Wanneer je in de markt bent om een boog te kopen, is een van de belangrijkste dingen om te weten wat je juiste trekgewicht is, of welke zwaarte je nodig hebt om de beste ervaring met je boog te hebben.

Het vinden van de juiste trekkracht zal kramp, spiervermoeidheid en spierpijn helpen voorkomen, en zal uw plezier bij het leren van de sport vergroten. Een trekgewicht dat te zwaar of te licht is kan van grote invloed zijn op uw leren en uw verlangen om door te gaan.

Om het beste gewicht van een long-bow te bepalen, is een methode, vooral als je al wat ervaring hebt met boogschieten, om 15 pond lichter te schieten dan het trekgewicht van je compoundboog. Een andere methode is om uw treklengte te bepalen om de booglengte te vinden. Bijvoorbeeld, een treklengte van minder dan 24″ vereist een booglengte van 64″.

Dit zijn enkele van de meest voorkomende methodes die mensen gebruiken om de juiste trekkracht/poundage voor hun long-bows te bepalen. Dit artikel zal ook een paar andere methoden bespreken die worden gebruikt om de juiste trekkracht te vinden, zoals de 30-seconden test.

We zullen het ook hebben over manieren om je trekgewicht te verbeteren als je daarin geïnteresseerd bent, en ook hoe je kunt weten of je boog te zwaar is en wat je moet vermijden.

De lange boog wordt al duizenden jaren gebruikt door beschavingen over de hele wereld als gereedschap bij oorlogsvoering, jacht en sport. Zelfs vandaag de dag wordt de lange boog nog overal door boogschutters gebruikt.

Dus als je het gevoel wilt ervaren van verbondenheid met de boogschutters van het verleden, en wilt genieten van de rauwe eenvoud en ongecompliceerdheid van de lange boog, heb ik de vrijheid genomen om te praten over hoe je de perfecte lange boog voor jou kunt kiezen, te beginnen met de juiste trekkracht.

Hoe het juiste trekgewicht te bepalen

Zoals eerder vermeld, zijn er verschillende methodes die gebruikt kunnen worden om het juiste trekgewicht voor u te bepalen. Er zijn veel discussies over welke methode de beste en meest effectieve manier is om het perfecte trekgewicht te vinden, maar luister gewoon naar wat uw lichaam zegt en u zou goed moeten zitten!

Een van de gemakkelijkste en snelste manieren om de juiste trekkracht voor uw boog te vinden, is met behulp van grafieken. Ze zijn overal op het Internet te vinden, en sommige critici zeggen dat het, omdat er zoveel zijn, moeilijk is vast te stellen wat goed is en wat niet.

Sommigen hebben het over je lengte, of je lichaamsgewicht, of je treklengte. Ik persoonlijk vind niet veel waarde aan de grafieken die praten over je lengte of je lichaamsgewicht.

Mijn redenering is dat je echt zwaar en lang kunt zijn en niet de juiste spieren hebt om een zware boog te trekken, of je kunt klein en licht zijn en de juiste spieren hebben om een zwaardere boog te trekken, enz. Het verschilt per individu.

Maar de beste die ik tot nu toe vond voor lange bogen was een grafiek die sprak over de relatie tussen de treklengte en de lengte van de lange boog.

Deze grafiek is met dank aan Hunting Bow.com, een site die zich richt op alles wat met jagen te maken heeft. Voel je vrij om dit artikel dat meer in de diepte praat over long-bows en hun oude geschiedenis te controleren.

Treklengte	Booglengte
Onder 24″	64″
24″ tot 27″	66″
27″ tot 28″	66″ tot 68″
28″ tot 30″	68″ – 70″
31″ +	70″ – 72″

En als je niet echt weet hoe je je treklengte moet bepalen, dat is helemaal prima! Dat is ook vrij eenvoudig te meten.

Heb een vriend, of misschien een technicus in een boogschietwinkel om je te helpen met dit deel, want je moet je armspan laten meten van de ene kant naar de andere, van vingertop tot vingertop.

Deel dat getal dan door 2,5, rond dat getal naar boven af, en je hebt je treklengte!

Sommigen zouden kunnen aanvoeren dat de treklengte niet zo belangrijk zou moeten zijn, omdat we proberen het trekgewicht vast te stellen, en dat is een van de gebreken van deze specifieke grafiek, maar dit is een goed begin om je trekgewicht voor je long-bow te vinden.

Een andere methode kan het beste worden gebruikt voor degenen die al enige ervaring hebben met boogschieten, en hun trekgewicht voor compoundbogen kennen. Als u uw trekgewicht voor een compoundboog kent, schiet dan een trekgewicht voor long-bows dat 15 pond minder is.

Als u uw trekgewicht voor compoundbogen niet kent, is hier nog een eenvoudige grafiek die de relatie laat zien tussen uw lichaamsgewicht en leeftijd en welk trekgewicht het beste voor u is. (Ook al denk ik niet dat dit de beste manier is die er is)

Courtesy of Compound Bow (Bron)

De methode die ik echter het beste vind, is de 30-seconden-test.

