Când o aluniță nu mai este doar o aluniță?

Întrebarea poate fi o preocupare pentru mulți oameni, în special în timpul lunilor de vară, când suntem predispuși să petrecem timp afară și să ne expunem mai mult pielea la soare.

Deși este important să căutați alunițe atipice, pete sau modificări ale pielii care ar putea semnala cancere de piele, cum ar fi carcinomul bazocelular sau melanomul, este de asemenea util să știți când o aluniță nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare.

“De cele mai multe ori, dacă aveți mai multe alunițe care arată asemănător una cu alta, atunci acestea sunt benigne”, spune Kelly Cha, M.D., Ph.D., profesor asistent în cadrul Departamentului de Dermatologie de la Universitatea din Michigan. “De asemenea, dacă aveți o aluniță care vă însoțește din copilărie fără schimbări semnificative, acesta este de obicei un semn bun că nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu ea.”

Încă, spune Cha, este o idee bună să vă faceți un examen anual al pielii de la dermatologul dumneavoastră sau de la medicul de îngrijire primară (și să folosiți resurse cum ar fi cardul de autoevaluare a cancerului de piele al U-M Comprehensive Cancer Center și aplicația UMSkinCheck).

Cha a oferit aceste sfaturi suplimentare de monitorizare a alunițelor și a pielii:

Controlați-vă lunar

În timp, ajungeți să cunoașteți tipurile de pete pe care le aveți și veți fi mai probabil să observați una care iese în evidență din mulțime sau care arată diferit față de cum arăta înainte.

Câteva persoane se referă la acest lucru ca la semnul “rățușca cea urâtă”.

O aluniță care și-a schimbat aspectul, sau una care este nouă și nu se potrivește bine cu altele de pe pielea dumneavoastră, trebuie evaluată.

Uitați-vă peste tot

Păstrați-vă în fața unei oglinzi de lungime întreagă cu o oglindă de mână pentru a vă ajuta să vă uitați la zonele greu de văzut, cum ar fi spatele și partea din spate a brațelor și picioarelor. În timp ce sunteți așezat, verificați-vă tălpile picioarelor și chiar și între degetele de la picioare.

Cele mai multe cancere de piele apar pe zonele expuse la soare, cum ar fi fața, spatele, brațele și picioarele – dar cancerul de piele nu respectă întotdeauna regulile. Fiți minuțioși și uitați-vă la locurile care sunt de obicei acoperite de îmbrăcăminte.

Cunoașteți-vă “A-B-C”

Considerați ABCDE al melanomului: O pată poate fi mai îngrijorătoare dacă este asimetrică sau dezechilibrată, are margini zdrențuite, are mai mult de o culoare, are un diametru mai mare de 6 mm (aproximativ cât o radieră de creion) și, în special, dacă evoluează: se schimbă în dimensiune, formă sau culoare.

Melanomul poate începe ca o pată plată, decolorată, așa că nu ignorați petele plate cu aspect ciudat, așa cum nu ați ignora o pată neobișnuită și accidentată.

Ajungeți la precauții

Pentru a vă menține pielea sănătoasă și pentru a scădea riscul de cancer de piele, ar trebui să evitați bronzarea în interior și să puneți întotdeauna ceva între dumneavoastră și razele soarelui.

Unor oameni le place să își protejeze pielea stând la umbră și folosind umbrele; altora le place să poarte pălării și haine de protecție solară; unii preferă crema de protecție solară; iar alții amestecă și combină toate aceste opțiuni.

.