Förhållandet på din cykel (den del som förbinder styret med resten av cykeln) kan göra en betydande skillnad i cykelns prestanda och din komfort på cykeln. Trots allt kan längden på styrstången drastiskt förändra hur mycket inflytande du har när du styr.

Längden och höjningen på din styrstam kan också göra stor skillnad för hur bekväm du är och hur mycket armtrötthet du får när du cyklar.

Efter allt kan ett för nära styr sätta extra press på armbågar och axlar, medan ett för lågt styr tvingar dig att luta dig framåt i en mer aggressiv förarställning.

Tyvärr är det inte särskilt svårt att mäta styret på din cykel. Vi kommer att ta upp hur man mäter styret på en landsvägscykel och en mountainbike, tillsammans med allt annat du behöver veta för att välja ett nytt styret om du behöver ändra längden eller höjden på din cykel.

Information om grundläggande information om förmaksmätning

För att vi ska kunna börja med att beskriva hur du mäter längden på din förmaksmätning (och alla dess andra dimensioner också) behöver du veta lite mer om din förmaksmätning.

Mått på cykelstammar mäts i millimeter. Storlekarna är 10 mm olika, från 70 mm till 140 mm. Eftersom styrstammen mäts i millimeter är det särskilt viktigt att se till att du mäter noggrant eftersom en liten felmätning kan ge dig en annan storlek.

Om ditt mått inte blir en multipel av tio, avrunda måttet till närmaste siffra som slutar på 0. Chansen är stor att du bara har gjort ett litet mätfel. Det är dock en bra idé att dubbelkontrollera ditt mått för att vara säker.

Den andra saken att komma ihåg är att längden på din stjälk kan vara något missvisande om du har en upphöjning i din stjälk (vi kommer att tala om att mäta upphöjningen i din stjälk senare). Om din stam har en upphöjning kommer längden på din stam att vara längre än dess räckvidd.

Stammens räckvidd är det horisontella avståndet mellan fästet på cykelramen och anslutningen till styret. Om din stam har en höjd måste du känna till både höjningen (det vertikala avståndet) och räckvidden (det horisontella avståndet) som din stam täcker.

När du väljer en ny stam kan du behålla samma höjning med en annan längd, ändra båda dimensionerna, få en mindre eller större höjning med samma längd. Allt handlar om vad du behöver av din cykelstam.

Mer: Hur man mäter längden på en cykelstam

Radcyklar har troligen en mestadels horisontell stam med liten eller ingen höjning, eftersom de tenderar att ha mer aggressiva förarpositioner än andra cykelstilar. Det betyder att det är mindre troligt att du behöver beräkna höjningen på en landsvägscykelstam. Du kanske ändå vill överväga alternativ med en höjning om du har märkt av trötthet i armarna eller om du vill sitta lite mer upprätt i sadeln.

För att mäta din stam måste du först markera mittpunkten där stammen fästs på cykelramen och mittpunkten där den fästs på styret. Längden mellan de två delarna är alltid kortare än din egentliga stamlängd.

Att bara mäta från anslutningspunkt till anslutningspunkt leder nästan alltid till att du köper en förstakedja som är en storlek för liten. Därför är det viktigt att markera dessa centrumpunkter så att du får rätt mått.

Låna cykeln mot en vägg eller stabilisera den med ett cykelställ eller en ram. Det spelar ingen roll vad du använder så länge cykeln är tillräckligt stabil för att du ska kunna mäta utan att vrida på styret. Vridning ändrar inte längden på din styrstam, men det kan göra det svårare att få en exakt mätning.

Nu tar du ett måttband med centimeter- och millimetermarkeringar utöver tummarkeringar. Mät från de två mittpunkterna som du identifierade tidigare, i antingen millimeter eller centimeter.

En centimeter är 10 millimeter, så du kan göra lite enkel matematik för att få fram din stamstorlek.

Om din cykel har en viss upphöjning vill du mäta den separat. Vi tar upp det om ett ögonblick.

Mer: Specialized Power Saddle Review: Är den här produkten rätt för dig eller inte?

Så här mäter du längden på en mountainbike-stam

Du använder samma grundläggande steg för att mäta längden på din mountainbike-stam som vi beskrev för att mäta stammar för landsvägscyklar. Det vill säga:

1. Markera mittpunkten där stammen ansluts till cykelramen och där den ansluts till styret.
2. Mät mellan de två mittpunkterna med ett måttband med centimeter- och millimetermarkeringar.
3. Runda av ditt mått till närmaste centimeter för att bestämma storleken på din nuvarande stamled.

Det är dock mycket troligare att du har att göra med en höjning på en mountainbike.

Mer: Om din cykelstam har en upphöjning (styret är något högre än anslutningen till cykelramen) vill du ta två andra mått utöver längden på din cykelstam. Du vill mäta höjningen, som vi kommer att ta upp om en stund, och räckvidden.

