Vztah s narcistou prochází čtyřmi různými fázemi, počínaje tou nejnebezpečnější, fází “bombardování láskou”.

Můj manžel, finanční ředitel světové banky, dobře vypadající, oblíbený, chytrý a okouzlující. Nikdy nebyl násilnický ani plný zuřivého hněvu, přesto byl narcis. Když jsem četla a poslouchala o ženách, které přežily násilné manželství, nemohla jsem se s jejich příběhy ztotožnit, přesto jsem i já byla v manželství plném domácího násilí, a přesto v tom mém násilí nebylo. Můj manžel nemusel zvyšovat hlas ani mě bít, protože jeho metodou násilí byla slova, která mě prořezávala ostřeji, než by kdy dokázal nůž, a ničila veškerý pocit sebedůvěry, který jsem dříve měla. Vedlejší výsledek chápu jako psychicky škodlivý, srovnatelný s jistou formou posttraumatické stresové poruchy.

Když mé manželství skončilo a já zůstala s naší tolik milovanou a plánovanou osmitýdenní dcerkou na výchovu, byla jsem zmatená, naštvaná, v depresi a v takovém šoku, že mi trvalo roky, než jsem plně pochopila, co se stalo, o čemž si můžete přečíst v mých připravovaných pamětech.

Snažila jsem se přečíst mnoho článků o narcismu, zdálo se, že všechny mají kritéria osobnosti plné vzteku a násilí, což mě velmi dlouho mátlo, protože můj manžel nevykazoval žádnou z těchto charakteristik, a přesto byl extrémní narcista.

Bylo pro mě důležité napsat tento příspěvek a také vytvořit svůj prémiový program Osvoboďte se od narcisů, protože musíte pochopit, že váš partner nemusí vždy odpovídat stereotypu narcisty, který často známe. Pro některé z nás jsou mnohem vychytralejší a nebezpečnější. Ze srdce vám přeji, abyste nemuseli zažít bolest a tragédii, kterou mohou způsobit a stále způsobují nám, nevinným, kteří jsou jen jejich kořistí.

Narcisté jsou nesmírně chytří a nikdy vám neodhalí své pravé já, dokud nevědí, že vás svým nesmírným kouzlem zcela zaslepili. Ukazují pouze to, kým si myslí, že chcete, aby byli. Jsou to svým způsobem chameleoni, kteří své chování upravují podle toho, co vyžaduje situace.

Vztahy s narcistou se dělí do čtyř hlavních fází:

Fáze 1:

“Fáze lásky”

Jsem si jistý, že váš vztah, stejně jako ten můj, začal v oblaku lásky. Považujte toto období za ‘svátek lásky’. Tak moc, až se někdy zdá, že jsou příliš dobré na to, aby byly pravdivé. Nejste zvyklí na tolik zbožňování, ale po nějaké době máte pocit: “Proč ne, pojďme si to užít?” Jsem si jistá, že jste nemohli uvěřit, že jste našli někoho, kdo tak souzní s vámi, vaším přesvědčením a vašimi sny. Vše v dokonalé souhře. Nejspíš jste chvíli existovali v tak dokonalém kokonu.

“Slyšíš mě doteď?”

Ve velmi krátkém časovém rozmezí jste byli přesvědčeni: “On je ten pravý!”. Pustila jsi své běžné hranice, které jsou poměrně přísné, protože v každé buňce svého těla cítíš: “Tenhle kluk/žena mě zbožňuje.”

Stupeň 2:

“Fáze znehodnocování”

Tady začíná snižovat tvé sebevědomí, sebeúctu, tvůj pocit z tebe. Možná to nechápete, když to prožíváte, ale když jste na druhé straně, je vám naprosto jasné, jaká byla jeho strategie, která spočívá v podkopání vašeho sebevědomí a v tom, abyste se podřídili jeho požadavkům. To je začátek jeho kontroly nad vámi. Pokud za něj v této fázi nejste provdaná, máte obrovské štěstí.

Poté se věci začnou měnit, velmi pomalu a nenápadně. Dává najevo, že nemá rád vaši rodinu ani vaše nejbližší přátele, ty, o kterých ví, že mají na srdci váš nejlepší zájem. Znepříjemňuje ti život, když jsi venku se svými přáteli, a to až do té míry, že je hrubý a nejjednodušší způsob, jak zachovat klid, je nestýkat se s tvými přáteli, s těmi, kteří jsou ve tvém životě odjakživa. Proč tomu podléháte, abyste zachovali klid? Cokoli pro klidný život.

