(CNN) — Kelly, 22, leidet seit ihrem 8. Aber erst vor kurzem hat sie erkannt, wie viel schlimmer sie sich fühlt, wenn ihre Akne aufflammt. In den zwei Jahren am College, als ihre Depressionen nachließen, nahmen auch ihre Hautprobleme ab.

“Als ich die Depressionen los war, fühlte ich mich völlig selbstbewusst und konnte alle Möglichkeiten nutzen und mich viel besser präsentieren und Leute treffen”, sagte Kelly, die darum bat, dass ihr Nachname nicht genannt wird. “

Der Zusammenhang zwischen Akne und Depressionen ist seit langem bekannt, vor allem bei Teenagern, aber einige führten ihn auf bestimmte Aknemedikamente wie Isotretinoin (verkauft als Accutane, Clarus und andere) zurück. Eine kürzlich im British Medical Journal veröffentlichte Studie ergab jedoch, dass das Medikament selbst möglicherweise keine Rolle spielt; schwedischen Forschern zufolge erhöht Akne selbst das Risiko von Depressionen und Selbstmordversuchen.

Das könnte daran liegen, dass das Aussehen eng mit dem Selbstwertgefühl verbunden ist, so die Ärzte.

“Ihre Haut ist das, was Sie der Welt präsentieren, und leider streben wir alle nach der auf Hochglanz gebürsteten Perfektion, die auf den Titelseiten der Zeitschriften zu sehen ist”, sagte Dr. Diane Walder, klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Universität von Miami.

Einen fürsorglichen Dermatologen zu finden, der Sie durch die Akne führt, ist der Schlüssel zu einer klareren Haut und einem besseren Selbstwertgefühl, sagte Dr. Jessica Krant, eine Dermatologin in New York. Ein richtiger Behandlungsplan von einem Dermatologen kann die Haut einer Person klären, was wiederum Depressionssymptome lösen kann, sagte Dr. Sherrif Ibrahim, medizinischer Chefredakteur von skinsight.com.

Bei Teenagern kann das Selbstwertgefühl bei Akne besonders stark leiden, weil sich andere über sie lustig machen, und ihre Angst vor der Wahrnehmung anderer kann zu Depressionen führen, so Bobbie McDonald, Psychologin in Costa Mesa, Kalifornien. Alles, was Jugendliche auffallen lässt, führt dazu, dass sie sich selbst in einem negativen Licht sehen, sagte sie.

Einige der Symptome von schlechter Laune und Angstzuständen können nach dem Highschool-Abschluss verschwinden, sagte sie.

“Selbst wenn die Akne bleibt, werden wir eine Veränderung sehen, wenn sie die High School beenden, denn egal, ob sie aufs College gehen oder einen Job bekommen, sie fangen an, sich auf eine Weise neu zu definieren, die ihr Selbstwertgefühl stärkt”, sagte sie.

Depressionen können auch die Akne verschlimmern, weil depressive Menschen weniger motiviert sind, sich um sich selbst zu kümmern und die von ihrem Arzt empfohlene Hautpflege zu betreiben, so Krant. Stress im Allgemeinen kann auch Akne verschlimmern, aber nicht verursachen, sagte Ibrahim.

Alle Eltern eines Jugendlichen mit Akne sollten auf der Hut sein, sagte McDonald. Stellen Sie Fragen wie “Wie geht es dir?” und “Was ist mit dir und deinen Freunden los?”, um Ihren Teenager dazu zu bringen, offen über mögliche Probleme zu sprechen.

Es ist auch wichtig, den Teenager auf seine positiven Eigenschaften hinzuweisen, so McDonald. Manche Teenager brauchen vor allem Verstärkung in Bezug auf ihr Äußeres, etwa ihre Augen oder Haare. Aber auch ihre inneren Eigenschaften sollten hervorgehoben werden.

“Was macht sie als Person wertvoll und würdig?”, sagte sie. “Wenn sie ein guter Zuhörer für ihre Freunde sind, oder eine Führungspersönlichkeit in verschiedener Hinsicht, oder wenn sie ein bestimmtes Talent haben.”

Für Kelly begann die Akne mit 11 oder 12 Jahren. Zuerst hat sie sich nicht allzu sehr darüber aufgeregt, weil einige ihrer Klassenkameraden es viel schlimmer hatten. Aber im Laufe der Jahre wurden die Gesichter ihrer Mitschülerinnen immer besser, während ihres unverändert blieb.

In diesem Sommer, nachdem sie das College abgeschlossen und ihren ersten richtigen Job angetreten hatte, befand sie sich wieder in einer Depression – und mit ihr kehrten die täglichen Hautausbrüche zurück.

Kelly arbeitet mit einem Therapeuten zusammen und plant, wegen ihrer Depression einen Psychiater aufzusuchen. Keine Gesichtsreinigung oder andere Hautbehandlung, die sie ausprobiert hat, scheint ihre Akne zu heilen, aber sie hat nicht aufgegeben.

“Ich hoffe auch, dass, wenn die Änderung der Depressionsmedikamente hilft, ich vielleicht eine korrelierende Änderung mit reduziertem Stresslevel sehen werde, die vielleicht auch die Akne reduziert.”