Ik werd gecompenseerd door Med-IQ via een educatieve subsidie van Novo Nordisk, Inc. om te schrijven over de realiteit van obesitas als een chronische ziekte. Alle meningen zijn mijn eigen.

Als je bent zoals ik en jezelf hebt gevonden om te werken aan een gezond gewicht en een gezonde levensstijl, heb je je waarschijnlijk ook afgevraagd of afslankklinieken werken.

Ongeveer twee jaar geleden, voordat mijn moeder overleed, besloot ik om erachter te komen en ik deed iets dat ik dacht dat ik nooit zou doen – ik ging naar een van de medische afslankklinieken voor hulp.

Toen, vorig jaar, begon ik een partnerschap met Med-IQ om mensen te helpen voor zichzelf op te komen bij hun zorgverleners, de negatieve taal rond obesitas te veranderen, en te begrijpen hoe de biologie van invloed is op je gewicht en gewichtsbeheersing.

Beide ervaringen hebben me geholpen om mijn lichaam en obesitas beter te begrijpen.

Ik ben op de hoogte geraakt van mijn lichaam en mijn persoonlijke gewichtstoename, zodat ik me in staat voel om voor mezelf op te komen bij mijn zorgverlener zonder angst voor veroordeling of persoonlijke schaamte. Hoewel ik nog niet zover ben dat mijn lichaam is waar ik wil zijn (eerlijk gezegd ging het best goed totdat de pandemie toesloeg), heb ik mijn denkwijze voldoende bijgesteld om mijn ervaring met een medisch centrum voor gewichtsverlies te delen om anderen te helpen die er misschien over denken om deze weg in te slaan.

*Deel uw gedachten en ervaringen met zwaarlijvigheid in een korte enquête en maak kans op $100 (scroll naar beneden voor meer info)*

Werken afslankklinieken? Mijn ervaring met medisch afvallen

Wat is een kliniek voor medisch afvallen?

Hoe magisch het ook klinkt, medische afslankcentra zijn geen automatische afslankcentra. Het zijn locaties waar gediplomeerde medici deelnemers voorzien van voedingsplannen, counseling en/of medicijnen om gewichtsverlies bij hun patiënten te bevorderen.

Centra zoals Weight Watchers en Jenny Craig, die als geweldige opties worden beschouwd, vallen in deze categorie, maar dat geldt ook voor faciliteiten die plannen op medicinale basis aanbieden.

Hoe weet u of een afslankkliniek geschikt is voor u?

Het kiezen van een medicus om u te helpen uw gewicht te beheren zou moeten gaan over het vinden van een partner in het proces. U wilt zich veilig en gesteund voelen door uw arts, dus het kiezen van een gekwalificeerde om u te helpen is belangrijk. In het ideale geval wilt u dat uw huisarts deelneemt aan uw gewichtsbeheersing, omdat het handhaven van een gezond gewicht een belangrijk onderdeel is van uw algemene gezondheid en welzijn.

Med-IQ legt uit dat een zorgverlener die een goede partner is bij gewichtsbeheersing zal:

• Toon interesse in uw persoonlijke gewichtsreis en vraag u naar uw verhaal van gewichtstoename en -afname
• Bied zorg, of een verwijzing naar zorg, die veelomvattend is en psychologische counseling, benaderingen van dieet- en levensstijlwijziging omvat, en medische en chirurgische behandelingen
• Blijft een deel van uw gewichtsbeheersingstraject, zelfs als hij/zij niet degene is die direct de zorg verleent

U moet ook opletten voor rode vlaggen die erop wijzen dat hij/zij niet goed in staat is om u te ondersteunen en u te helpen uw gewichtsbeheersingsdoelen te bereiken. Uw zorgverlener mag NIET:

• Al uw gezondheidsproblemen toeschrijven aan uw gewicht
• Een “one-size-fits-all”-benadering van gewichtsbeheersing aanbieden; het moet een benadering zijn die speciaal voor u is gemaakt!
• Disengagement van uw gewichtsbeheersing reis of niet met u werken als een partner

U wilt ook locaties vermijden die zwaar de nadruk leggen op dun zijn en zich richten op uw uiterlijk in tegenstelling tot uw gezondheidsdoelen, evenals degenen die u “wonderkuren” of onrealistische resultaten beloven.

Hoe het personeel en de artsen van de faciliteit praten over obesitas en uw persoonlijke gevoelens over uw lichaam en gewicht zijn ook belangrijk.

Ik herinner me dat ik naar verschillende artsen ging voordat ik de keuze maakte om een kliniek voor gewichtsverlies te proberen. Ik kreeg weinig steun en kreeg steeds het gevoel dat mijn zorgen niet terecht waren. Ze zeiden dingen als: “Je hebt niet echt zo’n overgewicht,” en “Nou, heb je al geprobeerd te sporten en minder te eten?”