Zní vám to povědomě?”

Poté může přejít k dalšímu kroku a začne kritizovat váš osobní vzhled. Může to být váš účes, líčení nebo oblečení, cokoli se mu nelíbí, bude trvat na tom, abyste to upravila, zejména pokud máte na sobě něco odhalujícího nebo sexy. Opět mu vyhovíte a přizpůsobíte svůj vzhled, aby byl opět spokojený, cokoli pro klidný život.

Tady můžete (pokud budete mít štěstí) začít vidět trhliny v tom, co jste považovali za dokonalého partnera, a začnete ho zpochybňovat. Začínáte se cítit sevřená, ovládaná a máte podezření, že vám lže. Zdá se vám, že věci prostě nesedí?”

Ženy, věřte své intuici, pokud máte dokonce podezření, že váš partner lže nebo je nečestný, protože je. Varování……..Pokud se odvážíte konfrontovat narcistu s obviněním, že lže nebo je nečestný, připravte se na útok. Obrátí konverzaci a na konci diskuse vás obviní, že lžete a jste nečestní, a vy budete zcela zmateni, o čem diskuse původně byla.

Poznámka… Narcisté jsou patologičtí lháři, kteří ve vás občas vyvolávají pocit, že se zblázníte. Nejste blázni, nejste nejistí ani nemáte halucinace, prostě jste ve vztahu s narcistou.

Stádium 3

Stádium “VYHazování”

Pokud získali to, co od vás a od vztahu požadovali, ať už je to prestiž, že s ním chodíte ven, protože nafukujete jeho ego, nebo peníze nebo jakákoli potřeba, kterou v jeho životě naplňujete, pokud bylo jeho užívání vás nasyceno, nyní vás odhodí jako použité noviny a nahradí novějším modelem, který nadále živí jeho ego.

Pokud můžete, odejděte před touto fází. Odejděte se vztyčenou hlavou a přerušte veškeré kontakty.

Stupeň 4

Zotavení ze vztahu s narcistou

Pokud jste nyní na druhé straně vztahu s narcistou, vyzývám vás, abyste se začali starat sami o sebe. Pravděpodobně cítíte, že potřebujete úlevu od stresu a napětí, které s tím vším souvisí.

Velká část toho, co nám bylo v průběhu let vštěpováno – určitá slova a přesvědčení – v nás často zůstává. Je důležité začít o sebe pečovat a pochopit, že jste úplní právě takoví, jací jste.

Jak říkal Rúmí: “Vesmír není mimo tebe. Podívejte se do svého nitra. Vše, co chceš, už jsi.”

Abyste mohli začít tuto etapu své cesty, zvu vás k účasti na pětidenní výzvě Postavit se narcistovi. Jedná se o bezplatný postup krok za krokem, doplněný o průvodce ke stažení, který vám pomůže vrátit pozornost zpět na VÁS.

Pětidenní výzvu si můžete stáhnout ZDE.

Narcisté jsou poškozené lidské bytosti a bez ohledu na to, jak moc chcete pomoci, podpořit, napravit člověka, kterého milujete, tohoto člověka nemůžete změnit a ani ho nezměníte. Je takový, jaký je, a bude takový i nadále. Odejděte a najdete si někoho, kdo vás bude schopen plně milovat.

Narcisté nedokážou cítit, nedokážou milovat, postrádají empatii a skutečné city. Může vám milionkrát denně říkat, že vás miluje, ale když sledujete jeho činy, nejsou to činy lásky. Láska nám dává pocit bezpečí, chtěnosti a ochrany. Hluboko ve svém srdci víš, že emoce, kterých se ti v současné době dostává, ti v žádném případě neumožňují cítit se takhle.

Moje nejsilnější rada, pokud rezonuješ s mým příspěvkem výše, je sešněrovat si běžecké boty Nike a běžet, běžet, běžet co nejrychleji pryč z tohoto toxického vztahu, dokud ještě můžeš.

A pokud jsi na druhé straně, pak věz, že já jsem manželství s narcistou přežila a ty můžeš také. Přijměte pětidenní výzvu a začněte znovu žít svůj život tak, jak máte.

Pokud se chcete OSVOBODIT od narcisty a nastoupit na mocnou cestu k uzdravení, lásce & prosperitě, připojte se ke mně v knize Osvoboďte se od narcisů .

Posílám hodně lásky xxxx

.