Léky

Pro mnoho lidí s diabetem 2. typu je bohužel nutné užívat léky. Některé z léků mohou způsobit ztrátu tekutin kvůli povaze toho, co lék dělá. Tyto léky způsobují, že tělo vylučuje cukry tím, že je ledviny filtrují. Jinými slovy, vymočí je. To může vést k dehydrataci. Lékaři na to obvykle lidi upozorňují, když jim lék předepisují. Často doporučují ujistit se, že jste si vědomi toho, že musíte zůstat hydratovaní, abyste udrželi rovnováhu. Lékárníci toto poučení často posilují při vyzvedávání receptu, aby se předešlo případným problémům s dehydratací.

Onemocnění ledvin

“Při cukrovce se v krvi hromadí nadbytek glukózy. Vaše ledviny jsou nuceny pracovat přesčas, aby přebytečnou glukózu filtrovaly a vstřebávaly. Když ledviny nestíhají, nadbytečná glukóza se vylučuje do moči a táhne s sebou tekutiny z vašich tkání, což způsobuje vaši dehydrataci. “4 Pokud jsou ledviny poškozeny v první řadě, nemohou vykonávat svou práci. Onemocnění ledvin provází mnoho omezení, jedním z nich jsou tekutiny. Musí být zachována rovnováha, aby ledviny mohly vykonávat svou práci a nebyly přetěžovány, zejména pokud byly ledviny poškozeny.5

Jak poznáte, že se dehydratujete?

Jednoduše. Podívejte se na svou moč. Barva vaší moči hodně napoví. Vaše moč, když jste správně hydratovaní, by měla mít brčálovou barvu. Ne oranžová nebo tmavší. Tyto barvy ti napoví, že máš navštívit svého lékaře. Mezitím však můžete pomalu pít tekutiny. Snažte se vyhýbat nápojům, které mohou vést k další dehydrataci, například alkoholu. Nejlepší volba: voda. Zdá se, že názory na to, zda jsou čaj nebo káva dobrou volbou pro rehydrataci, se různí. Než začnete příliš předpokládat, prověřila bych tuto otázku u vašeho zdravotnického týmu.

Takže je to dehydratace nebo cukrovka 2. typu?

Protože mám cukrovku v docela dobrém stavu a nejsem klinicky dehydratovaná, řeknu, že to není ani jedno. Jsem “nedostatečně hydratovaná”. Myslím, že se budu držet dál od termínu dehydratace, protože to je vážnější situace, která často vyžaduje lékařský zásah. Stále nemám odpověď na to, jak do sebe dostat více tekutin během pracovního dne, protože nemám neustále přístup k čistým toaletám. Ale aspoň vím, že nejsem dehydratovaná.