Eu tenho uma filha de seis anos. Ela é filha única.

Como qualquer menina, ela é cheia de diversão, obcecada por princesas, etc. Recentemente ela começou a escolher os seus cílios. Ela costumava tentar escolher as nossas quando estávamos perto dela.

Ela promete todos os dias que vai parar, mas não parou. Em justiça para com ela, ela sempre admite quando lhe perguntamos. Ela está definitivamente ansiosa por isso e até se chamou feia recentemente. Tentámos várias coisas como fazê-la coçar a bochecha quando lhe apetece, mas em vão.

Estávamos a pensar num gráfico de recompensas talvez, mas haverá algo em particular que possamos fazer para a ajudar?

Respostas do David: BEM, a primeira coisa é compreender o que é que a sua filha está a fazer. Trichotillomania é o termo que descreve um puxão compulsivo de cabelo (isto pode ser cabelo da cabeça, sobrancelhas ou cílios).

É útil entender como o puxão de cabelo começa.

Para algumas crianças girar, girar e puxar o cabelo é uma coisa de conforto.

Pode até ser algo que elas sempre fizeram. É um pouco como uma criança que chupa o polegar ou brinca com um ‘blankie’.

Para outras crianças o hábito se desenvolve mais tarde, de fato, ele começa mais comumente na adolescência e é uma coisa nova ou nova que uma criança faz.

Nessas situações em que uma criança começa a puxar os cílios, muitas vezes é uma resposta ao estresse ou ansiedade. Mesmo quando passa um período estressante, porém, a criança pode estar com o hábito de puxar os cabelos e assim continuar, mesmo que não haja nada que a preocupe particularmente.

Pode ser útil ver se houve algum evento ou circunstância específica que a sua filha teve no último tempo que possa estar ligada ao início do puxão dos cílios.

Do que você diz, porém, pode ter sido apenas uma transferência de outro hábito reconfortante, puxar os cílios, já que presumo que ela só esteve perto o suficiente para puxar os cílios quando estava sendo acariciada ou segurada de alguma forma.

Se a sua filha teve experiências estressantes, então realmente vai ajudá-la a falar sobre essas preocupações ou estresses com você. Se conseguir mostrar que compreende as pressões que ela enfrentou ou continua a enfrentar, então pode tranquilizá-la de que tudo ficará bem no futuro.

No entanto, a simples empatia por si só não irá necessariamente parar o puxar dos cílios. Nesta fase, o comportamento pode ser algo que ela se sinta obrigada a fazer e pode não ter muito (ou nenhum) controle consciente sobre ele.

Então, a idéia de um gráfico de recompensas pode não ter muito sucesso, pois ela pode nem perceber que está fazendo isso até depois.

Sem consciência sobre o comportamento será difícil evitar fazê-lo, mesmo que haja a promessa de um tratamento!

Vale a pena tentar rastrear e perceber quando é mais provável que ela puxe os cílios. Por exemplo, isso acontece quando ela se concentra muito (como fazer os deveres de casa), ou quando ela está cansada, ou quando ela está se zoneando com a TV ou algo parecido.

Identificar determinados momentos ou situações de gatilho, no dia, significa que você pode tentar mudar suas rotinas para evitar essas ocasiões e, esperançosamente, ajudá-la a quebrar a associação que pode ter se acumulado entre o puxar dos cílios e essa situação.

Se você puder vê-la facilmente e estiver perto dela quando ela estiver prestes a puxar os cílios, pode ajudar a distraí-la de alguma forma.

Tê-la ocupada e ativa pode ser o suficiente para evitar que ela tenha a oportunidade de puxar os cílios.

Durante o dia você também pode dar a ela algo para ocupar as mãos, como uma bola de tensão apertada, algumas fitas, limpadores de cachimbo, uma faixa elástica ou algo tátil que ela vai gostar de manipular.

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À noite, se ela puxar distraidamente os cílios pode ajudá-la a usar luvas ou luvas de algodão para ir para a cama, de tal forma que ela não consiga ganhar o suficiente para puxá-los.

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Porque este é muitas vezes um hábito muito difícil de quebrar pode também optar por obter alguma ajuda de um psicólogo ou psiquiatra infantil.

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Talvez eles possam aconselhá-la sobre as estratégias de comportamento mais adequadas para a situação da sua filha.

Perto Estamos preocupados com a nossa filha Estamos preocupados com a nossa filha

O nosso filho está a tomar drogas e ambos estamos preocupados que ele esteja a desperdiçar a sua vida

O meu filho de 19 anos terminou a escola no ano passado com um péssimo Junior Cert, apesar de ser um tipo esperto que obteve óptimos resultados Junior Cert.

