1 iunie 2013

Cele mai importante 10 analize de sânge pe care trebuie să le faceți anual

Anul este pe sfârșite și este trist să spunem că mulți dintre voi nu v-ați făcut nici măcar un singur test medical în acest an. Nici măcar de malarie. Este de notorietate populară faptul că toată lumea își dorește să trăiască veșnic (chiar dacă știm cu toții că nu vom reuși, dar atunci nu plătim pentru visele noastre, nu-i așa?) Med-express primește săptămânal sute de apeluri de la oameni care întreabă: “Ce pot face pentru a-mi îmbunătăți sănătatea și longevitatea?”. Răspunsul nostru? “Faceți un test de sânge complet și vă vom răspunde parțial la această întrebare!” (pentru cealaltă parte, va trebui să faceți alte teste care nu țin de sânge….oops, divaghez!!!)

Adevărul este că, dacă nu știm cum arată sângele tău la microscop, nu avem cum să identificăm ce măsuri ar trebui să iei pentru a-ți proteja sănătatea și a-ți spori bunăstarea ca individ “specific, special”. În general, Medexpress poate face sugestii generale, dar ce se întâmplă dacă aveți o problemă de sănătate subiacentă care trebuie țintită și tratată în mod specific?

Testarea anuală a sângelui este cel mai important pas pe care adulții care îmbătrânesc (și prin aceasta mă refer la cei de 25 de ani și peste) îl pot face pentru a preveni bolile care pun viața în pericol. Cu rezultatele analizelor de sânge în mână, puteți depista schimbările critice din corpul dumneavoastră înainte ca acestea să se manifeste ca boli de inimă, cancer, diabet sau mai rău. Efectuarea analizelor de sânge adecvate vă poate da posibilitatea de a pune în aplicare un program de prevenire a bolilor bazat pe știință, care ar putea adăuga zeci de ani la viața dumneavoastră sănătoasă.
Din păcate, însă, majoritatea controalelor medicale anuale implică faptul că medicul comandă doar analize de sânge de rutină, dacă se comandă analize de sânge. Mult prea des, aceste analize de sânge nici măcar nu testează markerii importanți ai riscului de boală. Consecințele neefectuării analizei sângelui pentru markerii dovediți ai riscului de boală sunt dizabilități și decese inutile.

Analizele de sânge au beneficii care merg mult dincolo de prevenirea bolilor. De exemplu, prin monitorizarea nivelurilor de hormoni sexuali, puteți lua măsuri decisive pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții, poate prin corectarea unei stări psihice depresive, a disfuncției erectile, a obezității abdominale sau prin îmbunătățirea memoriei și a nivelului de energie.

Panou de analize chimice și hemogramă completă

Testul de analize chimice și hemogramă completă (CBC) este cel mai bun loc pentru a începe programul de prevenire a bolilor. Acest panel cu costuri reduse vă va oferi dumneavoastră și medicului dumneavoastră o imagine rapidă a stării dumneavoastră generale de sănătate. Acest test oferă o gamă largă de informații de diagnosticare pentru a vă evalua starea vasculară, hepatică, renală și a celulelor sanguine. Hemograma completă măsoară numărul, varietatea, procentul, concentrația și calitatea trombocitelor, globulelor roșii și a globulelor albe, fiind astfel utilă în depistarea infecțiilor, anemiilor și a altor anomalii hematologice, în timp ce panoul chimic oferă informații despre starea sistemului dumneavoastră cardiovascular prin testarea colesterolului total, HDL (lipoproteine cu densitate mare), LDL (lipoproteine cu densitate mică), trigliceride și raportul colesterol total/HDL.
Panelul chimic măsoară, de asemenea, glicemia, care este extrem de importantă pentru depistarea sindromului metabolic în stadiu incipient, a diabetului și a bolii coronariene. Având în vedere că endemia de diabet a crescut rapid și este aici pentru a rămâne cu rudele sale numite sindroame metabolice, monitorizarea nivelului de glucoză la jeun este la fel de importantă ca și cunoașterea nivelului de colesterol.

Fibrinogen

Un contributor important la coagularea sângelui, nivelul de fibrinogen crește ca răspuns la inflamația tisulară. Deoarece dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor de inimă sunt, în esență, procese inflamatorii, nivelurile crescute de fibrinogen pot ajuta la prezicerea riscului de boli de inimă și de accident vascular cerebral, de artrită reumatoidă și de glomerulonefrită (inflamația rinichilor).
O combinație de modificări ale stilului de viață și ale comportamentului – cum ar fi renunțarea la fumat (tot spun asta!!!), scăderea în greutate și devenirea mai activă din punct de vedere fizic – poate ajuta la scăderea nivelurilor de fibrinogen până la intervalul optim. Intervențiile nutriționale pot ajuta, de asemenea, la optimizarea nivelurilor de fibrinogen.

