Există momente în care port în suflet o cantitate exagerată de vinovăție. Este genul de vinovăție care mă împinge să mănânc 3 pungi de ursuleți gumate într-o singură ședință – Și abia după ce am intrat bine în a 4-a pungă, cea pe care o țin flămândă cu o strânsoare de fier, îmi dau seama… că mă distrug.

Aș vrea să spun că sursa vinovăției mele este nejustificată; dar adevărul este că, în mintea mea, nu este niciodată. Mă simt vinovat pentru fiecare lucru mărunt; dacă acesta compromite sau nu, de fapt, nivelul meu de standard moral este, în cea mai mare parte, irelevant pentru mine. Sunt vinovat și, ca atare, îmi asum întreaga responsabilitate.

Publicitate alimentară de

…..

Și astfel mă distrug uneori. Mă joc de-a martirul plângăcios și mă biciuiesc îndopându-mă cu tarte dulci gigantice de mestecat și ursuleți de gumă până când vibrez literalmente pe loc. Mănânc Nutella cu recipientul plin. Pot să termin o pungă uriașă de chipsuri ca și cum nu ar fi treaba nimănui. Mi-am văzut, sau am crezut că mi-am văzut reflexia pe fundul unui recipient de un litru de înghețată.

Apoi mă simt și mai vinovat pentru distrugerea sinelui.

Încerc să schimb asta. Desigur, probabil că nu voi înceta niciodată să mă simt vinovat – Pur și simplu nu există nicio cale. Așa am fost programat și va fi nevoie de un miracol sau cel puțin încă 10 ani pentru a nu mai purta greutatea lumii pe umerii mei.

Și astfel…

Introducem:

Situația smoothie de spanac, ananas și banane. Știu, unii dintre voi sunteți toți: “Spanac… Eewww! Locul spanacului este în salate!!!”. Și este adevărat, așa este – Dar locul lui este, de asemenea, între sandvișurile cu brânză la grătar, între cotletele de pui și mozzarella și în smoothie-urile voastre. Priviți spanacul ca pe frunzele din buchetul dvs. floral comestibil.

Spanacul are tot felul de vitamine, vitamine de care aveți nevoie, toate furnizate de La Madre Naturaleza. Ananasul conferă aciditate, dulceață și un aer tropical. Asigurați-vă că vă găsiți un ananas copt – Fructul este de fapt suficient de dulce în cazul în care simțiți minim gustul spanacului, dacă este cazul, iar bananele sunt în mare parte pentru a îngroșa puțin această dulceață.

Adaugați apă de nucă de cocos sau lapte de migdale, deși eu am mers cu apă bună și veche și am amestecat-o până la omogenizare. Îl puteți strecura, dar ați pierde niște fibre și nimic nu aduce mai multă vinovăție decât să stai în toaletă timp de 25 de minute cu nimic altceva decât gândurile tale. Fă-ți rost de una din acele paie de ceai cu bule și rămâi regulat. Aveți încredere în mine.

Acest smoothie. Aveți nevoie de acesta. Contrabalansează total găleata aia de pui prăjit pe care tocmai ai înghițit-o. Ei bine… Nu chiar, dar s-ar putea să te ajute să trăiești cu mult mai puțină vinovăție.

Eu…

.