Vraag het Kit: Hoe ga ik om met mijn lelijke voeten in de zomer?

Ik heb lelijke tenen – likdoorns – sinds ik me kan herinneren. Als klein kind werd ik er vaak mee gepest. Het wordt nu warmer en ik ben het zat om het hele jaar door warme loopschoenen of laarzen te dragen. Kent u een oplossing om lelijke tenen te camoufleren? Ik heb teenringen geprobeerd, maar ik vond ze oncomfortabel. Ik schaam me enorm als mensen naar mijn voeten staren. – Annette, Toronto

Ik heb net een lange, snikhete middag doorgebracht terwijl een van mijn zoons in ons plaatselijke plonsbad speelde. Omdat ik een praktisch persoon ben, zat ik aan de zijlijn in de schaduw, terwijl hij – een vreugdevol persoon – zich uitkleedde tot op zijn onderbroek en gilde van genot toen hij door het ijskoude water schoot. Niet alle kinderen hebben de luxe om zonder na te denken van eenvoudige genoegens te genieten – het klinkt niet alsof jij dat deed – maar het kijken naar zijn onzelfbewuste vreugde diende als een herinnering dat we gewoon van ons lichaam moeten genieten, zelfs als we niet precies kunnen kiezen hoe ze eruitzien.

Dus, voordat we ingaan op de details van de behandeling van likdoorns, wilde ik een gesprek delen dat ik een paar maanden geleden had met singer-songwriter Jully Black. Ze is een dynamische vrouw die vuurwerk uit haar vingertoppen lijkt te kunnen schieten, en het kwam als een schok dat ze het grootste deel van haar leven verlamd is geweest door onzekerheid over haar voeten. Pas zo’n 10 jaar geleden begon ze schoenen met open tenen te dragen. Toen ik haar vroeg wat haar uiteindelijk bevrijdde, legde ze uit dat haar toenmalige stylist haar oog had laten vallen op een paar gouden sandalen, en toen ze de kans afwees om ze te dragen, zette hij haar recht. “Hij zei: ‘Je hebt mooie voeten, maar wat nog belangrijker is, je voeten dragen je.’ Dat zal ik nooit vergeten. Dus, ik droeg die schoenen, en ik voelde me mooi.”

Article Continued Below

Haar ervaring met racisme is geworteld in een ander soort kwaad dan de plagerijen die jij hebt doorstaan, maar haar advies blijft: Je lichaam verdient respect. Het is niet gemakkelijk om jaren van gekwetste gevoelens opzij te zetten, maar het is de moeite waard om een ondersteunende sandaal aan te trekken, als je dat wilt. De zomer is te kort om te verspillen aan schaamte.

Vraag de Kit: Op welke leeftijd moet ik stoppen met het dragen van een bikini?

Ask The Kit: Hoe begin ik met Botox?

Article Continued Below

Ask The Kit: Ik ben uitgekeken op mijn make-up. Hoe kom ik uit mijn sleur?

Klik om uit te breiden

Dat gezegd hebbende, likdoorns zijn niet alleen een esthetisch probleem; ze kunnen ook behoorlijk pijnlijk zijn, zegt Michelle Gill, die arts is in de podotherapie in Windsor en in het bestuur zit van de Ontario Podiatric Medical Association. Voor de niet-ingewijden, likdoorns zijn slechts plekken van huidverdikking die verschijnen op de toppen, zijkanten of uiteinden van de tenen en zijn vaak een ongewenst geschenk voor mensen die lijden aan een hammertoe (zelf veroorzaakt door een spier-pees onevenwichtigheid). Door de abnormale positie van je voet in een gesloten schoen, wrijven de tenen vaak, wat uiteindelijk een likdoorn vormt.

Natuurlijk moet je eerste actie preventie zijn. Dus terwijl je in de zomer naar laarzen grijpt om je te bedekken, kan dat je likdoorns juist acuter maken als ze niet goed passen. “Het dragen van een schoen met een brede en diepe teendoos kan de druk verminderen en de incidentie van likdoornvorming verminderen,” legt Gill uit.

Klik om uit te vouwen

Gebreide sneakers, die erg stijlvol zijn, zijn een geweldige optie voor de zomer omdat ze je voeten koel houden – en het rekbare materiaal zal minder snel tegen je tenen schuren. All Birds merk, bijvoorbeeld, zijn gemaakt met een gebreide bovenste en gevoerd met merinowol, zodat ze vocht afvoeren en houden je voeten fris als je geen sokken dragen op een warme dag.

Als alternatief kun je opvulmiddelen kopen om je tenen te beschermen tegen wrijving of langsgaan bij je plaatselijke podoloog om de likdoorns periodiek met een scalpel te laten scheren, zegt Gill. En voordat je ineenkrimpt bij het idee, dringt ze erop aan dat je even ademhaalt. “Hammertoes komen heel vaak voor en je hoeft je er niet voor te schamen,” zegt ze. “Je hoeft je nooit te schamen om naar een podotherapeut te gaan. (Hoewel sommige hammertoes chirurgisch kunnen worden behandeld met behulp van twee procedures, is dat een gesprek om met uw arts te hebben terwijl u kletst tijdens uw reguliere maïsscheren.)

Als je te nerveus bent om je teen in het idee van het dragen van schoenen met open teen te dopen, zijn er een paar seizoensgebonden standouts die je misschien kunnen verleiden. Je zou ook kunnen overwegen om de ooit ondenkbare, nu zeer populaire trend van het dragen van sokken met sandalen te rocken. Kanye West droeg deze combinatie om een recente bruiloft te vieren en Louis Vuitton stuurde de look de catwalk op. Een waarschuwing: Als je probeert om verfraaide enkelsokken te combineren met Teva’s, zoals de streetstyle set de laatste tijd doet, moet de rest van je outfit wel goed zijn, anders loop je het risico dat je eruit ziet als een rare vader of een uit de kluiten gewassen kampeerbegeleider. Raadsvrouw Gill: “Denk er ook aan dat sandalen weliswaar modieus zijn, maar dat je ze beter niet te lang kunt dragen, omdat ze de voet vaak nauwelijks ondersteunen.”

Loopschoenen met ademend vermogen en leren flats met goede ondersteuning van de voetholte zijn ideaal voor dagelijks gebruik, maar voor een evenement kun je ook kiezen voor een paar leuke muiltjes met spitse neus die helemaal in zijn voor de trend. De stijl voelt luchtig aan en laat je enkels zien, terwijl je tenen worden gecamoufleerd. (Bedenk wel dat de teenbox waarschijnlijk niet breed genoeg is om dit een praktische optie voor elke dag te maken.)

Wat je ook kiest, onthoud dat je voeten niets zijn om je voor te schamen: Ze dragen je. “Wees altijd waar je voeten zijn,” zegt Black. “Wees aanwezig. Het enige dat echt is, is nu.”

Stuur je prangende mode- en beautyvragen naar Kathryn op [email protected]

Shop het advies

Deze flats moeten je comfortabel laten voelen, ongeacht de gelegenheid.

Allbirds hardloopschoenen, $135, allbirds.com