Een zwijggelofte is een praktijk die meestal verbonden is met het monnikendom. En, deze praktijk houdt in dat de monniken en nonnen van een klooster een plechtige belofte afleggen om te zwijgen. De kloosterorden die een zwijggelofte afleggen, doen dat vooral om verschillende redenen.

In het boeddhisme is Stilte belangrijk om je spiritualiteit te versterken. Dat wil zeggen, het geeft je de mogelijkheid om in jezelf aanwezig te zijn. Je zult in wisselwerking staan met je gedachten. Als gevolg daarvan zul je geneigd zijn jezelf meer te begrijpen. Natuurlijk is er een verband tussen stilte en innerlijke vrede.

“Stilte: The Power of Quiet in a World Full of Noise ” is een geweldig boek voor beginners om te lezen.

Het afleggen van een gelofte van stilte vindt niet alleen plaats in religieuze of spirituele ordes. In plaats daarvan nemen sommige seculiere lichamen tegenwoordig het concept over. Dit is vooral als een manier om te protesteren voor een zaak. En, dit bracht de populariteit van de gelofte van stilte teweeg.

Hoewel, voor de loop van deze pagina, gaan we ons concentreren op de gelofte van stilte zoals het betrekking heeft op het boeddhisme. En, vooral, waarom monniken deze gelofte afleggen.

Hierbij kijken we naar de volgende onderverdelingen:

– Redenen waarom monniken een gelofte van stilte afleggen

– Hoe een gelofte van stilte af te leggen

Wanneer een monnik een gelofte van stilte aflegt, betekent dat soms niet dat hij zich geheel onthoudt van spraak. Het kan echter voor bepaalde tijden van de dag zijn. Aan de andere kant, op specifieke plaatsen in het klooster. Hoewel, het kan nog steeds algemeen gaan voor een paar dagen. Hoe dan ook, totale onthouding van spraak is zeldzaam. Maar, niet onmogelijk.

Redenen waarom monniken een gelofte van stilte afleggen

Er zijn verschillende redenen waarom kloosterorden de gelofte van stilte in acht nemen. Over het algemeen, in het boeddhisme, is de praktijk “Mauna”. En, de naam komt van een wijsgeer “Muni” wat letterlijk “de zwijgende” betekent.

Hoewel het boeddhisme intermenselijke interactie aanmoedigt om saamhorigheid en gemeenschappelijke groei te behouden. Toch hechten zij belang aan stilte om de volgende redenen:

To Condition The Mouth To Speak Rightly

De meeste monniken in het boeddhisme leggen een gelofte van zwijgen af om zichzelf te trainen in het juiste spreken. Dat wil zeggen, zij geloven dat niet alles zeggen wat in hen opkomt, hen zal helpen om schadelijke woorden te weren.

Dus zullen de monniken in staat zijn de woorden uit te kiezen die het best op het moment passen. Dat wil zeggen als het voor hen kritisch noodzakelijk is om te spreken. Bovendien is het in kloosterordes beter te zwijgen dan irrelevante dingen te zeggen.

Het belangrijkste is dat een gelofte van zwijgen helpt te voorkomen dat men anderen of zelfs zichzelf kwetst. Dat wil zeggen, onvoorzichtig spreken kan leiden tot het zeggen van kwetsende woorden. Of, op dezelfde manier, woorden die onze gedachten prikkelen. In wezen is dit waar het bij de beoefening van het boeddhisme om gaat. Het opbouwen van zelfbeheersing om innerlijke vrede en persoonlijk geluk te bevorderen.

De monniken kiezen er daarom voor een gelofte van zwijgen af te leggen om hun toespraken in toom te houden. En, leven naar een voorbeeld van het pad dat zij onderwijzen.

Een goede luistervaardigheid ontwikkelen

Het afleggen van een gelofte van stilte leidt tot het bevorderen van de luistervaardigheid. Dat wil zeggen, de monniken trainen zichzelf door een gelofte van stilte om minder te spreken en meer te luisteren. Door dit te doen, kunnen zij in staat zijn anderen uit te horen. En, hen helpen te groeien op het pad van verlichting.

Daarnaast getuigt goed kunnen luisteren van nederigheid. De boeddhistische monniken zijn een nederig stel mensen. Als gevolg daarvan, zijn ze altijd bereid om naar je te luisteren. En je dienovereenkomstig te begeleiden. Een gelofte van stilte helpt hen om deze vaardigheid goed te ontwikkelen.

Aan de andere kant kan luisteren leiden tot verhoogde gevoeligheid. Daarom, om deze kwaliteit te ontwikkelen, leggen monniken een gelofte van stilte af.

De geest tot rust brengen

De geest tot rust brengen is een belangrijke stap naar het bereiken van innerlijke vrede. Voor hen die mediteren, is dit hun doel. Dat wil zeggen, de geest tot rust brengen van wilde gedachten. Dit is echter geen gemakkelijke taak. Het ligt in de aard van de geest om zich bezig te houden met dwalende gedachten.

