Seksin pitäisi olla hauskaa, mutta se voi olla myös monimutkaista. Tervetuloa Sexual Resolutioniin, joka on seksuaaliterapeutti Vanessa Marinin kaksi kertaa viikossa ilmestyvä kolumni, jossa vastataan luottamuksellisimpiin kysymyksiisi ja autetaan sinua saavuttamaan terve, iloinen seksielämä. Tässä hän vastaa kysymykseen, joka koskee kulunutta klitorista.

Hyvä VANESSA: Olen masturboinut viime aikoina paljon tavallista enemmän. Käytän kättäni ja teen paljon intensiivistä stimulaatiota paljaalle klitorikselleni. Se tuntuu uskomattomalta. Tänä viikonloppuna masturboin paljon, ja nyt tuntuu kuin klitorikseni olisi kulunut tai jotain. Yritin juuri masturboida tavallisella tavalla, eikä se toimi minulle (se ei tunnu hyvältä, vaikka se ei ole kivuliasta). Se pelästytti minut. Aiheutinko jonkinlaista vahinkoa klitorikselleni? Pitäisikö minun lopettaa masturbointi tällä tavalla? – Concerned For The Clit, 26

Katso lisää

KORVAA CFTC: Minun on tehtävä selväksi, etten ole lääkäri, joten jos tunnet olosi todella pelokkaaksi tai jos huomaat jonkinlaista ihottumaa, ärsytystä tai verenvuotoa, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriisi. Tästä huolimatta en usko, että olet aiheuttanut minkäänlaista pysyvää vahinkoa klitoriksellesi. Niin herkkä kuin klitoris onkin, se on myös melko kestävä. Se kestää suuren määrän stimulaatiota ilman pysyviä negatiivisia vaikutuksia.

On mahdollista, että klitoris turtuu tilapäisesti voimakkaan stimulaation jälkeen, kuten viikonlopun voimakkaan masturbaation jälkeen. Se on samanlaista kuin se, että takapuolesi voi puutua hieman ensimmäisen spin-tunnin jälkeen. Mutta tämä on vain väliaikaista – aivan kuten saat hieman eloa takapuoleesi takaisin sen jälkeen, kun irrottaudut spin-pyörästäsi ja kävelet ympäriinsä, saat hieman tuntoa klitoriksellesi takaisin, jos annat sille pienen tauon.

Tahdon myös huomauttaa, että klitoriksen puutuminen on kokemus, jonka useimmat naiset ovat kokeneet ainakin kerran elämässään, joten se on itse asiassa hyvin yleistä. Se tapahtuu yleensä suuritehoisen vibraattorin käytön jälkeen, kuten todella pitkä sessio kuuluisan Magic Wandin kanssa. Ja jälleen kerran, tunnottomuus on vain väliaikaista.

Tiedän, että on ahdistavaa yrittää masturboida ja huomata, ettei tunne tavanomaisia nautinnollisia tuntemuksia, mutta yritä pitää pari päivää taukoa masturboinnista, jotta klitoriksesi saa palauttaa herkkyytensä. Jos tunnottomuus jatkuu yli muutaman päivän, kannattaa ehkä varata aika gynekologin vastaanotolle ihan vain mielenrauhan vuoksi.

Kysyit myös, pitäisikö sinun lopettaa masturbointi tavalliseen tapaan. Haluan olla superkirkas, että mikä tahansa, mikä tuottaa kehollesi mielihyvää, on aivan mahtavaa (vaikka jotkut asiat voivat olla vaarallisia, kuten lelujen käyttäminen yhä uudelleen ja uudelleen puhdistamatta niitä kunnolla tai lelut, jotka eivät ole vartalolle turvallisia). Monet naiset tuntevat itsetietoisuutta itsetyydytyksestä yleensä, joten en halua sinun tuntevan minkäänlaista tuomitsemista tietynlaisen tapasi suhteen tyydyttää omaa kehoasi. Mutta jos tunnet olevasi tarpeeksi huolissasi kirjoittaaksesi, on olemassa pari tekijää, jotka sinun kannattaa ottaa huomioon.

Jos sinulla on tulevaisuudessa toinen jakso voimakasta itsetyydytystä, saatat kokea samaa tunnottomuutta ja sinun täytyy pitää muutama päivä taukoa antaaksesi klitoriksesi herkistyä uudelleen. En ole varma, mikä on koko historiasi tämän tietyn masturbaatiotekniikan kanssa. Oletko käyttänyt tätä tekniikkaa todella pitkään vai aloititko sen käytön hiljattain? Onko sinulla ollut klitoriksen puutumista aiemmin, vai onko tämä ensimmäinen kerta? Jos tämä on tuttu tekniikka ja ensimmäinen kerta, kun olet kokenut tämän, luulen, että olet luultavasti kunnossa klitoriksen herkkyyden suojelemisen kannalta. Jos tämä on suhteellisen uusi tekniikka, joka on aiheuttanut muitakin tunnottomuuskokemuksia, on mahdollista, että sinun on pidettävä taukoja tästä tekniikasta päivän tai kahden ajan, jotta klitoriksesi voi toipua. Jos se ei häiritse sinua, hienoa. Jos se häiritsee, sinun kannattaa ehkä harkita hellävaraisemman tekniikan käyttämistä, ehkä kokeilemalla hieman pienempää painetta tai menemällä hieman hitaammin.

Toinen huomioitava tekijä on myös se, tunnetko ärsytystä sisemmissä tai ulommissa häpyhuulissasi tai klitoriksen hupussa. Jos käytät voimakasta kitkaa masturboidessasi, on mahdollista, että aiheutat mikrojälkiä vulvasi erittäin herkkiin kudoksiin (erityisesti sisempiin häpyhuuliin ja klitoriksen huppuun). Tunnetko koskaan kirvelyä vulvassasi tai tuntuuko iho raa’alta tai ärtyneeltä? Jos ei, olet kunnossa. Mutta jos tunnet jonkinlaista kipua tai epämukavuutta, sinun kannattaa ehkä höllentää tekniikkaasi.

Yksi ihana lisävaihtoehto on käyttää vartalolle turvallista liukuvoidetta masturboidessasi. Olen suuri liukuvoiteen ystävä ja suosittelen sitä lähes kaikille, kaikenlaiseen seksuaaliseen toimintaan. Voiteluaine voi luoda ihollesi suojaavan esteen, ja se voi auttaa pitkälle estämään kaikenlaista ärsytystä.

Olen erityisen perusteellinen vain kattaakseni kaiken tässä, mutta lopputulos on, että kuulostaa siltä, että klitoriksesi on kunnossa pienen levon jälkeen.

Seuraa Sexual Resolutionin uusimpia kolumneja:

• Miten valmistautua suuseksiin, jos olet epävarma siitä, miltä vaginasi maistuu
• Mitä tehdä, jos kumppanisi seksihalukkuus on alhaisempi kuin sinun
• Miten avata suhdettasi seksuaaliterapeutin mukaan

Katsokaa nyt sadan vuoden kuukautiset:

Vanessa Marin on lisensoitu seksuaaliterapeutti Los Angelesissa. Löydät hänet Twitteristä, Instagramista ja verkkosivuiltaan.