Eine Beziehung mit einem Narzissten durchläuft vier verschiedene Phasen, beginnend mit der gefährlichsten, der ‘Liebesbombardierungsphase’

Mein Mann, ein Finanzvorstand einer globalen Bank, sah gut aus, war beliebt, klug und charmant. Er war nie gewalttätig oder von rasender Wut erfüllt, und doch war er ein Narzisst. Wenn ich von Frauen las und hörte, die eine gewalttätige Ehe überlebt hatten, konnte ich ihre Geschichten nicht nachempfinden, obwohl auch ich in einer Ehe voller häuslicher Gewalt lebte, aber meine war nicht gewalttätig. Mein Mann brauchte seine Stimme nicht zu erheben oder mich zu schlagen, denn seine Methode der Gewalt waren die Worte, die mich schärfer durchschnitten, als es ein Messer je könnte, und die jegliches Selbstvertrauen zerstörten, das ich zuvor hatte. Das Nebenergebnis ist meines Erachtens psychologisch schädlich und kommt einer Form von PTBS gleich.

Als meine Ehe endete und ich unsere geliebte und geplante 8 Wochen alte kleine Tochter aufziehen musste, war ich verwirrt, wütend, deprimiert und in einem solchen Schockzustand, dass ich Jahre brauchte, um zu begreifen, was geschehen war, worüber Sie in meinen kommenden Memoiren lesen können.

Bei dem Versuch, viele Artikel über Narzissmus zu lesen, schienen sie alle Kriterien von Persönlichkeiten zu haben, die von Wut und Gewalt erfüllt waren, was mich sehr lange verwirrte, da mein Mann keine dieser Eigenschaften aufwies, aber ein extremer Narzisst war.

Es war wichtig für mich, diesen Beitrag zu schreiben und auch mein Premium-Programm Free Yourself From Narcissists zu erstellen, denn Sie müssen verstehen, dass Ihr Partner nicht immer dem Stereotyp des Narzissten entsprechen muss, mit dem wir oft vertraut sind. Für manche von uns sind sie noch gerissener und gefährlicher als das. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass Sie nicht den Schmerz und die Tragödie erleben müssen, die sie uns, den Unschuldigen, die einfach nur ihre Beute sind, zufügen können und auch weiterhin zufügen werden.

Narzissten sind extrem schlau, und sie offenbaren Ihnen niemals ihr wahres Ich, bis sie wissen, dass sie Sie durch ihren immensen Zauber völlig geblendet haben. Sie zeigen nur das, von dem sie glauben, dass du es von ihnen haben willst. Sie sind in gewisser Weise Chamäleons, die ihr Verhalten an die jeweilige Situation anpassen.

Beziehungen mit einem Narzissten lassen sich in vier Hauptphasen unterteilen:

Phase 1:

Die ‘Liebesphase’

Ich bin sicher, dass Ihre Beziehung, wie meine, in einer Wolke der Liebe begann. Betrachten Sie diese Zeit als das ‘Liebesfest’. So sehr, dass es manchmal scheint, sie seien zu schön, um wahr zu sein. Sie sind so viel Anbetung nicht gewohnt, aber nach einer Weile denken Sie: “Warum nicht, lass uns das genießen?” Ich bin sicher, Sie konnten nicht glauben, dass Sie jemanden gefunden hatten, der so sehr mit Ihnen, Ihren Überzeugungen und Ihren Träumen übereinstimmt. Alles in perfekter Synergie. Wahrscheinlich hast du eine Zeit lang in einem so perfekten Kokon gelebt.

‘Hörst du mir bis jetzt zu?’

Innerhalb einer sehr kurzen Zeitspanne bist du überzeugt: ‘Er ist der Eine! Du hast deine normalen Grenzen, die ziemlich streng sind, fallen gelassen, weil du in jeder Zelle deines Körpers fühlst: ‘Dieser Typ/diese Frau betet mich an.’

Stadium 2:

Das ‘Abwertungsstadium’

Das ist der Punkt, an dem er beginnt, dein Selbstvertrauen, dein Selbstwertgefühl, dein Gefühl für dich zu beschneiden. Du verstehst das vielleicht nicht, während du es erlebst, aber wenn du auf der anderen Seite stehst, ist es völlig klar, was seine Strategie war, nämlich dein Vertrauen zu untergraben und dich dazu zu bringen, seinen Forderungen nachzugeben. Dies ist der Beginn seiner Kontrolle über Sie. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht mit ihm verheiratet sind, können Sie sich glücklich schätzen.

Dann beginnen sich die Dinge zu ändern, ganz langsam und subtil. Er macht deutlich, dass er Ihre Familie oder Ihre engsten Freunde nicht mag, diejenigen, von denen er weiß, dass sie nur Ihr Bestes wollen. Er macht das Leben ungemütlich, wenn Sie mit Ihren Freunden unterwegs sind, bis zu dem Punkt, an dem er unhöflich wird und der einfachste Weg, den Frieden zu bewahren, darin besteht, sich nicht mit Ihren Freunden zu treffen, den Freunden, die schon immer zu Ihrem Leben gehörten. Warum lässt du dich darauf ein, um den Frieden zu wahren? Alles für ein friedliches Leben.

Kommt dir das bekannt vor?