Toen ik vroeg of er opties of tests waren die we konden uitvoeren om er zeker van te zijn dat alles goed werkte, omdat ik het gevoel had dat ik een muur had geraakt, moest ik een arts laten lachen en zeggen: “Hoe zit het met je loopband, werkt die?”

Ik kreeg vaak het gevoel dat ik lui was of op zoek naar een gemakkelijke uitweg, ook al deed ik al het werk van diëten en lichaamsbeweging.

Ik ging naar de afslankkliniek met het gevoel dat ik me schaamde omdat ik gefaald had, om er vervolgens achter te komen dat ik het helemaal verkeerd had aangepakt.

Werken afslankklinieken eigenlijk wel?

Mijn beide ervaringen met medische afslankklinieken gingen grotendeels over voorlichting en ondersteuning.

Toen iemand de tijd nam om met me te praten alsof mijn gewicht geen straf was omdat ik lui was of alleen maar over mijn uiterlijk ging en niet over mijn gezondheid, begon ik zoveel te begrijpen over mijn lichaam en mijn verwachtingen. Ik was in staat om te leren over dingen zoals het stellen van realistische doelen voor gewichtsverlies, lichaamschemie, dieet en voeding.

Ongeacht de uitkomst van deze ervaringen, de tijd die ik heb besteed aan counseling over deze dingen en me te helpen me gesteund en waardig te voelen als een vrouw die klinisch is gedefinieerd als een vrouw met obesitas, was van onschatbare waarde voor mij. Plus, ik begrijp eindelijk dat wat de weegschaal zegt niet het enige is dat telt als het gaat om het maken van gezonde levensstijlkeuzes voor mezelf.

Maalvervangende klinieken voor gewichtsverlies

Mijn eerste ervaring in een medisch centrum voor gewichtsverlies was het type dat speciaal samengestelde maaltijdvervangende voedingsmiddelen gebruikt, gezegend door een arts inwoner, om u te helpen gewicht te verliezen.

Ze leerden me veel over hoe mijn lichaamssamenstelling van invloed was op mijn vermogen om gewicht te verliezen en hoe ik mijn verwachtingen met betrekking tot mijn streefgewicht moest verschuiven om overeen te komen met mijn lichaamstype.

Ik had nog nooit iemand gehad die me vertelde dat 5’3, 35 jaar oud en 120 pond zijn niet alleen onwaarschijnlijk was, maar, nog belangrijker, ongezond voor mijn lichaamstype. Met mijn samenstelling van spieren zou het bereiken van die grootte een aantal uiterst ongezonde praktijken hebben vereist.

Als ik eerlijk ben, was het eten meestal een beetje kokhalzend, maar ik hield me eraan omdat ik mezelf en iedereen die zei dat ik geen wilskracht had, wilde bewijzen dat ze het mis hadden en dat ik dat ook had.

Ik verloor ongeveer 20 pond terwijl ik het voedsel kocht en ik kreeg het prompt allemaal terug toen ik stopte.

Note: De programma’s hebben vaak een onderhoudsplan in het spel voor de overgang terug naar “echt” voedsel, alleen ik wilde niet betalen voor dat deel en stopte cold turkey, duik hoofd eerst terug in het land van pasta gevulde verjaardagsdiners en koekjes voor het ontbijt.

Klinieken voor gewichtsverlies op basis van medicatie

Toen ik mijn 40e verjaardag vierde, besloot ik mezelf een consult van $ 300 cadeau te doen bij een medisch centrum voor gewichtsverlies op basis van medicatie.

Ik vertelde het niemand.

Ik schaamde me te erg om aan mijn familie en vrienden toe te geven dat ik op deze plek in mijn leven was beland waar ik niet kon afvallen zonder medicijnen en ik was te bang om uitgelachen, afgewezen of veroordeeld te worden door mijn huisartsen om weer naar hen toe te gaan voor hulp.

Het programma dat ik bezocht was gebaseerd op het gebruik van door artsen voorgeschreven en toegediende afslankmedicijnen op recept. Ze besteedden veel tijd aan het voorlichten van mij over hoe voedsel in je lichaam werkt, hoe je lichaam soms tegen je gewichtsverlies werkt, en hoe het voedsel dat ik koos zou samenwerken met de medicijnen die ze voorschreven en mijn lichaam om me te helpen het gewichtsverlies te bereiken dat ik wenste.

Ze spraken met me over hoe lichaamsbeweging een rol zou moeten spelen in het proces en bespraken de verschillende opties die ze gebruikten – van voorgeschreven eetlustremmers tot energieverhogende vitaminecocktails – die ze beschikbaar hadden.

