(CNN) — Dvaadvacetiletá Kelly trpí depresemi od svých osmi let. Ale teprve nedávno si uvědomila, o kolik hůř se cítí, když jí propukne akné. Během dvou let na vysoké škole, kdy se její deprese zmírnily, se zmírnily i její problémy s pletí.

“Když jsem se zbavila depresí, cítila jsem se naprosto sebevědomě a dokázala jsem využít všech příležitostí a mnohem lépe jsem se prezentovala a setkávala s lidmi,” řekla Kelly, která požádala, aby její příjmení nebylo používáno. “A samozřejmě také díky tomu, že se akné vyčistilo, jsem se nebála, že mě lidé uvidí a budou mě posuzovat na základě akné.”

Souvislost mezi akné a depresí je již dlouho zdokumentována, zejména u dospívajících, ale někteří ji přisuzují konkrétním lékům na akné, jako je izotretinoin (prodávaný jako Accutane, Clarus a další). Nedávná studie v časopise British Medical Journal však zjistila, že na samotném léku nemusí záležet; podle švédských vědců akné samo o sobě zvyšuje riziko deprese a pokusu o sebevraždu.

To může být způsobeno tím, že vzhled úzce souvisí se sebeúctou, tvrdí lékaři.

“Vaše pleť je to, čím se prezentujete světu, a bohužel všichni usilujeme o tu vyumělkovanou dokonalost, která je na obálkách časopisů,” řekla doktorka Diane Walderová, klinická docentka dermatologie na univerzitě v Miami.

Nalezení starostlivého dermatologa, který vás provede akné, je klíčem k tomu, abyste měli čistší pleť i lepší pocit ze sebe sama, řekla doktorka Jessica Krantová, dermatoložka z New Yorku. Správný plán léčby od dermatologa může člověku vyčistit pleť, což následně může vyřešit příznaky deprese, řekl Dr. Sherrif Ibrahim, šéfredaktor lékařského portálu skinsight.com.

U dospívajících může s akné obzvlášť klesnout sebevědomí, protože si z nich ostatní mohou dělat legraci, a jejich úzkost z toho, jak je ostatní vnímají, může vyústit v depresi, říká Bobbie McDonaldová, psycholožka z Costa Mesa v Kalifornii. Ve skutečnosti vše, čím dospívající vyčnívají, je nutí vidět se v negativním světle, řekla.

Některé příznaky špatné nálady a úzkosti mohou po ukončení střední školy odeznít, řekla.

“I když akné zůstane, uvidíme změnu, až dokončí střední školu, protože ať už půjdou na vysokou školu nebo si najdou práci, začnou se nově definovat způsobem, který zvýší jejich sebevědomí,” řekla.

Deprese může akné také zhoršovat, protože motivace depresivních lidí starat se o sebe a provádět lékařem doporučené kožní procedury je nižší, uvedla Krantová. Stres obecně může akné také zhoršovat, ale ne způsobovat, řekl Ibrahim.

Každý rodič dospívajícího s akné by měl být ve střehu, řekl McDonald. Začněte klást otázky typu: “Jak se ti daří?” a “Co se děje s tebou a tvými kamarády?”, abyste přiměli dospívajícího otevřít se možným problémům.

Je také důležité upozorňovat dospívající na jejich pozitivní vlastnosti, řekl McDonald. Někteří dospívající potřebují posílit konkrétně svůj vzhled, například oči nebo vlasy. Zdůrazňovat by se však měly i jejich vnitřní vlastnosti.

“Co je činí cennými a hodnotnými jako osoby?” řekla. “Jestli jsou dobrými posluchači svých kamarádů, nebo jsou různými způsoby vůdčími osobnostmi, nebo jestli mají nějaký talent.”

U Kelly začalo akné v 11 nebo 12 letech. Zpočátku ji to příliš netrápilo, protože několik jejích spolužáků to mělo mnohem horší. Ale jak roky plynuly, obličeje jejích vrstevníků se začaly čistit, zatímco její zůstávaly stejné.

Letos v létě, po absolvování vysoké školy a nástupu do své první skutečné práce, se ocitla opět v depresi – a s ní se vrátily i každodenní kožní výsevy.

Kelly spolupracuje s terapeutem a plánuje navštívit psychiatra kvůli svým depresím. Zdá se, že žádný přípravek na mytí obličeje ani jiná léčba pleti, kterou vyzkoušela, ji z akné nevyléčí, ale nevzdává to.

“Také doufám, že pokud pomůže změna léků na depresi, že možná uvidím korelující změnu se sníženou hladinou stresu, která možná také sníží akné.”