De 30-seconden-test komt erop neer, dat men de boog op volle trekkracht naar achteren trekt en deze trekkracht en stand gedurende 30 seconden aanhoudt.

Soms als je een winkel binnenloopt en een nieuwe boog wilt kopen, is het vrij gemakkelijk om een boog op te pakken, hem één keer te trekken, en te verklaren dat je boog gewogen is, omdat hij vrij gemakkelijk terug te trekken is.

Hoewel, normaal gesproken bij boogschieten schiet je niet één keer met je boog en je bent goed.

Je bent misschien een paar uur aan het oefenen om op doelen te schieten, of misschien schiet je tijdens een wedstrijd. Misschien bent u de hele dag aan het jagen in de wildernis, in de stromende regen, de zinderende hitte, of in de ijskoude sneeuw.

En het laatste wat je wilt is een trekgewicht dat te zwaar voor je is. Want geloof me, het gaat pijn doen als het niet het juiste gewicht is. Jij en je gillende spieren zullen er later spijt van krijgen.

Omdat we tijdens het boogschieten zoveel verschillende spieren in onze rug, schouders en armen gebruiken, die niet al te vaak worden gebruikt, is het heel gemakkelijk om in dat gebied pijn te krijgen.

Dus als je de 30-seconden test met een bepaalde boog hebt geprobeerd, en je kunt hem 30-seconden niet aan, dan zul je hem ook niet een paar uur aan kunnen. Leg die boog weer neer.

Hoe weet je wanneer je overboog?

Eiets heel interessants over lange bogen, en je zult het weten als je ze eenmaal hebt opgepakt, is dat ze behoorlijk verdomd zwaar zijn.

Vroeger, in de dagen van de beruchte Engelse longbow boogschutters, hadden ze vaak een trekgewicht van 160 tot 180 pond. Die kerels maakten er geen potje van. Niet te vergeten dat de bogen soms wel 6 ft en 11 inches lang waren.

Wel, de meeste mensen hanteren tegenwoordig geen bogen met een trekgewicht van 180 pond, maar er zijn nog steeds mensen die een groter gewicht kiezen dan ze eigenlijk nodig hebben. En ze weten het misschien niet eens!

Maar er zijn een paar signalen dat de trekkracht die je hebt gekozen te zwaar voor je is, ook wel bekend als “over-bow”-ing, zodat je kunt overschakelen op een boog die meer geschikt is voor je kracht en vermogen.

Een rode vlag is dat u uw boog naar de hemel moet richten om hem bij volle trekkracht terug te kunnen trekken. Als u de boog niet op volle lengte kunt terugtrekken terwijl u hem recht op uw doel richt, weet u dat de boog te zwaar voor u is.

Een andere is het trekken van de boogpees naar je middel, of schudden wanneer je de boog op volle trekkracht trekt, dat is waar de 30-seconden trekgewicht test voor is.

U zou uw schouder in kunnen klappen om de pees helemaal te kunnen trekken. Je zou ongelooflijk uitgeput kunnen zijn van een simpel rondje schieten.

Dit zijn allemaal signalen dat uw gekozen trekgewicht gewoon te veel is.

Een andere test die u kunt proberen om te bevestigen of u al dan niet te veel gewicht trekt, is buigen in de taille en de boog op de grond richten, net aan de binnenkant van uw knie. Als u dat niet kunt, is het duidelijk dat de trekkracht van de boog te zwaar voor u is.

Dus als u een van deze signalen ziet, doe uzelf een plezier en repareer uw boog! Koop een nieuwe boog of pas de trekkracht aan.

Draw Weight Ego

Nu wil ik een beetje tekeergaan over een onderwerp dat mij na aan het hart ligt. Soms als mensen op zoek zijn naar een nieuwe boog, en ze discussiëren over hun trekgewicht, kan het een beetje een wedstrijd worden.

Het kan heel gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in de trekgewicht competitie die sommige boogschutters kunnen voelen. Sommige mensen vergelijken hun trekgewicht met dat van anderen, net zoals sommigen vergelijken hoeveel ze kunnen tillen of bankdrukken in de sportschool.

Hoewel, boogschieten is niet echt een krachtsport. Het is duidelijk dat sterk zijn je een hoger trekgewicht oplevert, wat zijn eigen voordelen kan hebben. Om bijvoorbeeld groot wild neer te halen, heb je een hogere trekkracht nodig om de kracht uit te kunnen oefenen die je zal doden.

Als je er echter over nadenkt, als je doel in boogschieten is om competitief te schieten in doelwedstrijden, maakt het dan echt uit of je een coole hogere trekkracht hebt? Je zult waarschijnlijk niet zo’n zware boog nodig hebben als je misschien nodig hebt als je op een boog jaagt.