Ik leerde dat veel patiënten, waaronder vrienden die ik heb die het programma gebruikten, in staat waren om hun gezonde gewichtsdoelen te bereiken via het programma. De dokter zei dat het belangrijk was om het behandelplan nauwlettend in de gaten te houden om ervoor te zorgen dat gezond gewichtsverlies samenging met positieve veranderingen in levensstijl om de tijd te beperken dat er op medicatie gebaseerde interventies werden gebruikt. Om ervoor te zorgen dat dit gebeurde, vereiste het centrum om de drie tot vier weken bezoeken waar ze basisgezondheidscontroles, wegingen en counseling zouden doen.

Wat ik geweldig vind, is dat ik nooit het gevoel heb gekregen dat ik lui was, dom of geen wilskracht had om daar te zijn en ze gaven me het gevoel dat we hier samen in zaten

Omdat ik weet hoe belangrijk mijn algehele gezondheid is en omdat ik ook een chronische nierziekte heb waarvoor medicatie nodig is, heb ik ervoor gezorgd dat ik mijn andere zorgverleners bij het gesprek betrok. Of je nu andere problemen hebt of niet, ervoor zorgen dat je hele medische team aan boord is met je gewichtsbeheersingsdoelen is belangrijk voor succes op de lange termijn.

Helaas was ik niet in staat om deel te nemen aan hun programma omdat mijn nefroloog het niet goedkeurde dat de medicijnen werden gebruikt naast andere die ik gebruikte. Maar dankzij hun eerste steun en begeleiding was ik in staat om mijn gewicht behoorlijk aan te passen door hun dieetplan te volgen en wat basisoefeningen aan mijn leven toe te voegen.

De diensten die worden geleverd door medische afslankcentra zijn misschien uniek, maar de houding, overtuigingen en ondersteuning die ik daar tegenkwam, zouden dat niet moeten zijn. Of je nu wilt afvallen of gewoon gezond wilt leven, we zouden ons allemaal op ons gemak moeten kunnen voelen om met onze artsen over gewichtsbeheersing te praten.

Hoeveel kosten afslankklinieken?

Hier is wat waar is: medische afslankklinieken zijn niet goedkoop.

Mijn eerste consult op de locatie die ik bezocht kostte $ 300 en daar was geen medicatie bij inbegrepen. De maandelijkse kosten om in hun programma te blijven begonnen bij ongeveer $ 100 en stegen vanaf daar, afhankelijk van welk plan en welke interventies je besloot te volgen. Het maaltijdvervangende centrum kostte nog meer omdat je ook elke week voedsel moest kopen.

Aan de andere kant kan veel zorg met betrekking tot gezond leven en wellness, waaronder bezoeken aan voedingsdeskundigen en diëtisten, evenals de diensten die uw huisarts kan bieden, echter worden gedekt door uw verzekering. Dit is nog een andere reden om uw opties met uw huisarts te verkennen voordat u gespecialiseerde zorg zoekt.

Als u geïnteresseerd bent in het vinden van een medische kliniek voor gewichtsverlies of een obesitaszorgverlener die gekwalificeerd is om over uw gewicht en gezondheidsproblemen te praten, bezoek dan het Obesitas Actiebureau voor informatie en aanbevelingen.

Med-IQ is bezig met een anonieme enquête en zou uw input op prijs stellen. Het invullen van de enquête, die aanvullende voorlichting over dit onderwerp bevat, duurt minder dan 15 minuten. Enquêtereacties worden alleen in geaggregeerde vorm gedeeld. Uw antwoorden op deze vragen zullen Med-IQ voorzien van belangrijke informatie over uw ervaringen met obesitas en uw zorgteam, wat ons zal helpen bij het ontwikkelen van toekomstige educatieve initiatieven. Zodra u de enquête heeft ingevuld, heeft u de mogelijkheid om uw e-mailadres in te vullen zodat u mee kunt doen aan een trekking, uitgevoerd door SOMA Strategies, waarbij u kans maakt op 1 van de 10 VISA cadeaubonnen van $100. Als u ervoor kiest om mee te doen, zal uw e-mailadres alleen worden gebruikt om willekeurig de winnaars te trekken en hen op de hoogte te stellen van hun prijs en om een follow-up enquête te versturen als onderdeel van ditzelfde initiatief.

Links naar externe sites worden aangeboden als een gemak en alleen voor informatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld en mogen niet worden opgevat als juridisch of medisch advies, noch zijn het goedkeuringen van enige organisatie. Med-IQ draagt geen verantwoordelijkheid voor de nauwkeurigheid, wettigheid, of inhoud van enige externe site. Neem contact op met de externe site voor antwoorden op vragen over de inhoud ervan.