Tuoreesta kiivistä syntyy yksinkertaista kiivisosetta vauvoille ja taaperoille. Tämä helppo vauvanruokaresepti on täynnä C-vitamiinia ja kuitua, ja se on helppo pakastaa!

Kiivisose

Rakkaan tuoreiden hedelmien soseuttamista kotitekoisiksi vauvanruokasoseiksi, ja tämä sose on loistava vaihtoehto kiivin esittelyyn vauvoille. Rakastamme tätä sellaisenaan tai sekoitettuna mango- tai banaanisoseeseen.

Miten ostaa kiiviä

Tulee valita kiivi, joka on hieman pehmeän tuntuista, mutta ei liian muhkeaa. Sillä pitäisi olla paras maku ja rakenne tämän reseptin tekemiseen.

Kiivisoseen ainekset

Tämän reseptin tekemiseen tarvitset vain tuoreita kiivejä. Saatat tarvita hieman nestettä, kuten vettä, äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta, riippuen hedelmän kosteudesta.

VINKKI: Voit myös kokeilla käyttää täysrasvaista kookosmaitoa lisäämään ravintoaineita ja makua tähän soseeseen.

How to Make Kiwi Puree Step-by-Step

Tässä näet tämän superhelpon vauvanruokareseptin. Vieritä alaspäin koko resepti.

1. Kuori kiivistä ruskea kuori ja hävitä se.
2. Lisää hedelmät tehosekoittimeen.
3. Sekoita, kunnes ne ovat hyvin sileitä, ja lisää tarvittaessa hieman nestettä.
4. Tarjoile tai säilytä jääkaapissa tai pakastimessa myöhempää käyttöä varten.

VINKKI: Jos hedelmien on vaikea sekoittua tasaiseksi, voit tuplata määrän, jotta tehosekoitin toimii helpommin.

Kiivisoseen pakastaminen

Jäädyttämistä varten annostele sose jääpalamuottiin ja pakasta 4-6 tuntia tai kunnes se on jäätynyt. Siirrä pakastesäilytyspussiin enintään 3 kuukaudeksi. Jos haluat sulattaa pakasteesta, aseta kuutio ilmatiiviiseen astiaan ja anna sulaa yön yli jääkaapissa. Joidenkin annosten pakastaminen on hyvä tapa pitää ne tuoreina ja pitää helpot ateriat tai ateriakomponentit valmiina odottamassa.

VINKKI: Parhaat vinkkini vauvanruoan säilytykseen löydät täältä.

Kiivisoseeni on kirpeää – mitä teen?

Tuoreen hedelmän mausta riippuen se voi maistua hieman kirpeältä soseutettuna. Jos se maistuu sinulle liian kirpeältä, voit sekoittaa sitä tavalliseen täysmaitojogurttiin, omenasoseeseen, banaanisoseeseen tai avokadososeeseen maun pehmentämiseksi.

Vaiheen 2 vauvanruokaresepti

Kiwi voi olla hieman hapokas, joten tarjoa sitä vauvalle, kun hän on alkanut syödä kiinteitä. Joskus happamat ruoat voivat aiheuttaa vauvoille pienen ihoreaktion.

Vinkkejä parhaan kiivisoseen tekemiseen

• Jos tehosekoittimella on vaikeuksia soseuttaa hedelmä täysin sileäksi, lisää kiivin määrää kahteen kuppiin.
• Jos haluat pakastaa, annostele sose jääpalamaljaan ja pakasta 4-6 tuntia tai kunnes se on jäätynyt. Siirrä pakastesäilytyspussiin enintään 3 kuukaudeksi.
• Sulattaaksesi pakasteesta, aseta kuutio ilmatiiviiseen astiaan ja anna sulaa yön yli jääkaapissa.
• Syötetään sellaisenaan tai sekoitetaan jogurttiin, kaurapuuroon tai smoothieen.
• Sekoitetaan halutessasi johonkin muuhun soseeseen, esim. omenakastikkeeseen, banaanisoseeseen tai mangososeeseen.
• Katso lisää suosikki vauvanruokayhdistelmiäni täältä.

Olisin iloinen kuullessani, mitä mieltä olet tästä reseptistä, joten kommentoi alapuolelle ja jaa palautetta!

Tulosta

Filder Under: Vauvanruoka, Maidoton, Munaton, Gluteeniton, Pähkinätön, Reseptit, Vegaaninen, Kasvisruoka