Wussten Sie, dass die Amerikaner rund 90 % ihrer Zeit in Innenräumen verbringen?

Das ist richtig!

Nun denken Sie vielleicht, dass dies der beste Weg ist, um die Luftverschmutzung zu vermeiden. Leider ist das nicht immer der Fall, denn die Luft im Inneren von Häusern kann bis zu fünfmal stärker verschmutzt sein.

Außerdem kann die Luft im Inneren Ihres Hauses entweder trockener oder feuchter sein als die Außenluft. Beides kann nicht nur zu Unbehagen, sondern auch zu erhöhten Sicherheits- und Gesundheitsrisiken führen.

Deshalb müssen Sie sicherstellen, dass in Ihrem Haus stets die ideale Luftfeuchtigkeit herrscht.

Die Frage ist nun, was genau der ideale Luftfeuchtigkeitsbereich ist und was passieren kann, wenn Sie ihn nicht einhalten.

Auf all diese Fragen geben wir in diesem Beitrag eine Antwort, also lesen Sie unbedingt bis zum Ende!

Was ist Luftfeuchtigkeit?

Die Luftfeuchtigkeit ist das Maß für den in der Luft vorhandenen Wasserdampf. Wasserdampf hingegen ist die unsichtbare, gasförmige Form des Wassers. Wasserdampf ist der wichtigste Faktor beim Treibhauseffekt, der im Durchschnitt etwa 60 % des Treibhauseffekts ausmacht.

Je mehr Wasserdampf in der Luft vorhanden ist, desto “feuchter” und “drückender” wird die Luft empfunden. Je weniger Wasserdampf vorhanden ist, desto trockener ist auch die Luft. In beiden Fällen kann sich dies nicht nur auf Ihr Wohlbefinden, sondern auch auf Ihre Gesundheit auswirken.

Absolute vs. relative Luftfeuchtigkeit

Teilt man die Wasserdampfmenge durch die Masse der trockenen Luft bei einer bestimmten Temperatur, erhält man die “absolute Luftfeuchtigkeit”. Je höher die Temperatur, desto mehr Wasser kann die Luft enthalten. Die absolute Luftfeuchtigkeit wird in g/m3 (Gramm Feuchtigkeit pro Kubikmeter) angegeben.

Vor allem in den Wetternachrichten hört man jedoch häufiger den Begriff “relative Luftfeuchtigkeit”. Dieser Begriff bezieht sich auf den “Prozentsatz” des Wasserdampfs in der Luft im Verhältnis zu der Wassermenge, die die Luft aufnehmen kann. Je höher die relative Luftfeuchtigkeit ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es regnet.

Das liegt daran, dass die Luft umso mehr gesättigt ist, je höher die relative Luftfeuchtigkeit ist. Wenn die relative Luftfeuchtigkeit 100 % erreicht, ist die Luft so gesättigt, dass sie keinen Wasserdampf mehr aufnehmen kann.

Wie hoch ist dann die ideale Luftfeuchtigkeit in Innenräumen?

Wissenschaftler empfehlen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen bei 40 % bis 60 % zu halten. Die EPA hingegen empfiehlt, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen bei 30 bis 50 % zu halten.

Das heißt, dass Sie eine Luftfeuchtigkeit anstreben sollten, die 60 % nicht übersteigt.

Die relative Luftfeuchtigkeit in South Carolina liegt zwischen 67 % und 79 %. Am niedrigsten ist sie oft im Februar, am feuchtesten im August. In jedem Fall ist diese überdurchschnittlich hohe Luftfeuchtigkeit auf das feuchte subtropische Klima in South Carolina zurückzuführen.

Die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus kann sogar noch höher werden, wenn Sie nicht richtig lüften. Die Belüftung ist der Schlüssel zur Beseitigung überschüssiger Feuchtigkeit in der Luft in Ihrem Haus. Diese Feuchtigkeit kann vom Kochen, Duschen, Putzen oder Wäschetrocknen in der Wohnung stammen.

Eine zu niedrige Luftfeuchtigkeit kann entstehen, wenn Ihre Klimaanlage zu niedrig eingestellt ist. Das kann auch passieren, wenn Ihre Klimaanlage nicht richtig funktioniert und zu viel Luft ansaugt. In beiden Fällen zieht die Klimaanlage zu viel Luft (zusammen mit dem Wasserdampf) aus Ihrem Haus heraus.

Trockene Luft kann auch auftreten, wenn Sie zu viele Luftentfeuchter verwenden.

Was kann passieren, wenn die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu hoch wird?

An heißen Tagen hält Ihr Körper seine Kerntemperatur durch Schwitzen auf einem optimalen Niveau. Wenn Sie schwitzen, hilft die Luft Ihrem Körper, den Schweiß loszuwerden, indem sie ihn verdunstet.

