Lemongrass (Cymbopogon citratus) este o iarbă înaltă, perenă, dintr-o clasă de aproximativ 45 de specii de ierburi originare din climatele tropicale și subtropicale din Asia, Australia și Africa. India este cel mai mare producător de lemongrass (cu o producție de peste 2 milioane de lire sterline pe an), unde este cultivat de-a lungul lanțului muntos Western Ghats și lângă poalele munților Arunachal Pradesh și Sikkim, în munții Himalaya.
Lemongrass crește spectaculos de bine în grădina de ceai organic certificată USDA a Teatulia® din nordul Bangladeshului, care se învecinează cu India și este așezată la poalele munților Himalaya.
Cu această iarbă de lămâie nativă, producem Teatulia’s Lemongrass Herbal Infusion, un amestec de plante revigorant, care potolește setea, din iarbă de lămâie și frunze de dafin.
Cum crește
Lemongrass are tulpini cu baza roșie și poate crește până la 3 metri în habitatul său favorit. Cea mai mare perioadă de creștere pentru lemongrass este în timpul verii, în sol umed și bogat. Dacă vă gândiți să plantați lemongrass, amintiți-vă doar că rădăcinile sale au tendința de a pune stăpânire într-o grădină, așa că ar trebui puse bariere fizice ori de câte ori plantați iarba în apropierea altor plante.
Care tulpină de lemongrass are mai multe straturi, fiecare crescând strâns înfășurat în jurul miezului său. Straturile superioare sunt rezistente și verzi, precum stratul exterior al unei coji de porumb. Atunci când sunt decojite, veți găsi miezul alb interior familiar al tulpinii de lemongrass, care este cel mai bun pentru gătit.
Ce trebuie să căutați
Când cumpărați lemongrass, este important să țineți cont de câteva fapte esențiale:
- Căutați tulpini ferme; tulpinile care sunt moi sau cauciucate nu vor da o aromă bună.
- Taia inferioară ar trebui să fie de un galben pal, în timp ce tulpinile superioare sunt verzi.
- Apărtați-vă de lemongrass care are frunzele exterioare maro.
După ce v-ați selectat lemongrassul, luați în considerare aceste sfaturi de depozitare:
- Dacă constatați că tulpinile s-au uscat, puneți-le în ghivece cu pământ. În aproximativ zece zile, vor crește lame noi, de un verde strălucitor.
- Lămâia de bună calitate poate fi păstrată în frigider, bine învelită, timp de până la două săptămâni.
- Lămâia se congelează bine. O parte din aromă și din prospețime se poate pierde atunci când este congelată pentru perioade lungi de timp, dar aroma unică va rămâne și iarba va fi mai ușor de tăiat.
- Tălțile de iarbă de lămâie pot fi, de asemenea, tăiate în bucăți mici și uscate. Aceste bucăți uscate trebuie păstrate în borcane închise ermetic, apoi folosite ca atare sau măcinate până la obținerea unui praf înainte de a fi încorporate într-un fel de mâncare.
Procesarea ierbii de lămâie: Aburire → Tăiere → Maturare → Uscare
Cum se folosește iarba de lămâie
În ceai
În culturile africane și latino-americane, iarba de lămâie este frecvent folosită (proaspătă sau uscată) pentru a face ceai.
Teatulia’s Lemongrass Herbal Infusion este un amestec delicat de iarbă de lămâie și frunză de dafin, ambele cultivate în propria noastră grădină de ceai organic certificată USDA. Frunza de dafin adaugă o aromă revigorantă unică la lămâia citrică, ceea ce face ca băutura să fie extrem de revigorantă atunci când este servită caldă sau cu gheață. Pentru a prepara infuzia noastră de plante Lemongrass, turnați 8 uncii de apă clocotită peste un pliculeț de ceai piramidal sau 2 grame de ceai de plante cu frunze libere și lăsați la infuzat timp de cinci minute.
Pentru că infuzia de plante Lemongrass de la Teatulia este tisană (cunoscută și sub numele de ceai de plante), aceasta poate fi lăsată la infuzat în apă la nesfârșit fără ca aroma să dezvolte gustul ars, metalic sau amar pe care ceaiurile negre, verzi sau albe îl pot dezvolta dacă sunt lăsate la infuzat prea mult timp. Tisanele nu sunt făcute din frunzele plantei de ceai Camellia sinensis și, prin urmare, nu respectă aceleași timpuri stricte de macerare. Deoarece tisanele nu conțin planta de ceai, ele nu conțin nici cofeină.
