Sexul ar trebui să fie distractiv, dar poate fi și complicat. Bine ați venit la Sexual Resolution, o rubrică bisăptămânală realizată de terapeutul sexual Vanessa Marin, care răspunde la cele mai confidențiale întrebări ale dumneavoastră pentru a vă ajuta să obțineți o viață sexuală sănătoasă și plină de bucurie. Aici, ea răspunde la o întrebare despre un clitoris uzat.
DEAR VANESSA: M-am masturbat mult mai mult decât de obicei în ultima vreme. Îmi folosesc mâna și fac o mulțime de stimulări intense pe clitorisul meu gol. Este o senzație uimitoare. În acest weekend m-am masturbat o tonă, iar acum mă simt ca și cum clitorisul meu este uzat sau ceva de genul acesta. Tocmai am încercat să mă masturbez în modul meu obișnuit și nu funcționează pentru mine (nu mă simt bine, deși nu este dureros). M-a înspăimântat. Am provocat vreun fel de rău clitorisului meu? Ar trebui să nu mă mai masturbez în acest fel? – Preocupat Pentru Clit, 26
DEAR CFTC: Trebuie să fie clar că nu sunt un medic, așa că dacă vă simțiți foarte speriat sau dacă observați orice fel de erupție cutanată, iritație sau sângerare, ar trebui să vă consultați cu siguranță medicul dumneavoastră. Acestea fiind spuse, nu cred că ai provocat vreun fel de daune de durată clitorisului tău. Pentru cât de sensibil este clitorisul, este și destul de rezistent. Poate suporta o mare cantitate de stimulare fără niciun impact negativ persistent.
Este posibil ca clitorisul să amorțească temporar după o stimulare intensă, cum ar fi un weekend de masturbare viguroasă. Este similar cu modul în care fundul tău poate deveni puțin amorțit după primul tău curs de spinning. Dar acest lucru este doar temporar – la fel cum vă revine puțină viață în fund după ce vă desprindeți de bicicleta de spinning și vă plimbați, veți avea din nou senzație în clitoris dacă îi dați o mică pauză.
Vreau, de asemenea, să subliniez că amorțeala clitoridiană este o experiență pe care majoritatea femeilor au avut-o cel puțin o dată în viață, deci este de fapt foarte comună. Are tendința de a se întâmpla după utilizarea unui vibrator de mare putere, cum ar fi o sesiune foarte lungă cu un celebru Magic Wand. Și, din nou, amorțeala este doar temporară.
Știu că este anevoios să încerci să te masturbezi și să observi că nu simți senzațiile plăcute obișnuite, dar încearcă să-ți iei o zi sau două de pauză de la masturbare pentru a-ți lăsa clitorisul să-și recapete sensibilitatea. Dacă amorțeala persistă mai mult de câteva zile, este posibil să doriți să vă faceți o programare la ginecologul/obstetricianul dumneavoastră, doar pentru a fi liniștită.
Ați întrebat, de asemenea, dacă ar trebui să încetați să vă masturbați în modul obișnuit. Vreau să fie super clar că orice aduce plăcere corpului tău este absolut uimitor (deși există unele lucruri care pot fi nesigure, cum ar fi folosirea jucăriilor de mai multe ori fără a le curăța corespunzător sau jucării care nu sunt sigure pentru corp). O mulțime de femei se simt stânjenite în legătură cu masturbarea în general, așa că nu vreau să simți niciun fel de judecată în legătură cu modul tău special de a-ți satisface propriul corp. Dar dacă vă simțiți suficient de îngrijorată încât să scrieți, există câțiva factori pe care ați putea dori să îi luați în considerare.
Dacă aveți o altă perioadă de masturbare viguroasă în viitor, este posibil să experimentați aceeași amorțeală și să aveți nevoie de câteva zile de pauză pentru a lăsa clitorisul să se resensibilizeze. Nu sunt sigur care este istoricul tău complet cu această tehnică specială de masturbare. Folosești această tehnică de foarte mult timp sau ai început recent să o folosești? Ai mai avut amorțeală clitoridiană înainte sau este prima dată? Dacă aceasta este o tehnică familiară și este prima dată când ai experimentat acest lucru, cred că ești probabil în regulă în ceea ce privește protejarea sensibilității clitorisului tău. Dacă aceasta este o tehnică relativ nouă care a provocat alte experiențe de amorțeală, există posibilitatea ca tu să trebuiască să continui să faci pauze de la această tehnică timp de o zi sau două pentru a lăsa clitorisul tău să se recupereze. Dacă asta nu te deranjează, grozav. Dacă vă deranjează, atunci poate doriți să luați în considerare folosirea unei tehnici mai blânde, poate încercând să folosiți mai puțină presiune sau mergând un pic mai încet.
Un alt factor de luat în considerare este dacă simțiți vreo iritație pe labiile interioare sau exterioare, sau pe capișonul clitoridian. Dacă folosești o fricțiune intensă atunci când te masturbezi, este posibil să creezi microtăieturi în țesuturile super delicate din vulva ta (în special labiile interioare și capișonul clitoridian). Ai simțit vreodată o senzație de înțepătură la nivelul vulvei tale, sau pielea se simte crudă sau iritată? Dacă nu, atunci ești în regulă. Dar dacă simțiți orice fel de durere sau disconfort, este posibil să doriți să o lăsați mai moale cu tehnica dvs.
O altă opțiune încântătoare este să folosiți un lubrifiant sigur pentru corp atunci când vă masturbați. Sunt un mare fan al lubrifiantului și îl recomand aproape tuturor, pentru orice fel de activitate sexuală. Lubrifiantul poate crea o barieră protectoare pentru pielea dvs. și poate contribui mult la prevenirea oricărui fel de iritație.
Sunt foarte minuțioasă doar pentru a acoperi toate bazele aici, dar concluzia este că se pare că se pare că clitorisul dvs. va fi bine după un pic de odihnă.
Căutați ultimele rubrici ale Sexual Resolution:
- Cum să te pregătești pentru sexul oral dacă ești nesigură în legătură cu gustul vaginului tău
- Ce să faci dacă apetitul sexual al partenerului tău este mai scăzut decât al tău
- Cum să-ți deschizi relația, conform unui terapeut sexual
Consultați acum 100 de ani de menstruație:
Vanessa Marin este un terapeut sexual licențiat cu sediul în Los Angeles. O puteți găsi pe Twitter, Instagram și pe site-ul ei.
.