Dies kann nur geschehen, wenn die Luft noch “Platz” hat, um zusätzliche Feuchtigkeit aufzunehmen. Wenn es also sehr feucht ist, hat es die Luft schwer, den Schweiß zu verdampfen.

Kurz gesagt, eine hohe Luftfeuchtigkeit hindert den Körper daran, effektiv zu schwitzen. Das wiederum verringert die Fähigkeit des Körpers, die Kerntemperatur normal zu halten. Infolgedessen kann es zu Überhitzung und in schwerwiegenderen Fällen zu einem Hitzschlag kommen.

Hitzebedingte Erkrankungen sind in den USA weit verbreitet, wobei zwischen 2006 und 2010 über 320.000 Fälle einen Besuch in der Notaufnahme erforderten. Davon mussten 38.392 Betroffene ins Krankenhaus eingeliefert werden. Fast drei von vier Patienten erlitten eine Hitzeerschöpfung, während 5,4 % einen Hitzschlag erlitten.

Darüber hinaus fanden Forscher heraus, dass die meisten feuchtigkeitsbedingten Erkrankungen in Wohnungen auftreten.

Einige Studien deuten auch darauf hin, dass hohe Luftfeuchtigkeit die Stimmung und die Schlafqualität beeinträchtigen kann. In anderen Studien wurde ein möglicher Zusammenhang zwischen hoher Luftfeuchtigkeit und verschlimmerten Gesundheitssymptomen festgestellt.

Was ist, wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist?

Eine niedrige relative Luftfeuchtigkeit kann dazu führen, dass man sich kühler fühlt, als sie tatsächlich ist. Das liegt daran, dass die Luft noch Platz für mehr Wasserdampf hat, so dass der Schweiß noch verdunsten kann.

Hört sich gut an, oder?

Nicht immer. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist, kann das zu Problemen mit den Atemwegen führen. Die Kälte kann auch Asthma- und Allergiesymptome verschlimmern. Die Symptome können sich bei Menschen, die bereits eine eingeschränkte Lungenfunktion haben, verschlimmern.

Trockene Luft kann auch die Schleimhäute der Atemwege reizen und austrocknen. Dies kann dann zu Infektionen der Atemwege und der Haut führen. Diese Probleme können sich verschlimmern, wenn in Ihrer Wohnung zu viele Luftschadstoffe wie Staub und Tierhaare vorhanden sind.

Einige Viren, wie das Influenzavirus RNA, gedeihen auch bei niedriger relativer Luftfeuchtigkeit.

Wirksame Maßnahmen zur Kontrolle der Luftfeuchtigkeit zu Hause

Die gute Nachricht über die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen ist, dass sie leicht zu kontrollieren ist. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus im idealen Bereich halten können.

Lassen Sie undichte Stellen an der Klimaanlage so schnell wie möglich reparieren

Leckagen an der Klimaanlage sind ein ernstes Problem, das die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöht. Ein Kühlmittelleck ist sogar noch gefährlicher, da es zu Kältemittelvergiftungen führen kann.

Wenn Sie eine Flüssigkeitsansammlung unter der Klimaanlage bemerken, überprüfen Sie die Kondensatleitung und die Auffangwanne. Möglicherweise ist die Leitung verstopft, so dass das Wasser zurück in die Wohnung fließt. Möglicherweise ist auch eine stark korrodierte Ablaufwanne die Ursache für das Leck.

Eine defekte Kondensatpumpe hingegen erfordert bereits eine Reparatur oder einen Austausch. Wenden Sie sich in diesem Fall so schnell wie möglich an Ihren Haustechniker.

Betreiben (und warten) Sie Ihre Abluftventilatoren

Schalten Sie die Abluftventilatoren in Küche und Bad jedes Mal ein, wenn Sie kochen, abwaschen oder duschen. Vergewissern Sie sich, dass nichts die Entlüftungsöffnungen blockiert und dass sie frei von Staub und Schmutz sind.

Investieren Sie in Luftentfeuchter

Da die Luftfeuchtigkeit in SC im Durchschnitt über 65 % liegt, ist ein Luftentfeuchter eine gute Investition. Wenn Sie können, kaufen Sie ein Gerät für das ganze Haus. Andernfalls können Sie auch einen tragbaren Entfeuchter für Küche, Bad und andere feuchtere Bereiche im Haus kaufen.

Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus

Nachdem Sie nun wissen, wie sich die Luftfeuchtigkeit auf Ihre Gesundheit auswirken kann, ist es an der Zeit, sie in Schach zu halten. Wenn Sie unsere Tipps befolgen, können Sie zu Hause die ideale Luftfeuchtigkeit erreichen.

Haben Sie ein defektes HLK-System, das zu einer höheren Luftfeuchtigkeit im Haus beiträgt? Wenn ja, dann können wir Ihnen helfen! Setzen Sie sich jetzt mit uns in Verbindung, damit wir diese Lecks und andere Probleme so schnell wie möglich beheben können!