Wat kan ik verwachten tijdens mijn herstel?
Het meest verrassende aspect van herstel na behandeling met platelet-rijk plasma is de snelheid van herstel. Zo hebben sommige topatleten geconstateerd dat zij in de helft van de tijd die verwacht wordt van acute peesblessures weer volledig aan sport konden doen en competitie konden spelen, zonder negatieve bijwerkingen en met een minimum aan littekenweefsel of verklevingen. De meerderheid van de patiënten meldt dat ze pijnvrij zijn. Patiënten melden ook dat ze minder pijnmedicatie gebruiken en dat ze in kortere tijd meer beweging in hun gewrichten krijgen. De behandeling door een fysiotherapeut van Rocky Mountain Therapy Services na PRP-injecties helpt u om beweging, kracht, motorische controle en functie van uw geïnjecteerde gebied terug te krijgen. De fysiotherapie kan beginnen zodra uw arts dit toestaat. Aangezien het onderzoek naar deze behandeling nog niet is afgerond, is er nog geen standaard revalidatieprogramma dat kan worden gevolgd. Uw arts zal op basis van uw individuele blessure en zijn of haar klinische ervaring beslissen wanneer het beste moment na de injectie is om met de revalidatie te beginnen. Uw fysiotherapeut bij Rocky Mountain Therapy Services zal nauw met uw arts samenwerken om ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk weer actief bent zonder het genezingsproces dat door de PRP-injectie op gang is gebracht, te verstoren.
Als u na de injectie overmatige pijn overhoudt, kan uw fysiotherapeut modaliteiten zoals ultrasound, interferentiestroom, of ijs of warmte gebruiken om deze pijn te verlichten. Massage rond het gebied kan ook worden gebruikt, hoewel directe diepe massage over het genezende letsel over het algemeen wordt vermeden om het genezingsproces niet te verstoren. Nogmaals, het idee is om ontsteking te laten optreden (op een gecontroleerde manier) zodat overmatig gebruik van modaliteiten om ontsteking te verminderen zal worden vermeden.
Als uw arts het toestaat, zal uw fysiotherapeut u rek- en strekoefeningen leren, die u in de kliniek en als onderdeel van een oefenprogramma voor thuis kunt doen. Voorzichtige rekoefeningen voor de spieren rond het geïnjecteerde gebied kunnen gewoonlijk vrijwel onmiddellijk na de injectie worden gestart; versterkende oefeningen en andere vormen van lichaamsbeweging met betrekking tot het gebied zullen echter niet onmiddellijk beginnen, aangezien het weefsel na de injectie genezingstijd nodig heeft voordat het zwaar wordt belast. Nogmaals, de tijd die wordt aanbevolen voor het versterken kan variëren, afhankelijk van vele variabelen, waaronder het aantal injecties en de tijd tussen deze injecties. In sommige programma’s waar PRP-injecties werden gebruikt voor peesproblemen, mochten de patiënten lichte activiteiten doen na een tweede injectie die 15 dagen na de eerste injectie werd toegediend. Versterkende oefeningen werden gestart na een derde (en laatste) injectie die 15 dagen na de tweede injectie werd gegeven. In alle gevallen zal uw fysiotherapeut van Rocky Mountain Therapy Services versterkende oefeningen uitvoeren zodra uw arts dit toestaat. Deze oefeningen kunnen bestaan uit het gebruik van lichte gewichten of Theraband voor extra weerstand. Naarmate het genezingsproces vordert, zullen excentrische oefeningen worden toegevoegd. Excentrische oefeningen zijn oefeningen die het genezende weefsel dwingen gewicht te dragen terwijl het weefsel langer wordt of zich in een verlengde positie bevindt. Deze oefeningen zijn bijzonder belangrijk om het genezingsweefsel voor te bereiden op de snelle bewegingen die in het dagelijks leven en bij sport worden gemaakt, zoals het optillen van een tas, gooien, rennen of springen. Een excentrische oefening na een achillespees PRP injectie is bijvoorbeeld een kuitverhoging op een trap gevolgd door een snelle terugval naar beneden in een gestrekte kuitpositie. Naarmate de revalidatie vordert, kan ook van een hoogte worden gesprongen. Het vermijden van onnodige belasting van het gebied zal ook opnieuw letsel voorkomen. Om deze reden zal uw fysiotherapeut ook goed kijken naar uw lichaamshouding en hoe u het geblesseerde gebied gebruikt in alledaagse taken zoals het gebruik van de computer of traplopen om ervoor te zorgen dat er geen onnodige stress op uw lichaam wordt uitgeoefend. Een juiste houding en een goede techniek bij al uw revalidatie-oefeningen zullen om dezelfde reden ook worden benadrukt.
Een belangrijk onderdeel van onze behandeling van elk letsel bij Rocky Mountain Therapy Services is voorlichting over het juiste moment om weer volledig terug te keren naar de lichamelijke activiteit waaraan u graag deelneemt. Voor sporters zullen sportspecifieke oefeningen, zoals werpen of gesimuleerde sportoefeningen, geleidelijk worden aangemoedigd om u zo snel mogelijk voor te bereiden op de terugkeer naar uw gewenste sport. Anderen moeten misschien leren om weer volledig aan het werk te gaan of huishoudelijke taken te verrichten, zoals tuinieren of het huishouden schoonmaken. Zowel voor sporters als niet-atleten zal uw fysiotherapeut het meest geschikte terugkeer-sport- of activiteitenplan voor u bespreken na een PRP-injectie en zal hij u adviseren over het aanvaardbare activiteitenniveau in elke fase van uw revalidatieproces.
Het doel van de revalidatie bij Rocky Mountain Therapy Services na PRP-injecties is een optimale genezing van de pezen en spierkracht te bewerkstelligen en u vervolgens te helpen uw activiteiten zo snel mogelijk te hervatten en daarbij elk risico op herblessures te vermijden. Als een weefsel na de injectie niet de nodige kracht herwint, kan er opnieuw een blessure optreden. Door uw activiteiten aan te passen zoals voorgesteld door uw fysiotherapeut, wordt de kans op een nieuwe blessure sterk verminderd. Met een goed gepland revalidatieprogramma en naleving van de voorgestelde niveaus van rust en aanpassing van de activiteiten, kan met PRP-injecties een goed succes worden behaald bij het terugkeren naar volledige activiteit. Indien uw fysiotherapeut van Rocky Mountain Therapy Services echter op enig moment van mening is dat uw revalidatie niet naar wens verloopt, zullen wij contact opnemen met uw arts om ervoor te zorgen dat uw blessure optimaal wordt behandeld.
Delen van dit document vallen onder het auteursrecht van MMG, LLC.