Als je je hebt afgevraagd of je partner hoofdpijn gebruikt als een excuus om geen sex te hebben, hier is het goede nieuws: sex hoofdpijn kan pijnlijk echt zijn.

En te oordelen naar hoe vaak dit onderwerp opduikt in het forum van de seksuoloog, ben je niet de enige met dit probleem.

Een gebruiker vraagt zich af of er een specifieke reden is waarom ze vaak moordende hoofdpijn heeft na de seks?”

En een ander vraagt zich af of ze naar de dokter moet: “Ik heb in het verleden meerdere keren sekshoofdpijn gehad, moet ik dit laten nakijken?”

Dit zijn enkele van de vragen die onze lezers stellen over een aandoening die meer mannen dan vrouwen lijkt te treffen: orgasmische cefalalgie – de sjieke naam voor een sekshoofdpijn.

Wat is sekshoofdpijn? De deskundigen zijn het erover eens dat sekshoofdpijn ernstig is en niet iets om de draak mee te steken.

Ze zijn ernstig en ze komen snel opzetten en ze stoppen je in je sporen,” zegt Dr David Haas, een professor in de neurologie aan de State University of New York Upstate Medical University in Syracuse. “Het is geen pretje. Ze doen veel pijn.”

“Er zijn twee soorten van deze hoofdpijnen. Bij het eerste type veroorzaakt de opwinding die gepaard gaat met geslachtsgemeenschap spiersamentrekking in het hoofd en de nek, wat leidt tot hoofdpijn, “zegt Dr Elliot Shevel, International Headache Society (IHS) en Health24’s hoofdpijndeskundige.

“Het tweede type is vasculaire hoofdpijn – een zeer intense, ernstige hoofdpijn, die meestal vlak voor het orgasme optreedt. Het wordt ook wel “orgastische hoofdpijn” of “orgastische cefalalgie” genoemd. In sommige gevallen is de hoofdpijn een reactie op een verhoging van de bloeddruk, waardoor de bloedvaten verwijden.

“Deze hoofdpijn is meestal niet gerelateerd aan de hoeveelheid lichamelijke inspanning die gepaard gaat met geslachtsgemeenschap. De pijn kan zich rond of achter de ogen bevinden. Hij duurt meestal een paar minuten, maar kan uren aanhouden. De hoofdpijn wordt meestal erger door beweging. Het is over het algemeen een “goedaardige” (niet gevaarlijke) orgasmische hoofdpijn en komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en treft meestal, maar niet uitsluitend, migrainepatiënten,” voegt Shevel toe.

Hoewel vrouwen ook kunnen worden getroffen door sekshoofdpijn, heeft eerder onderzoek aangetoond dat mannen in de leeftijd van 20 tot 24 en 35 tot 44 jaar het grootste risico lijken te lopen op het ervaren van ernstige sekshoofdpijn.

De effecten van sekshoofdpijn
“Ik had elke keer een ongelooflijk hevige hoofdpijn vlak voor het orgasme, en toen ik ejaculeerde had ik hetzelfde ‘bijna flauwvallen’-gevoel – dit heeft me enigszins bang gemaakt,” meldde een forumgebruiker.

De effecten van seksgerelateerde hoofdpijn gaan echter verder dan pijn. Hoewel de meeste lijders met succes kunnen worden behandeld, kunnen ze een aanhoudende angst voor seks ontwikkelen.

“Je hebt het over iets dat een fysiologische gebeurtenis is die ook veel psychologische impact heeft,” zegt Jeanetta Rains, klinisch directeur van het Centre for Sleep Evaluation in Manchester.

Hoe deze aandoening te behandelen
“Het is heel normaal dat de bloeddruk tijdelijk stijgt bij seks, en dat deze na ongeveer vijf minuten weer normaal is,” adviseert dr. Shevel.

“Toch is het belangrijk om een grondige medische controle te ondergaan, inclusief een neurologisch onderzoek, om de mogelijkheid van hersenpathologie uit te sluiten. Gelukkig komt dit niet vaak voor, maar het moet worden uitgesloten voordat een andere behandeling wordt voorgeschreven. Als dit eenmaal is gebeurd, is een multidisciplinaire aanpak nodig om het probleem bij de wortel aan te pakken.”

“Het goede nieuws is dat goedaardige sekshoofdpijn meestal gemakkelijk te behandelen is. Sommige patiënten melden dat ze sommige hoofdpijnaanvallen kunnen vermijden door hun seksuele activiteit te vertragen en hun opwinding geleidelijker te verhogen. Overschakelen naar een minder actief standje of ontspannen na de seks helpen ook vaak.”

Sexhoofdpijn verdwijnt vaak als de patiënt minder stress heeft in zijn of haar dagelijks leven. In sommige gevallen, en vooral bij vrouwen, kan de sekshoofdpijn een weerspiegeling zijn van de angst van de lijder voor de relatie met haar partner. In dat geval zouden zij en haar partner relatietherapie moeten zoeken.

(Foto: verstoorde minnaars uit )