Niet te vergeten dat jagers een boog nodig hebben die genoeg kracht levert om grotere afstanden af te leggen en toch het beoogde doel te bereiken. Veldschutters schieten op veel kortere afstanden.

En uiteindelijk gaat het niet om het trekgewicht van de boog, maar om de vraag of de pijl die door de boog wordt afgeschoten, zijn doel treft. Nauwkeurigheid is echt wat telt in het boogschieten.

En als u overweegt een lange boog aan te schaffen, heeft u geluk dat lange bogen in feite nauwkeuriger zijn dan andere bogen.

De redenering is, dat het lichaam van de boog technisch dunner is in de breedte dan andere bogen, maar het eigenlijke lichaam van de boog is veel zwaarder. Omdat het lichaam van de boog zwaarder is, corrigeert de boog op natuurlijke wijze fouten en misrekeningen die normaal gesproken zouden resulteren in een minder nauwkeurig schot.

En omdat het lichaam zwaar is, voorkomt het torsie, wat gebruikelijk is bij lichtere bogen, wat vervolgens weer van invloed is op de snelheid en nauwkeurigheid van uw pijlen.

Dus echt, uiteindelijk, voel je niet slecht als je niet op het punt staat van een hoger trekgewicht zoals sommige van je collega boogschutters dat wel zijn. Wat echt belangrijk is, is hoe je je schot uitvoert, in plaats van al je spieren te spannen om er sterk uit te zien.

NUSensei, een van mijn favoriete YouTubers over boogschieten, heeft een fantastische video over het kiezen van je juiste trekgewicht en echoot veel van mijn soortgelijke gedachten over trekgewicht ego’s. Check it out!

De juiste manier om het trekgewicht te verhogen

Hoewel een zwaardere trekkracht om er cool uit te zien niet goed is, zoals ik al eerder zei, zijn zwaardere bogen nauwkeuriger en kunnen ze meer kracht leveren bij correct gebruik.

En als je je kracht en conditie wilt verbeteren om sterk, fit en gezond te zijn, is daar geen probleem mee!

Een andere onjuiste uitspraak die je zou kunnen horen in verband met de trekkracht van bogen is: “Oh je zult groeien in je boog.”

Het is duidelijk dat je sterker kunt worden, maar je wilt jezelf niet ellendig maken door jezelf te dwingen op een boog te schieten die buiten je krachtmogelijkheden ligt. Dan ga je de sport alleen maar haten.

Eén van de betere dingen die je kunt doen om de trekkracht te verhogen is, allereerst, oefenen met een boog die de juiste trekkracht heeft. Als u nieuw bent in het boogschieten, is het vooral belangrijk om te wennen aan het gebruik van de boog in het algemeen.

Als je eenmaal het gevoel hebt dat je goed gewend bent aan je oorspronkelijke trekgewicht, mag je zeker naar een hogere trekgewicht gaan!

Het is altijd goed om ook krachtoefeningen en oefeningen te doen die uw bovenlichaam en de vele spieren die het trekken van een boog gebruiken, trainen.

Lange Strijkstokken Veelzijdigheid

Wanneer u overweegt om van trekgewicht te veranderen en naar een hoger trekgewicht te gaan, kunt u dit overwegen.

De longbow wordt door de boogschietgemeenschap geprezen vanwege zijn eenvoudige en ongecompliceerde ontwerp. Het is min of meer, een stok en een touw.

Natuurlijk komt er nog veel meer bij kijken, maar hoe dan ook, de longbow is een zeer eenvoudige boog. Wat een van zijn beste punten kan zijn.

Hoewel, in het geval van modernere recurve bogen en compound bogen, deze modellen meer in zich hebben dan de eenvoudige lange boog, maar ze zijn ook veelzijdiger dan de lange boog.

Je kunt de trekkracht van recurve- en compoundbogen veranderen door simpelweg wat onderdelen aan te passen. Veel recurve-bogen hebben neerhaalbare ledematen, zodat u ze kunt verwisselen en het gewicht kunt aanpassen.

Hoewel, omdat longbows bij gebrek aan een betere term, een stok en een snaar zijn, kun je niet gemakkelijk het trekgewicht van de boog veranderen zoals zijn meer moderne tegenhangers.

Ben je er dus van bewust dat als je besluit te investeren in een longbow, dat als je de trekkracht wilt veranderen, je waarschijnlijk een hele nieuwe boog zult moeten kopen. Dus wees voorbereid als dat is wat u besluit te doen!

Dus als er iets is dat ik je uit dit bericht wil meegeven, is het wel dat je naar je lichaam moet luisteren en niet meer moet doen dan je aankunt! Zorg ervoor dat je je trekgewichten heel serieus neemt, en als je deze tips opvolgt die ik je heb gegeven, dat je ervaring met je lange boog veel plezieriger zal zijn!

Happy Shooting!