallergie deze binnen 30 maanden. Meer dan 85 percent van kinderen ontgroeien uiteindelijk hun melkallergie, sommigen reeds in de lagere school, en anderen tot in hun tienerjaren en twintigerjaren. Als je op eigen houtje besluit om zuivel uit je dieet te schrappen, is het belangrijk dat je dit met je kinderarts bespreekt om er zeker van te zijn dat je nog steeds voldoende calcium en voedingsstoffen in je dieet krijgt om een gezonde borstvoeding te ondersteunen.