Daarom leggen de boeddhistische monniken ook een gelofte van stilte af om te helpen de geest rustig te houden. Wanneer u dus voortdurend in interactie bent met uw geest, kunt u controleren wat u denkt. Dit is meer als het doorlopen van je gedachten en geen actie ondernemen.

Bij het in acht nemen van een gelofte van stilte houdt een monnik niet alleen op met praten. In plaats daarvan let hij ook op de gedachten die door zijn hoofd gaan. Hij probeert te begrijpen waar ze vandaan komen. En, hoe ze te beperken. Dit is een ontmoetingspunt voor een gelofte van stilte en meditatie.

Meer, als je kunt beheersen wat je denkt, kun je evenzeer beheersen wat je zegt. In wezen zijn je woorden de manifestatie van je denken.

Daden vermijden die Samsara aantrekken

In het boeddhisme is Samsara de voortdurende cyclus van geboorte, dood en wedergeboorte. En deze cyclus gaat door tot men de verlichting bereikt. Al deze dingen zijn afhankelijk van onze handelingen in ons huidige leven. Daarom moet men alle handelingen vermijden die leiden tot deze voortdurende cyclus van Samsara.

Daarom leggen de boeddhistische monniken een gelofte van stilte af. Dit is het gevolg van de overtuiging dat de meeste handelingen voortkomen uit de geest. En, besproken voor de uitvoering. In het bijzonder geldt dit voor handelingen die door meer dan één persoon worden uitgevoerd.

Bijvoorbeeld, de verleidelijke effecten van het andere geslacht. Een monnik kan zich aangetrokken voelen tot het andere geslacht. Maar omdat hij een gelofte van stilte aflegt, kan hij die niet uiten. Bijgevolg houdt hij de gedachten in zichzelf. En, kan het evengoed doden door de geest te controleren.

Dit geldt bovendien voor elke andere gedachte die negatieve handelingen kan veroorzaken. Daarom, terwijl je in staat bent je gedachten te beheersen, kun je ook je daden beheersen. Dit vergemakkelijkt uw weg naar verlichting.

Een gelofte van stilte helpt bij het bevorderen van zelfbewustzijn

Een monnik praat met niemand wanneer hij een gelofte van stilte aflegt. Als gevolg daarvan is hij geneigd zich meer bewust te worden van zichzelf. Hij begrijpt de realiteit van de wereld waarin hij bestaat. En houdt zich altijd op zijn hoede voor invloeden van buitenaf.

Een gelofte van stilte zal u helpen om eigenliefde te ontwikkelen. En, van zichzelf houden zal hem de kans geven mededogen jegens anderen te cultiveren. Natuurlijk zou het moeilijk zijn om liefde aan anderen te tonen als je niet van jezelf houdt.

Dit, op zijn beurt, brengt geluk. En bovenal een gevoel van vrede en zelfvoldoening. Dit helpt om iemand dichter bij verlichting te brengen.

Daarom leggen de boeddhistische monniken een gelofte van stilte af om zich te trainen in het bewust worden van hun ware aard. Vervolgens verbeteren zij de interne relatie tussen de geest en het lichaam.

Om beginnende monniken te trainen in de monastieke gebruiken

Soms nemen boeddhisten de techniek van de gelofte van stilte aan om nieuwe monniken te onderwijzen. En, deze praktijk komt als een middel om handelingen te weerstaan die Samsara kunnen aantrekken. Ook leren zij om altijd de edele stilte van het klooster te bewaren. Daarbij, ijverig hun plichten en verplichtingen volgend.

Daarnaast is een klooster een plaats die bekend staat om zijn stilte en rustige natuur. Dientengevolge moeten nieuwe monniken leren hoe zij deze eeuwenlange gewoonte kunnen volhouden. En het afleggen van een gelofte van stilte is een manier om zowel de geest als het lichaam op stilte te trainen.

Het allerbelangrijkste is dat het klooster altijd rustig moet zijn. Dit om onnodig geklets, dat tot afleiding kan leiden, te vermijden. Bovendien moet men weten dat er in het klooster altijd gemediteerd wordt. Daarom, met een gelofte van stilte, zou je niemand anders of zelfs jezelf niet storen. Vooral niet wanneer je je moet concentreren.

Note

Wanneer iemand een gelofte van stilte aflegt, zal hij hoogstwaarschijnlijk een sterke wilskracht ontwikkelen. En, wat het belangrijkste is, hij zal altijd de waarheid in acht nemen. Dit komt omdat hij overdenkt wat hij te zeggen heeft voordat hij spreekt. Dat is als het absoluut noodzakelijk is dat hij spreekt.

Wanneer een boeddhistische monnik een gelofte van stilte aflegt, zal hij waarschijnlijk de khakkhara bij zich dragen. Dit is een ijzeren staf die gewoonlijk een metaalachtig geluid voortbrengt. En, het geluid kondigt hun aanwezigheid aan, vooral wanneer ze aalmoezen vragen. Ook helpt het rammelende geluid van de staf om dieren af te schrikken als de monnik nadert.