În alimentație
Taia inferioară a lemongrassului este folosită pe scară largă ca plantă în bucătărie în bucătăria asiatică. Aroma sa ușoară de citrice este poate fi folosită în supe, mâncăruri de pasăre, carne de vită și fructe de mare în format proaspăt, alimentat sau uscat. Când gătiți cu lemongrass, de obicei este mai bine să îndepărtați toate straturile exterioare, lăsând doar tulpina albă și fragedă din interior. Multe rețete cer să se “învinețească” sau să se îndoaie iarba de lămâie de mai multe ori pentru a ajuta la eliberarea aromei.
La domiciliu
Uleiul extras din iarba de lămâie poate fi folosit în mai multe scopuri casnice diferite.
Mirosul caracteristic de citrice strălucitoare al uleiului face ca acesta să fie benefic pentru parfumarea săpunurilor, a detergenților și a repelenților de insecte. Utilizarea majoră a uleiului de lemongrass este ca sursă de citral, care este un ingredient popular în parfumuri, cosmetice și băuturi.
Utilizarea principală a uleiului de lemongrass este cel mai adesea folosită ca repelent natural pentru dăunători în grădini pentru a îndepărta insectele. În ciuda capacității sale de a respinge insectele, albinele sunt atrase de feromonii din ulei. Această caracteristică a uleiului poate fi benefică atunci când se încearcă atragerea și capturarea roiurilor de albine. Uleiul este, de asemenea, utilizat ca ingredient repelent pentru insecte în spray-uri, lumânări, săpunuri și aromaterapie. Studiile de cercetare au arătat că uleiul are puternice proprietăți antibacteriene și antifungice, făcându-l un ingredient esențial în dezinfectanții de uz casnic.
Uleiul de iarbă de lămâie este, de asemenea, un bun conservant. În India este aplicat pe manuscrisele vechi cu frunze de palmier. Uleiul injectează fluiditate naturală în frunzele fragile de palmier, iar natura hidrofobă a uleiului menține manuscrisele uscate, astfel încât textul nu se pierde prin descompunere din cauza umidității.
Gustarea Lemongrass
Teatulia Lemongrass Tea este una dintre cele mai populare plante medicinale ale noastre. A fost descris ca fiind un ceai corpolent și cremos, cu o lovitură picantă, ca și cum ai mușca dintr-un fruct dulce de citrice. Revigorant, cu esență pură de lămâie și o notă de frunze de dafin. Fără cofeină în mod natural, Lemongrass-ul nostru vine sub formă de frunze întregi, disponibile ca frunze libere sau în pliculețele noastre piramidale premium, sau tăiate fin în pliculețele noastre de ceai standard.
Ingrediente: Lemongrass & Frunză de dafin
Frunze uscate: Tulpini mici de lemongrass și bucăți de frunze de dafin.
Aromă: Un citric mai moale și mai ușor.
Culoare: Galben delicat.
Aromă: Galben delicat: Răcoritor și curat, cu o dulceață de lămâie. Un răsfăț revigorant de citrice.
Rețete DIY
Există multe moduri în care puteți valorifica gustul și aroma de lemongrass acasă. Iată câteva dintre rețetele noastre preferate care conțin lemongrass. Poftă bună!
Teai proaspăt de iarbă de lămâie
Curtesy of Foodnetwork.com
Ingrediente:
3 tulpini de iarbă de lămâie proaspătă
Sucru brut, miere sau alt îndulcitor
Răsuciri de lămâie (opțional)
Direcții:
Într-un ceainic mare, combinați iarba de lămâie cu aproximativ 6 căni de apă proaspătă, care fierbe rapid. Acoperiți ceainicul cu un prosop gros și lăsați să se infuzeze timp de 5 până la 10 minute, sau până când este foarte aromat. Strecurați lichidul într-o ceașcă de ceai, îndulciți și serviți cu un strop de lămâie, dacă doriți.