Durante os seus últimos dois anos na escola ele tornou-se um desafio e tanto – estrutura e disciplina desagradáveis.

Ele tinha um lugar num curso de PLC mas telefonou-lhes para dizer que não iria tomar o lugar. Ele queria tirar um ano de férias, mas nós dissemos-lhe que não podíamos aceitar isto. O pai dele conseguiu um emprego para ele e depois de quatro meses ele simplesmente desistiu, por texto.

Ele tem um irmão e uma irmã mais velhos que estão bem motivados e foram ambos para a faculdade e estão trabalhando agora. Tenho quase certeza que meu filho mais novo está tomando drogas, embora ele esteja mentindo sobre o uso e mantendo qualquer detalhe para si mesmo.

Eu sei que Valium faz parte do seu consumo, pois ele tem sido descuidado com embalagens, etc. Eu não posso nem mesmo dizer isso ao pai dele, pois o pai está furioso com ele de qualquer maneira sobre deixar o emprego e ele mal fala com o nosso filho agora.

Eu quero desesperadamente manter uma porta aberta para ele e manter o diálogo – eu acredito que ele tem grande habilidade, grande habilidade criativa e está perdido e precisa do apoio de sua família mais do que nunca. Mas como posso chegar até ele e ajudá-lo a mudar a sua vida?

Respostas do David: É tão difícil ver os nossos filhos, mesmo quando são adultos, a fazer más escolhas. Contudo, é ainda mais difícil quando as suas escolhas têm um impacto negativo em nós.

Uma das coisas mais difíceis que tem de enfrentar é o facto de o seu filho estar provavelmente a usar drogas. Pela sua natureza eles estão alterando seu pensamento, seu humor e sua capacidade de decisão.

Então, de muitas maneiras você não está lidando diretamente com seu filho, você está lidando com uma versão modificada dele.

Induzir o provável uso de drogas parece que ele se estende por alguns anos atrás e pode explicar a mudança de atitude dele em relação à escola e aos professores. Também pode ser responsável pela sua baixa motivação e pela sua incapacidade de se manter no estudo ou num emprego.

Pensei que precisava mesmo de falar com o seu marido sobre a embalagem da droga que encontrou. Mesmo que ele esteja zangado, ele merece ser plenamente informado sobre o que o filho está fazendo enquanto ele ainda vive em casa.

Você certamente não pode ter nenhuma comunicação familiar aberta a menos que você e seu marido, no mínimo, estejam no mesmo nível de compreensão sobre o que são os problemas. É muito estressante viver com alguém que parece estar cometendo tantos erros de uma maneira tão egocêntrica.

No mínimo você e seu marido se beneficiarão de sentir que estão juntos nisto. Obter outro apoio social para vocês mesmos também pode realmente ajudar.

Quando vocês têm esse entendimento comum, e senso de união, mesmo que vocês não estejam de acordo sobre o que fazer com seu filho, vocês estão em uma posição muito melhor para sentar junto com seu filho e ter aquela conversa aberta que vocês querem.

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Com essa conversa ajudará você e o pai dele a descrever ao seu filho o que ambos sentem sobre o comportamento e atitude dele e como isso está afetando você.

Pode ajudar a falar sobre os conflitos internos que cada um pode sentir sobre o seu amor por ele (simplesmente porque ele é seu filho) e suas frustrações sobre a forma como você o vê jogando fora as oportunidades.

É bom para ele perceber que o comportamento dele está tendo um impacto profundo sobre vocês dois. Pode ajudar a furar a sua actual auto-absorção e pode até levar a alguma mudança no seu actual comportamento egoísta.

Acho que precisa de ser muito firme nas suas suspeitas sobre o uso de drogas e dizer-lhe que espera que ele se envolva num programa de tratamento ou algum tipo de aconselhamento sobre drogas.

O uso de drogas é muito provável que esteja no centro da razão pela qual ele está tão perdido neste momento. Um bom conselheiro de drogas pode ser capaz de ajudá-lo a mudar os seus hábitos e voltar a um caminho de vida mais produtivo.

O site www.drugs.ie é um grande recurso para informação sobre drogas e álcool e tem detalhes de contacto para vários serviços de tratamento de drogas.

Pode ser que tenha de ser duro com o seu filho sobre isto para realmente enfatizar o quão importante ele é para si e o quão importante esta questão é para si.

Como parte dessa dureza você pode precisar decidir se você e o seu marido estão dispostos a continuar a facilitar-lhe a vida.

Talvez ele precise de assumir mais responsabilidade pelas consequências de deixar o seu emprego e pelas consequências de continuar a usar drogas.