Hoe een gelofte van stilte afleggen

Het afleggen van een gelofte van stilte houdt in dat men een plechtige belofte doet. De belofte kan echter slechts een bepaling van uw geest zijn. We hebben de redenen gezien waarom monniken een gelofte van stilte afleggen. En u kunt overwegen een gelofte van stilte af te leggen. Omdat, natuurlijk, de praktijk niet alleen voor monniken is.

Daarom, kunt u deze paar stappen volgen om u te helpen. Dus:

Stap 1

Markeer een tijd en stop gewoon met praten

Dit is de basisstap om mee te beginnen. Het is belangrijk om het tijdstip te markeren waarop uw gelofte van stilte begon. Dit is om uw vooruitgang bij te houden. Bovendien betekent uw zwijgen niet alleen uw mond houden. Het houdt ook in dat u zich verre houdt van het internet en andere non-verbale communicatievormen.

Stop gewoon met elke interactie met andere mensen. Wees in plaats daarvan bij uzelf en concentreer u van binnen. Als u het gevoel hebt dat rondlopen u zal afleiden, kies dan een tamelijk rustige plaats en blijf daar. Het belangrijkste is dat u de drang om te praten weerstaat.

Stap 2

Observeer uw gedachten

Dit is een zorgvuldige inspectie van uw eigen gedachten en gevoelens. Dat wil zeggen, het aangaan van een soort introspectie. Ga na of u een drang krijgt om met iemand te praten waarvan u denkt dat u die niet kunt weerstaan.

Het is nodig te weten of u lijdt aan de obsessie om te spreken. Natuurlijk, veel mensen kunnen er niet tegen om een tijd niet gehoord te worden. Ze willen altijd een of ander punt maken. En, elke keer over zoveel dingen tieren.

Proberen de drang te onderdrukken kan behoorlijk frustrerend zijn. Dit komt omdat u uw lichaam onderwerpt aan een praktijk waar het niet mee vertrouwd is. Als gevolg daarvan zal het lichaam proberen u te weerstaan. Bovendien kunt u boosheid en emotionele irritatie ervaren.

Probeer echter niet tegen jezelf te vechten. Observeer in plaats daarvan gewoon uw gedachten. En haal diep adem als het proces te frustrerend wordt.

Stap 3

Ontwikkel innerlijke stilte

Het zwijgen van uw geest is het belangrijkste onderdeel van het afleggen van een gelofte van stilte. Door je spraak geleidelijk aan in te houden zal uiteindelijk de stilte van de geest tot stand komen. Dat wil zeggen, je geest zal stil worden wanneer je je onthoudt van alle communicatie. Zowel verbale als non-verbale.

Aan de andere kant kunnen sommige meditatieve maatregelen u helpen uw geest tot rust te brengen. Bijvoorbeeld, wanneer het lawaai te luid wordt, kunt u besluiten een mantra te chanten. Of probeer uw geest te richten op een serene omgeving die u tot rust kan brengen. U kunt naar rustige en vredige muziek luisteren om uw innerlijke stilte te bevorderen

Voor alles kunt u de negatieve energie die uit woede voortkomt omzetten in positieve energie. Na deze meditatietechnieken zult u zich veel beter voelen. En vooral, een gevoel van vrede en kalmte ervaren.

Stap 4

Geef jezelf een kans om te groeien

Een gelofte van stilte moet je niet forceren. En als je het forceert, zul je eindigen in een gevecht met je geest. Bovendien, net als de eerste keer in alles, kan uw eerste beproeving van een gelofte van stilte frustrerend zijn.

Hoewel, wanneer u doorgaat met proberen, zal er natuurlijke vrede in u ontstaan. Vandaar zult u in staat zijn een ononderbroken golf van gedachten te ervaren zonder interferentie. Dientengevolge zullen er geen emoties verbonden zijn aan de gedachten. Noch zal er een oordeel worden geveld.

Het belangrijkste is dat de frustraties zullen verdwijnen. U zult geneigd zijn bedachtzaam te zijn op uw daden. En, u zult een goede luistervaardigheid ontwikkelen. Dit alles zal u immens helpen bij het beheersen van uw spraak.

Ten slotte zal ware vrede heersen in uw geest.

Tot besluit

Een gelofte van stilte is belangrijk in de beoefening van het boeddhisme. Ook hebben we de redenen doorgenomen waarom een boeddhistische monnik een gelofte van stilte kan afleggen. Het afleggen van een gelofte van stilte is echter niet de strikte betekenis ervan. Dat wil zeggen dat ze de daad verrichten wanneer dat nodig is. Gewoonlijk mag dat niet te lang duren.

Zoals alle andere dingen in het leven, is te veel zwijgen niet goed. Als u te lang niet praat, kunt u zelfs uw spraakvermogen verliezen.

Daarom, als u kiest voor een gelofte van stilte, doe het redelijk. En, geniet van de voordelen. Als u een verwante vraag heeft over de gelofte van stilte, wilt u misschien weten: ZEG VAN STILTE – veelgestelde vragen en antwoorden