För att få fram räckvidden ska du bara mäta det horisontella avståndet mellan ditt styre och där din stam möter cykelramen. Du kan antingen använda ett papper för att rita avståndet, eller så kan du använda en linjal och mäta från styret till ramanslutningen utan att följa styrstammens vinkel.

Det skulle dock innebära att din linjal sticker ut utan stöd, och du måste ta måttet med ögat. Om du har ett vattenpass med centimetermått kan det vara det bästa verktyget eftersom du kan avgöra när det är helt horisontellt för att få den mest exakta räckvidden.

Längd är en kombination av räckvidd och höjd, så om du känner till din räckvidd kan du göra den exakta justering du behöver, utan att ändra din stam i andra dimensioner.

Mer: Selle Royal Respiro Moderate Bicycle Saddle Review

Hur man mäter stambredden

Majoriteten av moderna stammar kommer att använda en 1 1/8″ stambredd, men vissa äldre cyklar kommer fortfarande att ha en gång tums anslutningar i stället för 1 1/8″. Det finns dock anslutningar som hjälper till att anpassa stammar och ramar med olika bredd. Även om du måste känna till din stambredd finns det vanligtvis gott om anpassningsalternativ.

För att mäta bredden är det bara att mäta med måttbandet vinkelrätt mot stammen. Eftersom bredden mäts i tum och bråkdelar av en tum använder du den delen av måttbandet. Eftersom breddmätningarna är ganska exakta finns det tyvärr ingen avrundning för detta mått.

Hur mäter man stjälkhöjningen?

Rise mäts inte i de tum du får i lyft, som är en kombination av rise och reach. Istället mäts det i graderna av lyft i stammen.

Det bästa sättet att mäta höjningen av din stam är med en vinkelmätare. Rikta ut vinkelmätaren så att den lodräta linjen för stamfästet är i mitten. Använd sedan en blyertspenna eller ett annat rakt verktyg som en raksträcka för att matcha vinkeln på stammen.

Graderna över 0 är höjningen av din stam. Det kan alltså vara en höjning på 6 eller 7 grader, eller 0, eller något mått däremellan.

Du kan också se att höjningen av stammen anges som höjningens grad + 90. Det beror på att om du vänder protraktorn på sidan så att 0 grader är vertikalt i stället för horisontellt, kommer höjningen att ligga mellan 90 grader (0) och 100 grader (10) på de flesta cyklar.

Mer: De bästa hörlurarna för cykling

Vad behöver du veta om styrets bredd?

För de flesta cyklister är styret mest bekvämt om det är ungefär lika brett som dina axlar. Närmare bestämt avståndet mellan de två lederna.

För att hitta den bredden måste du hitta knölen på toppen av din axel. Det är ledden. Mät mellan knölarna för att hitta rätt bredd för ditt styre.

Vissa cyklister föredrar dock att styret är lite bredare än axlarna. Det kan vara bekvämare för vissa cyklister och kan också göra det lite lättare att styra eftersom bredare styr är mer aggressivt överlag.

Mer: De bästa cykelbromsbeläggen du bör ha till din cykel

Hur mäter man styrets diameter?

Det finns två enkla sätt att mäta styrets diameter (du kan även använda dessa metoder för styrstammen om du föredrar det), kaliper eller att linda ett måttband runt styret.

Caliper är det enklare av de två eftersom du bara behöver justera dem tills du har rätt mått, så är du klar.

Men om du inte har skjutmått kan du mäta runt styret. Dela måttet med pi (3,14) och du har din diameter.

Hur är det med klämmans utformning?

Den stora majoriteten av styrklämmor använder en robustare konstruktion med fyra bultar för den främre styrklämman. Det är helt enkelt robustare och mer hållbart överlag.

För den bakre klämman på din styrstång finns det lite mer variation, inklusive både 2-bults och 4-bults konstruktioner. Några mer sällsynta klämkonstruktioner använder sig av en kilkonstruktion med en enda bult för fastsättningen med cykelramen/gaffeln.

Mer: Hitta det bästa stativet för inomhuscykeltrainer

Slutsats

Det var allt du behöver veta för att få en korrekt mätning av din cykelstam, och hur du väljer en ny stamdesign för att göra några små justeringar.

Det finns massor av bra cykelstammar där ute, men om du letar efter något annorlunda är här några av de bästa. Wake Mountain Bike Stem Short Handlebar Stem är ett bra alternativ om du vill sätta styret precis ovanpå gaffeln och inte behöver någon extra räckvidd eller höjning för att göra din cykel bekväm.

För en något längre och mer justerbar stam rekommenderar vi FOMTOR Adjustable Stem 0~90 Degree, som gör att du kan anpassa stammen lite annorlunda varje dag.

Och, för en liten höjning och lite extra räckvidd, kommer FOMTOR 31.8 Stem 35 Degree 70mm 90mm 110mm Bike Handlebar Stem Riser i flera praktiska storlekar, vilket gör det enkelt att hitta en bra passform.