Jóga bezpochyby přináší výhody jak po fyzické, tak po psychické stránce. Cvičení zmírňuje stres, čistí mysl, protahuje a posiluje svaly. Je to cvičení, za které lidé platí velké peníze v tělocvičnách, studiích a u osobních instruktorů. Problém je, že můžete jít na lekci, uklidnit se a pak se vše vymaže pouhou jízdou domů. Naštěstí pro obyvatele Severní Virginie existují možnosti úniku přímo tady ve společenství, a to na těchto jógových útočištích.

Inn at Westwood Farm
Orange

Po celý měsíc tento hostinec pořádá útočiště, které nabízí luxusní ubytování, dvě lekce jógy denně, snídani o dvou chodech, odpolední předkrmy s místními víny a služby concierge, a to vše v prostředí statku z roku 1910 na 15 akrech poblíž Charlottesville. Ve volných chvílích se můžete podívat do Montpelieru, kde se seznámíte s historií, a projít se po trávnících historického domu. Vychutnejte si výlet do nedalekého vinařství, vydejte se k vodě na řece Rapidan nebo si objednejte procedury v lázních na místě.

Primland Resort
Meadows of Dan

Primland Resort je známý svým luxusním a jedinečným ubytováním (který jiný resort ve Virginii má opulentní domy na stromech vybavené vanami a plochými televizory s výhledem na pohoří Blue Ridge?), ale o čem někteří možná nevědí, jsou balíčky jógy na míru. Zde si můžete objednat soukromé lekce jógy, které zklidní vaše tělo i mysl. K dispozici jsou také meditační programy, které přinášejí všímavost a pomáhají vám dosáhnout rovnováhy.

Yogaville
Buckingham

Tento podzim (17.-19. listopadu) nabízí Yogaville, prostor zaměřený na rozjímání a klid, program začínající v pátek večer jógou nidrou neboli jógovým spánkem, který odstartuje proces vašeho uvolnění. Druhý den ráno probudí tělo jemná lekce jógy, po níž následuje několik regeneračních praktik, procházka přírodou a meditace, a večer zakončí hostující řečník. Nedělní načerpání sil se skládá z vědomé meditace a jin jógy na protažení před cestou domů. Ubytování je zajištěno na místě a veškerá strava je zajištěna.

(září 2017)