Del dette på:

Celiakis sygdom, Crohns sygdom og irritabel tyktarm er blandt de mest almindelige fordøjelsessygdomme. I alle tre tilfælde er årsagen ukendt, og hvis de bliver diagnosticeret, kræver de ofte livsstilsændringer. Den bedste måde at håndtere disse fordøjelsessygdomme på er at være opmærksom på symptomerne og de faktorer, der kan gøre dig udsat for risiko. Hvis du oplever nedenstående symptomer, skal du bestille en tid hos din læge for at drøfte dine muligheder.

Hvad er cøliaki?

Cøliaki er en autoimmun sygdom, hvor indtagelse af gluten fører til skader i tyndtarmen.

Orsager til cøliaki

Den, der lider af sygdommen, kan ikke tåle gluten, et protein, der findes i hvede, rug, byg og noget havre. Når personer med cøliaki spiser gluten, angriber deres immunsystem tyndtarmen og beskadiger den indre foring, som bruges til at optage næringsstoffer fra maden.

Symptomer på cøliaki

• Barmsmerter
• Diarré
• Konstipation
• Vægttab
• Nausea
• Fatgue

Behandling af cøliaki

Cøliaki er kronisk, og der er ingen kendt helbredelse. Personer, der lever med cøliaki, skal indtage en glutenfri kost for at fjerne symptomerne. Gluten er undertiden skjult i forarbejdede fødevarer, så personer med cøliaki rådes til altid at tjekke næringsdeklarationer og ingredienser. En person bør dog ikke begynde en glutenfri diæt uden at have fået stillet en diagnose.

RELATERET: Infografik:

Hvad er Crohns sygdom?

Crohns sygdom er en alvorlig, kronisk inflammatorisk tarmsygdom. Den forårsager betændelse, sår og blødning i fordøjelseskanalen.

Årsager til Crohns sygdom

Årsagen til Crohns sygdom er ukendt, men ligesom andre inflammatoriske tarmsygdomme synes den at løbe i nogle familier. Nogle undersøgelser forbinder Crohns sygdom med et overaktivt og uhensigtsmæssigt immunforsvar mod de bakterier, der normalt opholder sig i tarmen, hvilket forårsager skader på tarmene.

Symptomer på Crohns sygdom

• Diarré
• Kramper og smerter i maven
• Rektal blødning
• Anemi
• Vægttab
• Fattigdom, svaghed
• kvalme
• feber
• sår i munden
• sår, bylder i det anale område

Vidste du det?

Der er omkring 700.000 mennesker, der i øjeblikket lever med Crohns sygdom.

Behandling af Crohns sygdom

Din læge kan anbefale, at du undgår fødevarer, der fremkalder symptomer, herunder:

• Mælkeprodukter (på grund af laktoseintolerance)
• Høj krydret mad
• Høj fiberrig mad
• Andre biologiske behandlinger

Medicinering eller kirurgi kan også være en mulighed.

RELATERET: Crohn’s Disease: Symptomer, årsager og behandling

Hvad er irritabel tarmsyndrom?

Iritabel tarmsyndrom (IBS) er en fordøjelsesforstyrrelse, der fører til mavesmerter og tarmændringer. Det er det mest almindelige tarmproblem, som får patienter til at blive henvist til en tarmspecialist (gastroenterolog).

Årsager til irritabel tarmsyndrom

Årsagerne til, at IBS udvikler sig, er uklare, men det kan opstå efter en infektion i tarmene. En anden udløsende faktor kan være stress. Der går signaler frem og tilbage mellem tarmen og hjernen, som påvirker tarmfunktionen og symptomerne. Nerverne kan blive mere aktive under stress, hvilket kan få tarmene til at være mere følsomme og trække sig mere sammen.

IBS er dobbelt så almindeligt hos kvinder og rammer 1 ud af 6 kvinder.

Symptomer på irritabel tarmsyndrom

• Barmsmerter
• Gas
• Fyldefornemmelse
• Bloating

Behandling af irritabel tarmsyndrom

Livsstilsændringer kan hjælpe i nogle tilfælde af IBS. For eksempel kan regelmæssig motion og forbedrede søvnvaner reducere angst og hjælpe med at lindre tarmsymptomer.

Følgende kostændringer kan hjælpe:

• Undgå fødevarer og drikkevarer, der stimulerer tarmene, såsom koffein, te eller cola
• Et mindre måltider
• Øg fiberindholdet i kosten – dette kan forbedre forstoppelse, men gøre oppustethed værre.

Tal med din læge, før du tager håndkøbsmedicin.