Phara met klant: Daar ga je, je hebt een goede dag.
Narrator: Telkens als Phara Brown last krijgt van verstopping, wendt ze zich onmiddellijk tot een eeuwenoude methode om haar sinussen te reinigen: de netipot.
Phara Brown, sinuslijder: In het begin was ik een beetje huiverig voor het hele idee van het gebruik van een neti pot of iets dat je in je neus steekt om er aan de andere kant weer uit te laten lopen, maar het werkt echt.
Narrator: Hoe heb je je aarzeling overwonnen?
Phara Brown, Sinus Sufferer: Ik wilde ademen. Ik wilde door mijn neus ademen en congestie is een vreselijk iets.
Jordan Josephson, MD, Endoscopische Sinus Specialist: Als je gaat douchen, laat je toch je neus zien?
Narrator: Dr. Jordan Josephson is een endoscopische sinus specialist en auteur van het boek Sinus Relief Now. Hij beveelt de neti pot zonder aarzeling aan patiënten aan. Narrator: Bijwerkingen? Oh, je bedoelt het gevoel van verdrinken dat je kunt krijgen als je het niet goed doet?
Anna Kelly, MD, Acupunctuur & Kruidengeneeskunde: Ik zal zeggen: Kun je zien dat mijn neusademhaling gescheiden is van mijn mondademhaling, weet je, omdat je kunt horen dat de manier waarop ik praat anders is, toch? en ze zullen zeggen: Ja ja, en ik zal zeggen: Doe dat, en sommige mensen kunnen vrij gemakkelijk door de mond ademen en de neuspassages scheiden, en andere mensen zeggen: Ik weet niet waar je het over hebt. Ik ben bang om het te gebruiken.
Narrator: Tip één: Oefen mondademhaling voordat je de neti pot gebruikt.
Anna Kelly, MD, Acupunctuur & Kruidengeneeskunde: Als de zoutconcentratie te hoog is, kan er verbranding van het weefsel optreden.
Narrator: Tip twee: Gebruik alleen warm gedestilleerd of voorgekookt water en volg de instructies voor niet-jodiumhoudend zout zorgvuldig op.
Anna Kelly, MD, Acupunctuur & Kruidengeneeskunde: Het vertelt je om een flinke kwart theelepel te gebruiken, en dus denkend dat meer beter is, weet je, sommige patiënten hebben er twee flinke kwart theelepels in gedaan, en er is wat verbranding geweest.
Narrator: Tip drie: Als u een kruidenwas toevoegt aan de mix, lees dan zorgvuldig het etiket.
Anna Kelly, MD, Acupunctuur & Kruidengeneeskunde: Sommige van de wasmiddelen bevatten zink, wat tijdelijk het reukvermogen kan verminderen, dus je zou kunnen zoeken naar een wasmiddel dat zinkvrij is. We raden het gebruik van de spoelingen af bij zwangere vrouwen, hoewel het gebruik van het zoute water in de neti pot prima is.
Narrator: En tip vier: Wees niet bang om het zo vaak te gebruiken als je symptomen vereisen.
Anna Kelly, MD, Acupunctuur & Kruidengeneeskunde: Je zou een neti pot gebruiken wanneer er sprake is van sinus of neusverstopping, en het kan overal worden gebruikt van een keer per dag tot een keer per week.
Phara Brown, Sinus Sufferer: Wanneer ik die postnasale infuus voel of mijn sinussen beginnen op te treden dat is wanneer ik het begin te gebruiken en te voorkomen dat het eigenlijk verandert in iets waar ik potentieel zou kunnen zijn, uit het werk voor een paar dagen of zelfs op een antibioticum.
Narrator: Voor WebMD, ik ben Sandee LaMotte.