Eerste Album

Malin heeft nog geen album uitgebracht. Ze was de leadzangeres van de rockband “The Petalstones”. De drummer van deze band Roberto Zincone is degene met wie ze in 2007 trouwde.

Eerste Film

2000 Amerikaanse psychologische thrillerfilm The Skulls. Malin was slechts een “Coed in Caleb’s Apartment” in deze film.

Ze kreeg hoofdrollen in de film The Heartbreak Kid (2007). Het was een romantische komedie film waarin ze te zien was als Lila.

Eerste TV Show

Canadese Science fiction TV serie Earth: Final Conflict. Ze verscheen in 1997 in een enkele aflevering “The Truth” als Avatar.

Personal Trainer

Logan Hood diende als de trainer voor de mooie Malin Akerman. Logan was een voormalige Navy SEAL. Kijk wat voor training, hij voor Malin maakte. Logan zei

• Doe de workout in drieën – Gewichten, intensiteit en volume zijn de 3 parameters voor elke soort workout. Leg dus één voor één de nadruk op deze dingen. U kunt bijvoorbeeld de gewichten verhogen en het aantal herhalingen verlagen. Een andere kan zijn, om de gewichten te verlagen, maar het aantal sets te verhogen.
• Doe regelmatig pull-ups – Geef niet op tijdens het doen van pull-ups, omdat deze de biceps, lats, middenrug en schouders versterken.
• Roeien met een boot – Indien mogelijk, besteed ongeveer 10 minuten voordat u aan uw reguliere trainingssessie begint. Dit is beter dan loopbanden en stationaire fiets als roeien richt je bovenlichaam, core, in tegenstelling tot loopband die alleen je benen inschakelt. Dus, uw bloedstroom zal verbeteren en u zult zich flexibeler voelen.
• Circuit Training – Doe circuittraining die cardio- en krachttraining kan omvatten. Dit moet oefeningen bevatten zoals push-ups, touwtjespringen. Doe het voor een minuut. Schakel dan over naar een set squats en touwtjespringen. Doe, afwisselend cardio en krachttraining.
• Minimaliseer geraffineerde koolhydraten – Eet geraffineerde koolhydraten, chocolade, koekjes, ijsjes, en alles met suiker en maïssiroop. Dit komt omdat wanneer u geraffineerde koolhydraten eet, het begint bloedsuikerspiegel te pieken, wat overtollige insuline produceert en deze slaat overtollig vet op.
• Eet 5 keer per dag – Eet 5 keer per dag – 3 maaltijden en 2 snacks. Snacks kunnen worden gegeten tussen lunch en diner en een andere tussen ontbijt en lunch. Dit zal zeker stabiliseren bloedsuikers en honger pangs.
• Evenwichtige voeding – Eet een evenwichtige voeding. Eet een balans van eiwitten, complexe koolhydraten, en vet in elke maaltijd. Het belangrijkste voordeel van het nemen van een hoog eiwitgehalte is dat het aminozuren bevat die de spieren helpen snel te herstellen na de training.
• Beperk je vloeistoffen – Drink water, als je dorst hebt. Drink zwarte koffie, als je stimulatie nodig hebt. Drink Vodka Martini of een vergelijkbaar eenvoudig drankje, als u de scherpe kantjes eraf wilt halen. Dit zal u helpen om mojitos te vermijden.

Malin Akerman Favoriete Dingen

• Favoriete Voedsel – Donkere Chocolade
• Favoriete Films – Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
• Favoriete Boeken – Veronika Decides to Die (Paulo Coelho), The White Masai (Corinne Hofmann), Don’t Sleep with Your Drummer (Jen Sincero)
• Favoriete Strand – Falsterbo Beach, Zweden

Malin Akerman Feiten

1. Malin is de dochter van een model (moeder) en een verzekeringsmakelaar (vader).
2. Malin verhuisde naar Canada toen ze 2 jaar oud was.
3. Ze studeerde psychologie toen ze terugkeerde naar het modellenwerk.
4. Malin Akerman staat bekend om haar optredens in naaktscènes. Ze zegt dat ze zich comfortabel voelt in dergelijke scènes als deze niet gratuit zijn.
5. Ze verscheen als Tess Nichols in 27 Dresses, een Amerikaanse romantische komediefilm uit 2008.
6. Ze heeft een tatoeage van een lotusbloem op haar bovenrug.
7. Ze werd verkozen tot nr.9 in Maxim’s Hot 100 lijst van vrouwen in 2012.
8. Malin verscheen topless op de cover van Maxim’s april 2009 nummer.
9. Ze kan vloeiend Zweeds spreken.
10. Kristen Bell is de goede vriendin van Malin Akerman.
11. Malin werd op 16-jarige leeftijd ontdekt door Ford Models in een winkelcentrum in St. Catharines.
12. Malin kijkt haar films maar één keer. Ze kan haar oude films niet opnieuw bekijken.
13. Naast Sadie Stanley, Maxwell Simkins, Cree Cicchino, Lucas Jaye, Ken Marino, en Joe Manganiello, speelde ze mee als Margot in de Amerikaanse actiekomediefilm van 2020, The Sleepover.

Hebben we iemand gemist?