Er könnte dann zum nächsten Schritt übergehen und anfangen, dein persönliches Aussehen zu kritisieren. Das kann Ihre Frisur, Ihr Make-up oder Ihre Kleidung sein. Was auch immer ihm nicht gefällt, er wird darauf bestehen, dass Sie es ändern, besonders wenn Sie etwas Freizügiges oder Sexy tragen. Auch hier fügen Sie sich und passen Ihr Aussehen an, um ihn wieder einmal glücklich zu machen, alles für ein friedliches Leben.

Das ist vielleicht der Zeitpunkt (wenn Sie Glück haben), an dem Sie anfangen, Risse in dem zu sehen, was Sie für den perfekten Partner hielten, und anfangen, ihn in Frage zu stellen. Sie fühlen sich eingeengt, kontrolliert und vermuten, dass er Sie anlügt. Die Dinge scheinen einfach nicht zusammenzupassen…

Frauen, glaubt eurer Intuition, wenn ihr auch nur den Verdacht habt, dass euer Partner lügt oder unehrlich ist, denn er ist es. Warnung……..Wenn Sie es wagen, einen Narzissten damit zu konfrontieren, dass er lügt oder unehrlich ist, müssen Sie sich auf einen Ansturm gefasst machen. Er wird das Gespräch umdrehen, und am Ende der Diskussion werden Sie beschuldigt, zu lügen und unehrlich zu sein, und Sie werden völlig verwirrt sein, worum es in der Diskussion ursprünglich ging.

Hinweis…Narzissten sind pathologische Lügner, die Ihnen das Gefühl geben, dass Sie manchmal verrückt werden. Sie sind nicht verrückt, unsicher oder wahnhaft, nur weil Sie in einer Beziehung mit einem Narzissten sind.

Stadium 3

Das ‘DISCARD’-Stadium

Wenn er erreicht hat, was er von dir und der Beziehung verlangt, ob es nun Prestige ist, dass du mit ihm ausgehst, weil du sein Ego aufbläst, oder Geld oder was auch immer das Bedürfnis ist, das du in seinem Leben erfüllst, wenn sein Gebrauch von dir gesättigt ist, wirst du jetzt weggeworfen wie eine gebrauchte Zeitung und durch ein neueres Modell ersetzt, das sein Ego weiter füttert.

Löse dich vor diesem Stadium, wenn du kannst. Gehen Sie erhobenen Hauptes weg und brechen Sie jeden Kontakt ab.

Phase 4

Erholung von einer Beziehung mit einem Narzissten

Wenn Sie jetzt auf der anderen Seite einer Beziehung mit einem Narzissten stehen, lade ich Sie ein, sich um SIE zu kümmern. Wahrscheinlich haben Sie das Gefühl, dass Sie etwas Entlastung vom Stress und der Belastung brauchen.

Vieles von dem, was uns im Laufe der Jahre eingetrichtert wurde – bestimmte Worte und Überzeugungen – bleibt uns oft erhalten. Es ist wichtig, damit zu beginnen, sich selbst zu nähren und zu verstehen, dass du vollständig bist, so wie du bist.

Wie Rumi sagte: “Das Universum ist nicht außerhalb von dir. Schau in dich hinein. Alles, was du willst, bist du bereits”.

Um dir zu ermöglichen, diese Phase deiner Reise zu beginnen, lade ich dich ein, an der 5-Tage-Herausforderung “Stand Up To The Narcissist” teilzunehmen. Dies ist ein kostenloser Schritt-für-Schritt-Prozess, komplett mit herunterladbarem Leitfaden, der dir helfen wird, den Fokus wieder auf DICH zu richten.

Die 5-Tage-Challenge kannst du HIER herunterladen.

Narzissten sind beschädigte Menschen, und egal wie sehr du dem Mann, den du liebst, helfen, ihn unterstützen, ihn reparieren willst, du kannst und wirst diesen Mann nicht ändern. Er ist der, der er ist, und er wird auch weiterhin so bleiben. Verlasse ihn und du wirst jemanden finden, der in der Lage ist, dich voll und ganz zu lieben.

Narzissten können nicht fühlen, sie können nicht lieben, sie sind ohne Empathie und wahre Gefühle. Er könnte dir eine Million Mal am Tag sagen, dass er dich liebt, aber wenn du seine Handlungen beobachtest, sind es keine Handlungen der Liebe. Liebe gibt uns das Gefühl, sicher, gewollt und beschützt zu sein. Du weißt tief in deinem Herzen, dass die Emotionen, die du derzeit empfängst, dir zu keiner Zeit das Gefühl geben, so zu sein.

Mein wichtigster Rat, wenn du mit meinem obigen Posting mitschwingst, ist es, deine Nike-Laufschuhe zu schnüren und zu rennen, rennen, rennen, so schnell du kannst, weg von dieser giftigen Beziehung, solange du noch kannst.

Und wenn du auf der anderen Seite bist, dann wisse, dass ich eine Ehe mit einem Narzissten überlebt habe und du das auch kannst. Nimm die 5-Tage-Herausforderung an und fange an, dein Leben wieder so zu leben, wie du es solltest.

Wenn du dich vom Narzissten BEFREIEN möchtest und einen kraftvollen Weg der Heilung, der Liebe & und des Aufblühens einschlagen möchtest, dann schließe dich mir in Free Yourself from Narcissists an.

Sende viel Liebe xxxx