Lemongrass Bug Spray
Curtesy of Tasty-yummies.com
Ingrediente:
2 oz. apă distilată sau fiartă
1 oz. hamamelis sau vodcă
30 picături de ulei esențial de lemongrass
25 picături de ulei esențial de mentă
15 picături de ulei esențial de arbore de ceai
1 linguriță de ulei de jojoba
Direcții:
Umpleți o sticlă de pulverizare curată de 4 oz. cu apă. Adăugați hamamelisul sau vodca, apoi adăugați aproximativ 50 până la 75 de picături în total din diferitele dvs. uleiuri esențiale. Agitați bine. Pulverizați pe pielea expusă și/sau pe haine, evitând ochii și membranele mucoase. Reaplicați la fiecare 2 ore sau la nevoie. Păstrați într-o sticlă întunecată, ferită de căldură sau de lumina soarelui.
Supa Tom Yum
Ingrediente:
- 4-6 căni de bulion de pui de bun gust
- 6 pliculețe piramidale de ceai Teatulia Lemongrass Herbal Infusion
- 3 frunze de lămâie kaffir (se găsesc proaspete sau congelate la magazinele asiatice)
- 3-4 căței de usturoi, tocați mărunt
- 1-2 ardei iuți roșii, tăiați mărunt, SAU înlocuiți cu 1/2 până la 3/4 linguriță. ardei iute uscat zdrobit
- 3 linguri. sos de pește (disponibil la toate magazinele de produse alimentare asiatice/chinezești și la unele lanțuri de supermarketuri)
- o mână generoasă de ciuperci shiitake proaspete, tăiate felii subțiri
- 12 creveți medii cruzi, fără coajă
- 1/2 cutie de lapte de cocos de bună calitate, SAU 1/2 cutie de lapte evaporat
- 1 lingură. suc de lămâie proaspăt stors
- 1/3 cană de coriandru proaspăt (cilantro), tocat grosier
- opțional: 1/2 linguriță. zahăr
- opțional: legume suplimentare la alegere (aici se arată: roșii cherry & broccoli
Preparare:
- Vărsați bulionul într-o oală de gătit adâncă și aduceți-l la fierbere.
- Adaugați lemongrass și fierbeți timp de 1-2 minute. Dacă folosiți lemongrass proaspăt, adăugați și bucățile superioare ale tulpinii pentru un plus de aromă.
- Adaugați usturoiul, ardeiul iute, frunzele de lime și ciupercile. Reduceți focul la mediu și fierbeți 1-2 minute.
- Adaugați creveții (plus alte legume, cum ar fi roșiile cherry și broccoli, dacă folosiți). Fierbeți la foc mic 3-4 minute, sau până când creveții sunt roz și plinuți.
- Reduceți focul la mediu-jos și adăugați laptele de cocos plus sosul de pește și sucul de lime. Se amestecă bine pentru a se combina și se fierbe ușor până se încălzește. Testați supa pentru sare și condimente, adăugând mai mult sos de pește în loc de sare (eu de obicei adaug încă 1 lingură), sau mai mult chili, după cum doriți. Dacă este prea acră, adăugați 1/2 linguriță de zahăr. Dacă este prea picantă pentru gustul dvs. sau dacă o doriți mai cremoasă, adăugați mai mult lapte de cocos. Dacă este prea sărat, mai adăugați un strop de suc de lămâie.
- Serviți în boluri cu coriandru proaspăt presărat deasupra. Pentru un plus de savoare, puteți adăuga și niște sos chili thailandez, fie că este cumpărat de la magazin sau în varianta făcută în casă: Rețetă de sos de chili Nam Prik Pao. ENJOY
Surse:
“Cymbopogon”. Wikipedia. Wikimedia Foundation, 17 oct. 2013. Web. 17 oct. 2013.
Durand, Faith. “Good Question: Ce este lemongrass?”. The Kitchn. N.p., 23 oct. 2008. Web. 17 oct. 2013.
“Lemon Grass”. Http://www.nhb.gov.in/. National Horticulture Board, s.n. Web. 21 oct. 2013.
Metz, Karen. “Lemon Grass a Useful Plant – If It Grows Well Here” (“Iarba de lămâie, o plantă utilă – dacă crește bine aici”). Daily Republic Lemon Grass a Useful Plant – If It Grows Well Here Comentarii. N.p., 3 feb. 2013. Web. 17 oct. 2013.
“Selectarea și depozitarea ierbii de lămâie”. SAVEUR.com. N.p., 23 ian. 2007. Web. 21 oct. 2013.
.