Hemoglobina A1C

Unul dintre cele mai bune moduri de a evalua starea dumneavoastră de glucoză este testarea hemoglobinei A1C (HbA1c). Acest test măsoară controlul glicemiei unei persoane în ultimele două-trei luni și este un predictor independent al riscului de boli de inimă la persoanele cu sau fără diabet. Menținerea unor niveluri sănătoase ale hemoglobinei A1C poate ajuta, de asemenea, pacienții cu diabet să prevină unele dintre complicațiile bolii.

DHEA

Dehidroepiandrosteron (DHEA), un hormon produs de glandele suprarenale, este un precursor al hormonilor sexuali estrogen și testosteron. Nivelurile sanguine de DHEA ating un maxim la vârsta de 20 de ani și apoi scad dramatic odată cu vârsta, scăzând la 20-30% din nivelurile maxime din tinerețe între 70 și 80 de ani. DHEA este frecvent menționată ca hormon “anti-îmbătrânire”. Recent, cercetătorii din Turcia au descoperit că nivelurile de DHEA erau semnificativ mai scăzute la bărbații care prezentau simptome asociate cu îmbătrânirea, inclusiv disfuncții erectile. Nivelurile sănătoase de DHEA pot susține funcția imunitară, densitatea osoasă, starea de spirit, libidoul și o compoziție corporală sănătoasă.

Antigenul prostatic specific (PSA) (Foarte important doar pentru bărbați)

Antigenul prostatic specific (PSA) este o proteină produsă de glanda prostatică la bărbați. Nivelurile ridicate pot sugera o mărire a prostatei, o inflamație a prostatei sau un cancer de prostată. Nivelurile de PSA pot fi, de asemenea, utilizate pentru a monitoriza eficacitatea regimurilor terapeutice pentru afecțiunile prostatei.
Nivelurile crescute de PSA pot să nu semnaleze neapărat cancerul de prostată, iar cancerul de prostată poate să nu fie întotdeauna însoțit de exprimarea PSA. Nivelurile pot fi crescute în prezența unei infecții a tractului urinar sau a unei prostate inflamate. Un nivel de PSA de peste 2,5 ng/mL sau un timp de dublare a PSA (timpul necesar pentru ca valoarea PSA să se dubleze) de mai puțin de 12 ani poate fi un motiv de îngrijorare.

Homocisteină

Aminoacidul homocisteină se formează în organism în timpul metabolismului metioninei. Nivelurile ridicate de homocisteină au fost asociate cu un risc crescut de atac de cord, fractură osoasă și funcție cognitivă deficitară. Creșterile incrementale ale nivelului de homocisteină sunt corelate cu un risc crescut de boală coronariană. Datele de la Physicians’ Health Study, care a urmărit 14.916 medici sănătoși de sex masculin fără antecedente de boli de inimă, au arătat că nivelurile foarte ridicate de homocisteină au fost asociate cu o creștere de peste trei ori a riscului de atac de cord pe o perioadă de cinci ani.
Homocisteina a devenit, de asemenea, recunoscută ca un factor de risc independent pentru fracturile osoase, degenerescența maculară legată de vârstă, prelungirea performanțelor cognitive scăzute.

Proteina C-reactivă

Din ce în ce mai mult, știința medicală descoperă că inflamația din organism poate duce la o serie de boli degenerative care pun în pericol viața, cum ar fi boala coronariană, diabetul, degenerescența maculară și declinul cognitiv. Măsurând nivelul de inflamație din corpul dumneavoastră prin testarea periodică a proteinei C reactive, puteți concepe o strategie de dietă, exerciții fizice și suplimente pentru a stopa multe dintre aceste afecțiuni.
Proteina C reactivă (CRP) este un marker sensibil al inflamației sistemice care a apărut ca un predictor puternic al bolilor coronariene și al altor boli ale sistemului cardiovascular. Testul CRP cardiac extrem de sensibil măsoară proteina C-reactivă din sânge în stadii foarte timpurii ale bolii vasculare, permițând intervenția adecvată cu dietă, suplimente sau terapie antiinflamatorie. Testul CRP cardiac detectează niveluri mult mai mici de inflamație decât testul CRP de bază, astfel încât este capabil să identifice mai devreme pacienții cu risc, chiar și în rândul persoanelor aparent sănătoase.

