Der er ingen høflig måde at fortælle din kone, at du har været falsk sovende, mens hun har været alene, så du er bare nødt til at få ordene frem. Hun vil sikkert blive flov, men at sige ingenting fører dig ingen vegne.

Når ånden er ude af flasken, vil du måske opdage, at der er en simpel forklaring. Du siger ikke, hvor gammel din kone er, men hvis hun er i overgangsalderen, kan hendes manglende interesse for sex skyldes faldende niveauer af kønshormonerne østrogen og progesteron, hvilket fører til lavere libido hos de fleste kvinder.

Det kan være tilfældet, at penetrerende sex er blevet ubehageligt for din kone. Hvis det er tilfældet, er der masser af bedre muligheder end et liv i cølibat. Bækkenbundsøvelser og glidecreme kan virkelig hjælpe, ligesom Estring, en lille doughnutformet ring, der indsættes vaginalt og leverer en lille, men konstant strøm af østrogen.

Men selv om mange kvinder forventer, at deres libido falder ned fra en klippe, når de rammer 50, mindsker hormonelle ændringer i overgangsalderen ikke nødvendigvis sexlysten. Et stykke forskning fandt, at testosteronniveauet kun falder minimalt gennem overgangen. Dette kan til gengæld skabe en ubalance, hvor testosteronniveauerne er relativt højere end niveauerne af østrogen og progesteron. Dette kan føre til en stigning i den kvindelige libido, men en kvinde, der føler sig træt eller oplever hedeture, føler måske ikke, at hun har energi til sex. For din kone kan onani være en måde at lindre spændinger på og få noget søvn så hurtigt som muligt.

Der er også en chance for, at din kone ikke engang er bevidst om, hvad der sker. Spontan natlig orgasme er sjælden, men det sker, især når en kvinde ikke har nogen anden seksuel udvej. I 2018 offentliggjorde Journal of Clinical Sleep Medicine en artikel, der beskrev et tilfælde af en kvinde, der begyndte at opleve søvnorgasmer i hendes 30’erne, som fortsatte ind i hendes sene 50’ere. Hvis din kone sover på forsiden, kan hun også utilsigtet øge sit ophidselsesniveau. En undersøgelse på Shue Yan University i Hong Kong undersøgte effekten af søvnpositionen på drømmeoplevelser. Den viste, at det at sove i en liggende stilling øgede antallet af sexdrømme, som folk havde.

Selv om du skal være åben over for den mulighed, at din kone ikke gør dette bevidst, er sandheden næsten helt sikkert mere banal. Efter at have meddelt, at hun har mistet sin libido, føler din kone af en eller anden grund, at hun ikke har lyst til at vække dig, når trangen tager hende. Dette er dog en tabt mulighed. Efterhånden som vi bliver ældre, kan den seksuelle lyst blive mindre intens, men den er stadig lydhør, så hvis din kone tillod dig at kærtegne hende, kan hun måske mærke, at hendes seksuelle ophidselse vokser.

Når du taler med hende, skal du være mere ærlig om, hvor vigtigt sex er for dig og for ægteskabet. Bed hende om at være åben over for muligheden for sex, og næste gang du opdager, at hun er seksuelt ophidset, skal du i stedet for bare at ligge der, række hånden frem og tilbyde at hjælpe hende. Slå til, mens jernet er varmt, så at sige – oplevelsen vil næsten helt sikkert ende med at tilfredsstille jer begge.

Send dine forespørgsler til [email protected]