Hormonul de stimulare a tiroidei (TSH)

Secretat de glanda pituitară, hormonul de stimulare a tiroidei (TSH) controlează secreția de hormoni tiroidieni în tiroidă. Când nivelurile din sânge scad sub nivelul normal, acest lucru indică hipertiroidism (activitate tiroidiană crescută), iar când valorile sunt peste normal, acest lucru sugerează hipotiroidism (activitate tiroidiană scăzută). Deoarece simptomele dezechilibrului tiroidian pot fi nespecifice sau absente și pot progresa lent, și deoarece mulți medici nu fac în mod obișnuit teste de screening pentru funcția tiroidiană, persoanele cu hiper- sau hipotiroidism ușor pot rămâne nediagnosticate pentru o perioadă de timp. Boala ușoară nediagnosticată poate evolua spre stări de boală clinică. Acesta este un scenariu periculos, deoarece persoanele cu hipotiroidism și colesterol seric ridicat și LDL au un risc crescut de ateroscleroză.
Ipotiroidismul ușor (funcție scăzută a glandei tiroide) poate fi asociat cu hipercolesterolemie reversibilă (colesterol ridicat în sânge) și disfuncție cognitivă, precum și cu simptome nespecifice precum oboseală, depresie, intoleranță la frig, piele uscată, constipație și creștere în greutate. Hipertiroidismul ușor este adesea asociat cu fibrilație atrială (o tulburare a ritmului cardiac), densitate minerală osoasă redusă și simptome nespecifice precum oboseală, pierdere în greutate, intoleranță la căldură, nervozitate, insomnie, slăbiciune musculară, dificultăți de respirație și palpitații cardiace.

Testosteron (liber)

Testosteronul este produs în testicule la bărbați, în ovare la femei și în glandele suprarenale atât la bărbați cât și la femei. Atât bărbații, cât și femeile pot fi afectați în mod dramatic de scăderea nivelului de testosteron care apare odată cu îmbătrânirea.

În serul bărbaților și femeilor, mai puțin de 2% din testosteron se găsește de obicei în stare liberă (necomplexată). Spre deosebire de testosteronul legat, forma liberă a hormonului poate să circule în creier și să afecteze celulele nervoase. Testosteronul joacă roluri diferite la bărbați și la femei, inclusiv în reglarea fertilității, a libidoului și a masei musculare. La bărbați, nivelurile de testosteron liber pot fi utilizate pentru a evalua dacă este disponibil suficient testosteron bioactiv pentru a proteja împotriva obezității abdominale, a depresiei mentale, a osteoporozei și a bolilor de inimă. La femei, nivelurile scăzute de testosteron au fost asociate cu scăderea libidoului și a stării de bine, în timp ce nivelurile ridicate de testosteron liber pot indica hirsuitism (o stare de creștere excesivă a părului pe față și pe piept) sau sindromul ovarelor polichistice. Creșterea testosteronului la femei poate indica, de asemenea, niveluri scăzute de estrogen.

Estradiol

Ca și testosteronul, atât bărbații cât și femeile au nevoie de estrogen pentru numeroase funcții fiziologice. Estradiolul este principala formă circulantă de estrogen la bărbați și femei și este un indicator al funcției hipotalamice și hipofizare. Bărbații produc estradiol în cantități mult mai mici decât femeile; cea mai mare parte a estradiolului este produsă din testosteron și din hormonii steroizi suprarenali, iar o fracțiune este produsă direct de testicule. La femei, estradiolul este produs în ovare, glandele suprarenale și țesuturile periferice. Nivelurile de estradiol variază pe parcursul ciclului menstrual și scad la niveluri scăzute, dar constante, după menopauză.
La femei, nivelurile de estradiol din sânge ajută la evaluarea stării de menopauză și a maturității sexuale. Nivelurile crescute la femei pot indica un risc crescut de cancer mamar sau endometrial. Estradiolul joacă un rol în susținerea unei densități osoase sănătoase la bărbați și femei. Nivelurile scăzute sunt asociate cu un risc crescut de osteoporoză și fractură osoasă, atât la bărbați, cât și la femei. Nivelurile ridicate de estradiol la bărbați pot însoți ginecomastia (mărirea sânilor), scăderea apetitului sexual și dificultăți la urinare.

În concluzie, aș vrea să spun că testarea anuală a sângelui este o strategie simplă, dar puternică, care vă ajută să vă ocupați în mod proactiv de sănătatea dumneavoastră actuală și viitoare. O completare bine aleasă a analizelor de sânge poate evalua temeinic starea dumneavoastră generală de sănătate, precum și să detecteze semnalele de avertizare silențioase care preced dezvoltarea unor boli grave, cum ar fi diabetul și bolile de inimă.

Multe boli și tulburări pot fi tratate atunci când sunt depistate la timp, dar pot afecta grav calitatea și durata vieții dumneavoastră dacă sunt lăsate nesupravegheate. Identificarea acestor factori de risc ascunși vă va permite să puneți în aplicare strategii puternice, cum ar fi alimentația adecvată, pierderea în greutate, exercițiile fizice, suplimentele și medicamentele, pentru a preveni evoluția spre boli în toată regula, care pun viața în pericol. Testele de sânge pot detecta, de asemenea, modificări biochimice care amenință bunăstarea și calitatea vieții, cum ar fi scăderea nivelului de hormoni sexuali. Înarmați cu informații despre biomarkerii importanți pentru sănătate, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți planifica și executa o strategie care să vă ajute să obțineți și să vă mențineți o sănătate vibrantă, așa că mergeți și faceți-vă analizele.

.